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內容簡介： 各種方法一次到位，讓你閱讀效率加倍N次方 ★教你從日常生活著手：掌控時間、舒適環境、良好習慣 ★提高閱讀效率，學習成果滿級分 ★閱讀效率＝閱讀速度＋理解率 　 本書從閱讀、理解到記憶，全方位進行分析，讓你讀得快、理解完整又記得牢！ 閱讀，不只是「讀」，還要理解、記憶與應用 強化閱讀過程中的感性認知、評判鑑賞、創造性思維等能力，學會真正的閱讀。 閱讀，是一切教育活動的基石 閱讀書籍可以讓我們獲得開闊的視野，增長知識儲備量，還可以培養良好的自學能力、激發聯想力和創造力，也是邁向更美好生活的重要推力。 本書先帶青少年從瞭解自己的閱讀習慣開始， 再深入介紹閱讀的各種好處、理解的要點， 接著教導青少年從生活面輔助提高閱讀效率， 如打造舒適的環境、掌控黃金時間、培養良好的生活習慣等。 然後，進入提升閱讀速度和記憶力的實戰方法， 如進行計時速讀特訓、學習各種記憶法等， 確保每次閱讀都能快速抓住重點又能有效記憶。 關於作者： 蕭文鵬 男，大學中文系畢。自幼便熱愛寫作，大學時期作文曾多次刊登校報，其作品《遺忘》獲得過青年文學杯三等獎。 曾擔任作文輔導老師一段時間，傳授寫作技巧，深受好評，並筆耕不輟，致力於創作。 目錄： 前言──全方位提高閱讀效率 Chapter1　一切從瞭解自己開始 掌握你的閱讀習慣 找到閱讀效率低下的原因 建立良好的閱讀習慣，改正不良問題 你花費多少時間閱讀？ Chapter2　閱讀帶來快樂和心靈昇華 我們為什麼要閱讀和記憶 閱讀是一件快樂的事 智慧蘊藏在書中 不讀書，不長智 閱讀與記憶，在關鍵的時刻幫你做出選擇 與他人交往，閱讀涵養是一種底蘊 Chapter3　感受閱讀的力量，愛上讀書 探索書中的問題，感受解題的快樂 從字裡行間薰陶溫婉細緻 閱讀是一種放鬆 無垠的世界，廣闊的夢想 散發知性與感性的光芒 學習化解問題的智慧 找到隱藏在書中的技巧 Chapter4　理解的力量，讓你會看、會記、會應用 親自品嚐才知道水果的味道 透過實踐驗證理論 靈光一閃隱藏著無限可能 隨時隨地不忘思考聯想 加速思考，讓思維的潮湧碰撞 調整所思所想，理清脈絡 Chapter5　做足準備，讓閱讀效率更上一層樓 選擇與營造一個合適的閱讀環境 良好的光線護眼助腦 噪音是記憶的仇敵 舒服的溫度和濕度，讓身體愛上閱讀 量身打造閱讀環境 轉換環境，營造新鮮感 Chapter6　掌控時間，掌握閱讀 合理分配，避免浪費時間的八個訣竅 一天當中的黃金記憶時間 零散時間好讀書 Chapter7　生活決定閱讀，習慣主導效率 透過閱讀建立腦中資料庫 每天睡前讀一小段 用文科的思維解讀理科 與人討論，達到深刻理解 一網打盡，巧妙利用網路 Chapter8　掌握任務型閱讀的重點 你知道EyeQ嗎？ 提高閱讀速度的八個訣竅 速讀的基本技巧 進行計時速讀特訓 Chapter9　休閒閱讀可淺嚐，學習內容需牢記 提高記憶效率的四條途徑 自問自答，反覆加深理解印象 巧妙利用諧音 改變順序，利用「熟悉」感 古希臘人的記憶法 古羅馬人的記憶法 Chapter10　動手動腦來閱讀，掌握訣竅牢固記憶 好記性不如爛筆頭 條理分明，理清記憶思路 便條紙在身，隨時移動學習 用具象的圖形表格幫助記憶 Chapter11　掌握科學方法，多種手段輔助記憶 快速記憶的科學原理 艾賓浩斯的記憶規律曲線 調整心情，放鬆身心 選擇適合自己的方法 合理膳食，健康身體 附錄：推薦圖書目錄

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