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編輯推薦: |
《传统泡脚足疗一本全》介绍了足部是人体的“第二心脏”,也是人体健康状况的晴雨表,它能够准确地反映人体的健康和疾病状况。全身的各个器官都能在足部找到相应的反射区。传统泡脚足疗刺激足部相应的反射区,从而起到诊断和治疗疾病的目的。如果脚部发生病变,就会影响全身的健康;同理,如果全身某一部位出现病变,必然会在双脚的相应区域反映出来。经常按摩双脚,对足部经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激,能够调整脏腑虚实、舒经活血、散风祛寒、调节机体功能,增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病。
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內容簡介: |
《传统泡脚足疗一本全》共分为六章,主要从泡脚足疗的基础常识开始讲起,在足疗的理论上、技法上、广泛性上做了简单的介绍。民间足浴术的形成年代较早,甲骨文中的浴字的创立确定可以看出这一点,经过上千年的中医经络理论的发展,临床中草药泡脚足疗的治病的实践,以及民间浴足养生习俗的代代相传,逐渐形成了丰富多彩的泡脚足疗文化和泡脚养生理论体系及操作技巧,成为大众的极好养生方法。
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關於作者: |
谢文英
一、一般情况
谢文英,女,1963年10月出生,河南中医学院中医专业本科毕业,教授,河南中医学院基础医学院中诊学科,河南中医学院第三附属医院特聘中医主任医师。
二、业务情况
从事中医诊断学教学、科研、临床等工作26年。主要研究方向为中医常见病证规律研究。目前在研课题两项:其中厅局级一项;省部级一项。
三、论文论著
近5年发表学术论文20余篇,主编著作2部,参编著作6部。
四、成果奖励
“爱罗咳喘宁方治疗支气管哮喘免疫方面的影响”获省科技进步二等奖。“中医望诊、舌诊、脉诊”获省教育厅多媒体课件1等奖3项。《温病学》教学改革的研究与实践荣获省级教学二等奖一项。
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目錄:
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第一章一看就懂,泡脚足疗常识知多少
第一节 泡泡脚基础知识
脚是人体的“第二心脏”
泡脚起源与发展
泡脚有哪些好处
泡脚保健的优势有哪些
常用泡脚方法知多少
选择泡脚水的学问
选择泡脚器的学问
泡脚保健的范围
哪些情况不适合泡脚
泡脚应该注意什么
中老年人泡脚时的禁忌
第二节足疗基础知识
认识足疗
探秘足疗的起源
足疗的发展过程
足疗原理知多少
免疫调节作用有哪些
心理调适作用有哪些
足疗的适应证与禁忌证
第二章一学就会,常见足疗按摩方法
第一节足部常用按摩法
按法
点法
揉法
掐法
搓法
摇法
擦法
第二节家庭常用足浴疗法
常用足浴容器有哪些
足浴液的温度
常用的足浴方法
如何选择足浴剂
家庭足浴方法
足浴时间的学问
足浴需要注意什么
第三章药到病除,泡脚按摩有妙招
第四章呵护双脚,足疗反射区与疾病诊断
第六章足疗“地图”,常用足疗穴位大全
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