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“尹老师，我很苦恼！”
今天也同样，又有很多年轻人来敲尹成植教授的门。他们面临着各种各样的问题，就业、未来发展方向、恋爱结婚等等。
尹教授耐心引导他们，直到他们各自寻找到答案为止，并且确保每个人在离去时，都准备好了当下应该要做的事情。
从来时的理想迷茫者，到离开时的人生主宰者，秘密就在于他们听到了其他任何地方都听不到的正直的建议。
这些建议，现在都在这本书里。
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| 內容簡介： |
因为疼痛，所以青春，走过疼痛，才不枉青春！尹圣植教授的这本书，揭秘青春的误解与错觉，写给正在努力寻求突破的你，让你彻底走出迷茫与彷徨，轻松突破人生中如沙漠般的青春岁月。
“到了多大的年纪，生活才会不艰辛？”
一个年轻人这样问道。该如何回答，一时间我感觉有些为难。作为成年人，作为一名教授，我也想用温暖的慰藉之词、积极向上的语言来回答他，但是如果我这样说了，那么就是在欺骗他。
“抱歉，我还不曾见过这样的人。”
我话音刚落，年轻人就无奈地叹起了气。
跟着我补充道：“社会中只有随波逐流、浑浑噩噩过日子和自己掌握主动权、精彩生活的两类人而已。”
这本书中没有太多安抚深陷考验和挫折的人的温暖慰藉词语，但有实实在在的“不再摔倒”的具体办法。
“生活会从哪个节点开始变得容易？”
让尹成植教授告诉你！
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| 目錄：
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Chapter1 你了解自己多少
真的有人生规划吗
客观地看待自身和社会
请以旁观者的角度，审视自己
要把握社会发展趋势
沦为世界的配角，还是抛开常识的枷锁
预知不了未来，就学会适应当下
最终的变化会在何时
“乐观地看待事情”这句话也有局限性
真正的实力，无声而闪光
莫做无谓的竞争，去积蓄自己的力量
Chapter2 为什么会遭遇挫折和失败
理想中的我和理想中的人生
生活方式比生活本身更重要
选错人生道路的人，他们身上缺少一样东西
为了不悔的人生
你身上有怎样的故事
幸福，如果只是渴望拥有，便无法得到
不要想着变得特别优秀
所有学习中，人生是最优先的科目
一定要选择自己喜欢的和擅长的吗
只是建立在爱情基础上的婚姻并不浪漫
实现理想人生的必要充分条件
Chapter3 怎样才能不再跌倒
一天的十分之一，是改变生活的魔法时间
战略和规划需要用笔写出来
一个不受社会摆布的坚强的自己
寻找价值和意义
幸福的成功和不幸福的成功
不要随便爱自己的原因
如果不能在工作和学习中找到价值和意义
好机会和适合自己的机会是不一样的
Chapter4 现在开始，准备成功
人生，也需要学习和练习
我是体育运动的支持者
培养一颗强大的内心
习惯的蝴蝶效应
书架上陈列着生命的导师
生活本就艰辛
第一名和第二名的差别在哪里
感知生活，洞察生活
满20 岁，要试着不走寻常路
预想死亡
只实践已知的事情，生活也会彻底改变
Chapter5 创造最好的生活
不必一直拼命工作
玩得尽兴，也是需要能力的
只是做一做，心情也会有所改变
宁愿做过后悔，也不愿没做遗憾
生活因误解和错觉而疲惫
是时候放弃理想主义了
人生，是一场个人竞技赛
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