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| 內容簡介： |
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本书是一本“幸福心经”，人们会通过阅读领悟到幸福的法则，本书带领人们找寻的不是幸福本身，而是找到通往幸福之道。
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| 關於作者： |
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林仕锟 早年从临床医学领域走向心理学的研究与探索，接触国内外众多顶级心理学家的训练，后来领悟西方心理学与东方哲学的合一性，最终都能在传统文化、民俗文化中找到相同的解读。
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| 目錄：
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引论幸福的三大理论1
幸福没有标准，幸福没有答案。每一个人都曾经很幸福，每一个人都曾经很痛苦。幸福是一种态度，没有幸福感的人，只是因为缺少一个积极面对生活的态度而已。
幸福状态图3
幸福现象图7
幸福障碍图10
觉醒的幸福1你是幸福的主人15
为了幸福，你付出过什么？时间？金钱？即便你倾尽了所有，依然找不到幸福的所在，这时的你或许会沮丧，认为幸福在与你捉迷藏。其实，在寻找和追逐幸福的过程中，你不知不觉被幸福所掌控，成为了它的奴仆。幸福一直在你的身边，只要你认真地生活，你就能找到幸福并最终成为幸福的主人。
幸福在哪里17
无条件的爱是幸福的地基20
你值得拥有25
无条件接受和爱自己28
幸福就是找回自己32
健康心灵，幸福人生35
觉醒的幸福2让幸福破茧而出39
怎样让你的幸福破茧而出？如果过去你的幸福没有出来，那么，今天就让我们的幸福破茧而出。幸福有几个陷阱，称之为“黑洞”。黑洞很大很大，看不到边际，让人迷失自己。我们要避开幸福黑洞，追寻觉醒的幸福。
幸福的黑洞1：自我罪疚感41
幸福的黑洞2：自我、他人的仇恨43
幸福的黑洞3：负面信念47
幸福的黑洞4：创伤童年的记忆50
觉醒的幸福3选择55
过去的选择，就是今天的结果。因为内在的灵魂发生“蝴蝶效应”，它会让你未来的三年、五年、十年，像冰川那样融化，这就是心灵的冰川，当这个冰川融化了，你可以看到真相，看到幸福，看到属于你的状态。
你的一切都是你选择而来的结果57
真正的选择是一种觉察60
在岔路徘徊的被动幸福63
忠于自己内心的选择65
觉醒的幸福4吸引幸福的秘密71
人们都说自己不够幸福，婚姻失败，事业生变，孩子不够好，但吸引幸福一个很关键的因素是你必须有一个吸引体。吸引幸福关键点——你就是幸福能量吸引体。
幸福的因果论73
爱的动力76
童真的力量79
赞颂幸福的力量82
享受当下的力量85
觉醒的幸福5幸福芝麻开门93
幸福就在我们身边从来没有离开过，它是伴随着生命而出现的，不同的人有不同的幸福，只是有些人的幸福很简单，而有些人却将幸福复杂化。简单的幸福只要伸出手，就可轻而易举地接到，复杂的幸福往往伴随着不幸，简单才是敲开幸福之门的密语。
静能知福95
卸下身体铠甲100
全方“味”的幸福102
感恩的力量104
当幸福来敲门107
觉醒的幸福6和谐的幸福113
人们希望活在一个和谐完整的幸福里面，但人们会去破坏这个完整，我们的恐惧、愤怒会破坏和谐的幸福。以致最后失去完整的幸福。
恒常的幸福建立在和谐上115
和谐的共存来自对立117
放下自我感119
幸福而思源121
孝能和谐125
觉醒的幸福7关系的幸福129
一切的一切都离不开关系，如果关系处得不和谐，问题就会出现。经营好各方关系，才会获得关系的幸福。
经营好关系，享受幸福131
爱的互动模式：付出=回报133
关系整合之道135
幸福不是圆满137
女人的幸福秘密140
放下自我，让爱回来141
觉醒的幸福8富足的幸福147
所有的生命，当穿越了家族当中笼罩的乌云，穿越麻木的爱，就会走向幸福的道路，走上丰盛的道路，吸引所有属于你的幸福。
提高自我价值感149
相信万有的无限性151
当下恒在的观想153
内心心像与外在形象一致156
幸福需要创新159
敞开心接受一切162
觉醒的幸福9慈爱的幸福167
幸福是一种让你触碰后就会得到快乐的感觉。每个人的幸福都不同，但它们却有着共同点，即如妈妈般慈爱。
你真正想要的幸福169
建立幸福生活的氛围171
建立幸福的共修团体174
立即与幸福联结175
幸福之光——祈福、静心178
觉醒的幸福10实现丰盛幸福人生的愿景181
幸福是一只远行的船只，它承载了一个人一生的希望与愿景。这条幸福之船，也要在海中不断航行，找准对的方向，才能将幸福带给需要它的人。
你与幸福的零距离183
拆掉幸福的围墙185
让自己成为幸福的人187
附录191
附录1林仕锟经典语录193
附录2林仕锟活动课程图片展199
后记觉醒是一种幸福206
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