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| 編輯推薦： |
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中国人对于“秘方”这个词，往往有很特别的感情。受中国传统文化的影响，中国女性也喜欢搜寻一些价廉物美而又行之有效的美容秘方。微博上一些美容秘方的小帖子往往就被一些女性用户疯转、收藏。而根据中国传统智慧总结出来的美容经验，有很多所谓的“秘方”确实是有科学道理的，也是行之有效的
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| 內容簡介： |
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《瓜果蔬菜中的美颜秘方》讲的则是既传统而又有效的蔬果美容法，比如DIY调制的木瓜牛奶饮有极强的丰胸功效、猕猴桃切片敷脸可以给肌肤补充维生素C而使肌肤更红润、仙人掌哈密瓜沙拉吃起来爽口还能清肠减脂代餐减肥等等。
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| 關於作者： |
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南宁摩天文化传播有限公司是一家策划和创作女性美容时尚出版物的年轻团队，是最好的美容时尚图书创作团队之一。为国内众多出版社创作了多本美容时尚畅销书，深受客户和市场的好评。
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| 目錄：
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Chapter 1‘
天然补养 了解瓜果蔬菜的天然疗愈力
010无论外敷内养 瓜果蔬菜都对肌肤具有天然疗愈力
012果蔬也分“四性五味” 吃对了皮肤才能健康亮泽
014科学补养 易胖体质的果蔬饮食讲究
016肌肤遇到紧急状况时的果蔬疗养方案
018黄白红紫绿 果蔬颜色对皮肤的疗愈意义
020感光果蔬 捍卫白皙就坚决不能碰的食物
022杜绝反季水果 吃对水果有智慧
Chapter 2
坊间热传 果蔬市场里的传统美颜秘方
026每天一杯成熟西红柿汁 抑制黑色素生长
027苹果汁内加一小瓣大蒜 预防皮肤长斑
028芹菜黄瓜汁 速救夏日面红
029碧绿菠菜汁 加速修复受损皮肤
030凉拌木耳 治愈长痘肌
031凉血解毒丝瓜汁 清除肌肤夏日红疹
032冰糖丝瓜绿衣饮 预防青春痘
033甜蜜火龙果汁 预防铅汞沉淀
034鲜打杨桃汁 疗愈皮肤风热长疹
035多喝葡萄汁 阻隔二手烟伤害
036橘皮酸奶面膜 收敛毛孔去角质
037木瓜敷脸 有效清除老废角质
038梨肉敷脸 迅速治疗肌肤晒伤
039西瓜汁洗脸 预防日晒型红血丝
040新鲜番茄敷面 去除黑色素斑
041黄瓜汁 治愈嘴唇干燥开裂
042冰镇苦瓜切片敷脸 祛顽固痘印
043莲藕马蹄 散血去瘀减轻黑眼圈
044酸奶香蕉面膜 毛孔变小的神奇湿膜
045番茄柠檬汁加面粉按摩 亮白皮肤
Chapter 3
护肤土方 果蔬市场里的护肤功臣
048蒸苹果 治疗肠胃湿热型青春痘
049常喝生藕汁 控制面部红血丝
050玉米须芦根水 利胆祛斑
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| 內容試閱：
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瓜果蔬菜只能满足口腹之欲？它们还是极好的护肤品！日日与你相见的瓜
果鲜蔬，可不仅仅是营养丰富这么简单。肌肤问题频频来扰，就让新鲜瓜果释放天然
疗愈力！朴实平凡的瓜果中，蕴含着惊人的能量。天然温和不刺激，瓜果疗肤轻松不
费力。是时候更新旧观念，让瓜果蔬菜成为你肌肤的好医生了！
瓜果蔬菜的美容功效强大到你想不到！敏感期皮肤瘙痒难耐，用淘米水洗脸
舒缓又滋养；花粉纷飞的春季，莲子蜂蜜抚慰敏感肌肤；蒸苹果内服，让恼人青春痘
不见踪影；烈日炎炎的夏季，绿豆海带汤降火又祛痘；落叶纷纷的秋季，冰糖炖梨缓
解肌肤干燥难耐；暗沉肃杀的冬季，新鲜石榴汁一扫面部黯哑浊气。肌肤渴了、饿了，
各种问题自然紧接而来，想要对付肌肤百般难题，看瓜果秘方一展身手！
果蔬元素的护肤品琳琅满目？在家也能轻松复制它！各大品牌研制的以各
种果蔬为原料的护肤品，无非就是提取了日常瓜果蔬菜中对皮肤有益的成分，然后加
上各种添加剂以及精美的包装，我们完全可以直接使用这些果蔬来复制它，同样可以
达到大牌化妆品的美容护肤功效。本书独创的大牌配方复刻环节，教你自己动手用最
天然的材料制作能与大牌媲美的美容护肤品，让肌肤亲近最新鲜、最纯真、最天然的
养肤圣品。
本书由女性美容时尚图书创作团队摩天文传倾力打造，《瓜果蔬菜中的美颜秘方》
甄选祖母级的天然配方，结合当下最新流行趋势，选用纯天然的原料，教你玩转花小
钱却有大功效的美容秘方，让平凡的瓜果蔬菜成就你不平凡的美丽人生！
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