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『簡體書』运动减肥300问

書城自編碼: 2466102
分類: 簡體書→大陸圖書→時尚/美妝瘦身美体
作者: 戴文涛 主编
國際書號(ISBN): 9787544455572
出版社: 上海教育出版社
出版日期: 2014-09-01

頁數/字數: 222/
書度/開本: 16开

售價:NT$ 351

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编者们总结了在运动减肥实践中的科研成果,总结了在运动减肥工作实践中所获得的经验,汇总了大量肥胖症患者遇到的各种有关肥胖和运动减肥的问题,以问答的形式编写了《运动减肥300问(运动减肥操作指南)》,以满足各类人群尤其是肥胖症患者对运动减肥理论知识的需求。有关肥胖症与科学减肥的理论知识体系内容非常丰富,涉及生理学、生物化学、病理生理学、病理学、内分泌学、营养学、诊断学、运动科学、社会学以及心理学等多学科理论知识。本书仅涉及肥胖与运动减肥领域的内容。本书由戴文涛主编。
內容簡介:
《运动减肥300问(运动减肥操作指南)》是巅峰减重依托多年专业实践研究,重点推出的减肥科普性读物。本书由上海体育学院教授、体重控制国家标准工作组首席专家陈文鹤担任技术指导顾问,上海巅峰体育管理有限公司技术总监、上海巅峰科学研究所副理事长戴文涛担任主编,上海巅峰科学研究所理事长冯磊、上海体育学院附属竞技体育学校刘敏担任副主编。本书针对肥胖与疾病、肥胖与营养、运动减肥的原则和方法等专业知识进行了深入浅出、通俗易懂的介绍,旨在倡导科学健康的减肥理念,为大众的健康减肥提供帮助。
目錄

前言
第一部分 肥胖与疾病
第二部分 肥胖与营养
第三部分 运动减肥
第四部分 其他减肥方法
第五部分 运动减肥对健康的促进作用
第六部分 代餐与减肥
第七部分 运动损伤的预防和处理
第八部分 科学健身基础理论
第九部分 运动减肥的基础理论
第十部分 肥胖与减肥的心理问题
第十一部分 运动减肥模式与管理
第十二部分 运动减肥企业的管理
第十三部分 特殊人群的运动减肥
第十四部分 成功案例

 

 

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