《坐好月子关键全书（中医妇科权威林君玉教你把握坐月子这一脱胎换骨的黄金时机，泌乳、调养、丰胸、瘦身、体质大改造，全方位坐月子宝典，自然产与破宫产都适用）》 - 台灣·大書城 - 林君玉 - 湖北科学技术出版社

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　聯絡我們　 \|　運費計算　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶註冊

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

『簡體書』坐好月子关键全书（中医妇科权威林君玉教你把握坐月子这一脱胎换骨的黄金时机，泌乳、调养、丰胸、瘦身、体质大改造，全方位坐月子宝典，自然产与破宫产都适用）

書城自編碼： 2458202
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→产后管理
作者：林君玉
國際書號(ISBN)： 9787535268945
出版社：湖北科学技术出版社
出版日期： 2014-09-30
版次： 1 印次： 1

書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 268

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

編輯推薦：

兼具中西医优点与实用性，自然产与破宫产皆适用的全方位坐月子宝典，帮你把先天不足的一次通通补回来！丰胸、瘦腰、翘臀、细腿、变身魔鬼S曲线！

內容簡介：

坐好月子，储备一辈子幸福、健康的养分。
女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，其中『坐月子』是妇女一生中最重要的阶段。
在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个生殖系统恢复、调养的重要过程。若恢复得不好，会严重影响产妇日后的身体健康。
产前，孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，肠胃蠕动减弱。其他如内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。
产后，将胎儿分娩之后，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，身形是否恢复窈窕，则取决坐月子时的调养保健。
同时，民间许多关于『坐月子』的陈规旧俗，也会给产妇带来困惑和压力。但本书由妇科权威林君玉中医师根据历代名中医的传统医学融入现代科学的做法，让产妇以轻松、享受的态度，来度过这难得的月子假期。
生产，是男人无法体验的经验；更是女人一生中重大的改变。产后的30～40天是传统的坐月子时期，此时进补的目的，就是要提供身体器官足够养分，使其恢复正常的运作。此时期，规律的作息，尽量休息，可说是坐月子妈妈生活的最佳方式。产后妈咪必须获得充分休息和营养，把月子坐好，才能恢复元气，更加亮眼美丽，不用担心会成为「初老族」！

關於作者：

林君玉
中医师林君玉
◎ 现任
程惠政中医诊所副院长
◎ 曾任
台北市立和平医院中医科主治医师
台北市中医师公会理事
台北市立中医医院小儿科主任
台北市立联合医院中医院区院聘妇科主任
台北市立联合医院中医院区妇科主治医师
台北市立联合医院中医院区家医科主任
◎著作
《现代妈妈坐月子》
《坐月子完全事典》

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	台灣用户　\|　香港/海外用户

megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.