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| 內容簡介： |
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《军队基层建设纲要》明确指出，要坚持以人为本，促进和实现官兵的全面发展。青年官兵怀抱着梦想来到部队，希望锻炼自己、磨砺自己，希望自己成长进步、成才成人。青年官兵要实现自己的梦想，必须把促进和实现自己全面发展作为在部队生活的第一理念。然而全面发展比较抽象，为了便于青年官兵随时理解全面发展的内涵和实质，并有针对性地反省自己提高自己,笔者把“全面”归纳总结细化为“36能力”，并附富有趣味性哲理性、百读不厌的经典故事和读后开启心智的“兵心悟语”。
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| 目錄：
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目 录
前 言（１）
１ 自知力（１）
２ 自信力（５）
３ 希望力（８）
４ 诚信力（１１）
５ 忠诚力（１４）
６ 正直力（１７）
７ 勤勉力（２０）
８ 意志力（２３）
９ 自强力（２６）
１０ 勇气力（３０）
１１ 谦虚力（３３）
１２ 乐观力（３６）
１３ 宽容力（３９）
１４ 挫折力（４２）
１５ 说话力（４６）
１６ 心静力（４９）
１７ 时间力（５２）
１８ 朴素力（５６）
１９ 理财力（５９）
２０ 自控力（６２）
２１ 法纪力（６６）
２２ 竞争力（６９）
２３ 适应力（７２）
２４ 交际力（７７）
２５ 记忆力（８４）
２６ 观察力（８７）
２７ 思考力（９１）
２８ 想象力（９５）
２９ 判断力（９７）
３０ 实践力（１００）
３１ 欣赏力（１０３）
３２ 健康力（１０６）
３３ 创新力（１０９）
３４ 学习力（１１３）
３５ 自省力（１１６）
３６ 习惯力（１２０）
附录 青年官兵综合素质自我测评和反思表（１２３）
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| 內容試閱：
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前 言
《军队基层建设纲要》明确指出，要坚持以人为本，促进和实现官兵的全面发展。
青年官兵怀抱着梦想来到部队，希望锻炼自己、磨砺自己，希望自己成长进步、成才成人。青年官兵要实现自己的梦想，必须把促进和实现自己全面发展作为在部队生活的第一理念。然而全面发展比较抽象，为了便于青年官兵随时理解全面发展的内涵和实质，并有针对性地反省自己、提高自己，笔者把“全面”归纳总结细化为“36能力”，并附富有趣味性哲理性、百读不厌的经典故事和读后开启心智的“兵心悟语”。
教育家曾指出，自我教育是促进自我全面发展的根本方法。本书充分利用了自我教育的功能。青年官兵可以利用训练间歇、茶余饭后，把随身携带的她拿出来翻一翻，看一看，时时提醒自己，常常自我教育，在愉悦的阅读中不知不觉地化解了忧郁烦恼（特别是遭遇困惑、不高兴、不开心时更像一滴滴“及时雨”滋润心田，更像一丝丝阳光照亮心堂），不知不觉中明白更多做人做事的道理，不知不觉中汲取更多有利于自身生存发展的正能量，从而达到自我学习、自我剖析、自我激励、自我改造、自我提高之目的。
为了帮助青年官兵了解自己的综合素质，附录中还设有青年官兵综合素质自我测评和反思表。真反思，真受益；常反思，常受益；深反思，深受益。青年官兵可时常对照36能力，找差距、找不足、找原因，反思自己，并定期或不定期给自己打打分，量量自己进步的幅度，以便自我警示、自我鞭策！以便少犯错误或不犯大的错误、少走弯路或不走弯路！
亲爱的战友，你应十分珍惜部队生活，充分利用部队这个大学校、大熔炉，激发和挖掘自己的潜能，努力提高自己的综合素质，不断促进和实现自己全面发展全面进步！
自知力
苏格拉底说：“真正认识自己的人，才是最有力量的人。”知人者智，自知者明。人生必须从认识自己开始，了解自己、懂自己就容易掌握自己的命运，这是获得成功的第一黄金定律。但是真正认识自己还比较困难，“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”其实，每个人知识、阅历、心理特点、智能结构等都千差万别，每个人都是独一无二，都具有自己的某种优势，都有适合自己的工作、事业。关键是你要知道自己的个性，知道自己的长处短处、优点缺点，知道自己哪些事情能做好、哪些事情肯定做不好、哪些事情经过自己的努力是可以做好的。只有自知者才会客观、准确地看清自己，才能扬长避短，使优点更优、长处更长。自知者敢于挑战自己，知道自己是一块什么料，会成什么器，遇事不会好高骛远、自不量力，而是尽力而为、量力而行。自知者知足，知足就不会被欲望所左右，就能做到在名利面前头不昏、眼不花、心不乱。亲爱的战友，正确地认识自己，才能正确确定人生的奋斗目标，才能主宰自己的命运。你在不断认识自己、了解自己、丰富自己的同时，不经意间也超越了自己、成就了自己。
邹忌的自知之明
古代的齐国相国邹忌长得相貌堂堂，身高八尺，体格魁梧，十分英俊，与邹忌同住一城的徐公也长得一表人才，是齐国有名的美男子。
一天早晨，邹忌起床后，穿好衣服、戴好帽子，信步走到镜子面前仔细端详全身的装束和模样，他觉得自己长得的确与众不同，高人一等，于是，随口问妻子说：“你看，我跟城北的徐公比起来，谁更漂亮？”
他的妻子走上前去，一边帮他整理衣襟，一边回答说：“您长得多漂亮啊，那徐先生怎么能跟您比呢？”
邹忌心里不大相信，因为住在城北的徐公是大家公认的美男子，自己恐怕还比不上他，所以他又问他的妾：“我和城北徐公相比，谁更漂亮些呢？”
他的妾连忙说：“大人您比徐先生漂亮多了，他哪能和大人相比呢？”
第二天，有位客人来访，邹忌陪他坐着聊天，想起昨天的事，就顺便又问客人说：“您看我和城北徐公相比，谁更漂亮？”
客人毫不犹豫地说：“徐公当然比不上您，您比他漂亮多了。”
邹忌如此作了三次调查，大家一致都认为他比徐公漂亮，可是邹忌是个有头脑的人，并没有就此沾沾自喜，认为自己真的比徐公漂亮。
恰巧过了一天，城北徐公到邹忌家登门拜访。邹忌第一眼就被徐公那气宇轩昂、光彩照人的形象怔住了，两人交谈的时候，邹忌不住地打量徐公，他感觉自己长得不如徐公，为了证实这一结论，他偷偷从镜子里面看看自己，再调过头来瞧瞧徐公，结果觉得自己比徐公要差一些。
晚上，邹忌躺在床上，反复地思考着这件事，既然自己长得不如徐公，为什么妻、妾和那个客人却都说自己比徐公漂亮呢？想到最后，他总算找到了问题的结论。邹忌自言自语地说：“原来这些人都是在恭维我啊！
妻子说我美，是因为偏爱我；妾说我美，是因为害怕我；客人说我美，是因为有求于我。看起来，我是受了身边人的恭维赞扬而认不清真正的自我了。”
兵心悟语：
身居高位的邹忌，能在别人的一片赞扬声中，对自己保持一个清醒的认识，实在是难能可贵。爱因斯坦曾被邀请当以色列总统，但爱因斯坦认为自己从事科学研究可以，不适合如此高官重任，他婉言拒绝；著名作家马克·吐温曾经经商失败，才知自己不是一块经商的料，后改走文学之路，终于一举成功。
亲爱的战友，我们要时时能正确认识自己、评价自己，这样才能保持理性、理智，才能走好你自己的幸福人生路。
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