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編輯推薦: |
《茶鉴茶疗茶瘦(女人茶道图解一本通)》由四章构成,分别是茶识篇、茶鉴篇、茶疗篇、茶瘦篇。其中,茶识篇——简单介绍每种茶类的品质特征和饮茶常用的器具,初步认识茶;茶鉴篇——介绍各茶类的品质特征,选取名茶,进行鉴赏、茶艺展示;茶疗篇——调配出具有疗养、保健功能的茶饮,有助防辐射、抗疲劳、强身等;茶瘦篇——制作简单易操作的瘦身茶,为爱美女性的瘦身“事业”保驾护航。
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內容簡介: |
本书由四章构成,分别是:茶识篇,茶鉴篇,茶疗篇,茶瘦篇。 茶识篇,简单介绍每种茶类的品质特征和饮茶常用的器具,初步认识茶。 茶鉴篇,选取各茶类中具有代表性的名茶,进行具体的赏鉴。 茶疗篇,调配出具有疗养、保健功能的茶饮,例如菊花山楂饮等。 茶瘦篇,针对女性最为关心的瘦身问题,调配简单易操作的瘦身茶。
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關於作者: |
戴玉婵,毕业于华中农业大学茶学专业,国家一级茶艺师,狮山茶业董事长。本人爱茶好茶,浸润茶道十余载,寻遍好茶源头,阅尽茶事书卷,亲自讲授过几百期茶艺培训班,近百期讲座茶会,目前已开创仟福茶品牌,旨在为更多人喝到真正健康养生好茶,找寻回归自然的乐趣。
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目錄:
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第一章 茶识篇:一杯香茗饮出乐活美人
1.悦佳茗,让心灵和自然对话
2.识茶趣,从来佳茗似佳人
3.细数中国茶叶分类及品质特征
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黄茶
黑茶
花茶
4.“茶”花女常用饮茶工具
5.美人爱茶,饮之有道
第二章 茶鉴篇:美人知茶经、解茶性,其香无穷
绿茶之道
西湖龙井
碧螺春
信阳毛尖
红茶之道
云南滇红
祁门红茶
黑茶之道
普洱老生茶
普洱熟茶
乌龙茶之道
安溪铁观音
大红袍
黄茶之道
君山银针
霍山黄芽
白茶之道
白毫银针
福建白牡丹
第三章 茶疗篇:激活身体气血循环超能量
抗辐射
枸杞子菊花茶
菊花槐花绿茶
贡菊龙井茶
菊花山楂饮
玫瑰养颜茶
贡菊决明子茶
枸杞玫瑰茶
薰衣草洋甘菊茶
洋甘菊玫瑰饮
山楂陈皮茶
绞股蓝贡菊茶
红巧梅绞股蓝荼
柠檬薄荷茶
绿豆金盏花茶
提神解乏
决明子明目茶
五味子红枣绿茶
茉莉金银花茶
竹叶莲心茶
千日红薄荷茶
桂花提神茶
玫瑰乌龙茶
金银花洋甘菊茶
荷叶玫瑰茶
陈皮荷叶茶
贡菊乌龙茶
薰衣草玫瑰茶
防病强身
柿叶清肺茶
生姜止咳化瘀茶
甘草减压茶
玉蝴蝶忘忧茶
金盏花枸杞茶
山楂枸杞茶
红枣铁观音养生茶
玫瑰香柠茶
柠檬子姜茶
贡菊薄荷金银花茶
第四章 茶瘦篇:修身塑形彻底远离易胖体质
瘦身养颜
六月雪关颜瘦身茶
苦丁清热瘦身茶
双花瘦身养颜茶
橘皮健脾瘦身茶
女贞子瘦身茶
茉莉花润肤茶
三花瘦身茶
薄荷山楂平腹茶
茉莉洛神纤腿茶
山楂金盏花瘦脸茶
玉蝴蝶荷叶瘦腿茶
玫瑰金银花清肠茶
薰衣草关颜茶
陈皮甘草茶
消肿消脂
薏仁消水肿茶
大麦芽消胀茶
益母草红枣纤体茶
山楂荷叶消脂茶
决明子节食茶
川穹乌龙活血茶
山楂杨梅消脂茶
玫瑰山楂消肿茶
番泻叶消脂茶
红枣枸杞茶
洛神花纤体茶
薄荷野菊花减脂茶
柠檬清肺茶
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