美国月光童书奖健康类（Moonbeam Children''s Book Award for Health Issues银奖
心理学研究表明，即使在幼儿园，体重超重的孩子也是游戏时最后被选中的搭档。对小学生而言，有点胖的孩子，尤其是女孩子往往会面临很多同学的嘲笑和戏弄，他们往往自信心受到很大打击，在集体活动中被排斥。除了这些心理伤害之外，他们在面临压力时，更可能通过不停吃东西来缓解心理压力，这使他们陷入了恶性循环。这本书通过珍娜与朋友、亲人、老师的电子邮件展现了她是如何得到帮助，并靠自己的力量重塑信心，并成功建立健康的饮食习惯、控制自己的过度进食。
作者
林恩·谢克特（Lynn R. Schechter）博士，是持有私人营业执照的心理学家。本科毕业于康奈尔大学，在哥伦比亚大学取得博士学位。谢克特博士一直致力于研究儿童的超重和肥胖问题，并且已为许多超重儿童和他们的家庭提供了治疗和行为干预。她坚信，情绪化进食是一个重要的、但却经常被忽视的复杂问题，而情绪化进食会最终导致强迫进食症。
绘图作者
贾森·钦（Jason Chin）在美国新罕布什尔州长大。在那里，从朋友和导师——著名插画家Trina Schart Hyman那儿，他对一个插画家的生活有了初步的了解。从锡拉丘兹大学取得美术学士学位后，他搬到了纽约。他的第一部作品《红杉》（Redwoods）被评为星级图书，并列为初级图书馆协会2009年度推荐选书。贾森为多部儿童作品绘制插图，包括畅销书作家西蒙·温彻斯特
（Simon Winchester）的《喀拉喀托火山爆发记》（Krakatoa:The Day the World Exploded）。贾森现居美国纽约布鲁克林。 译者简介 左右妈，萧愚家庭教育网校学员，外企职员，龙凤胎妈妈。
爱孩子，爱生活，爱阅读，爱英语。
与孩子同成长，To make each day count。
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