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編輯推薦: |
掬一抹清凉入怀,看天外云飞;执一朵清莲人心,看红尘过往,在喧嚣的世界,觅一抹幽香,抵过荒凉。
夏云,擅长抒写人生的文学青年,颇受欢迎的情感、心灵励志作家。《你若盛开芬芳自来》是一本心灵修养类读本。人生淡然如花,自然一路芬芳。文风优雅,直指人心,字里行间洋溢着对生命的思考与感悟。
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內容簡介: |
《你若盛开芬芳自来》以清新淡雅的笔调讲述了如何以淡然的心态面对生活,让人们学会在喧嚣中静下心来,应对繁杂的情绪,淡然面对得失,豁达应对成败,享受生活中的苦与乐,抚平都市人的烦躁与困惑,从容行走人生。作者夏云,擅长抒写人生的文学青年,颇受欢迎的情感、心灵励志作家。
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目錄:
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第一辑 出水清莲:持一颗素心,步凡尘烟雨
让心境怡然
用温暖的心看红尘
不被浮尘障目,见清流之清
自我,最珍贵的拥有
纯善之心,净如莲
静享清幽与独处
拥有一天,快乐一天
第二辑 漫漫简行:喧嚣尘世,人生当行云流水
简单的眼,看繁杂世界
让心简单,如一溪清澈的泉水
简单生活,不慕奢华
少一些忧虑,幸福来敲门
把握当下的时光
在细软的时光里漫漫游走
休息,保持长久的活力
守住一方池塘
第三辑 净心素雅:在世如莲,掬一抹清凉入心
寻找心底那一片清凉
人生在自知中绽放光彩
给忧郁心画张笑脸
忌妒是毒草
那扇门,从未关闭
找到自信的活法
不完美也是一种美
看透,就圆满
第四辑 心静如莲:不雨花犹落。无风絮自飞
心平,蛙鸣蝉叫也怡人
静观日升月落,花谢花开
枯荣随缘
在心中种一棵雪松
心怀豁达,海阔天空
静如水,也无澜
第五辑 波澜不惊:一蓑烟雨任平生,也无风雨也无睛
淡定,不失态
忍耐,心态的较量
给怒气“降降温”
烦恼无尽,心安身自安
放下骄傲的漠视
遇到风浪,也不要忘记微笑
云破,日出
第六辑 宽容似海:心悟遍地杏花香,心宽何处不桃源
愤怒足以燃烧一切
容得下,赢得起
收容每一朵浪花
冲动时静下来
用宽容,融化冰雪
包容不完美的世界
第七辑 淡然清心:诱惑之外,安享平平淡淡的真
人生,一场放下包袱的旅行
心无欲,自无求
贪欲的黑洞,越填越深
什么都想要,什么都得不到
给欲望设一道底线
欲望,放一放
让知足的阳光普照
浪迹天涯,也快乐
第八辑 不问浮名:宁静致远。是非名利有无间
淡泊,生命中最美的风景
因为知足,所以淡泊
名如细沙,握不住就扬了它
淡泊名利,不为其所累
声名越大,世界越小
人情如饭,富贵如盐
莫让架子变成负累
把平淡的日子过成诗
第九辑 得失随缘:行至水穷处,坐看云起时
淡看天下物
多一物,多一心
得也好,失也罢,总要成云烟
要盛放,也要收敛
放低,是为了跃升更高
失去流沙,得到山海
看淡失意,享受身边的鸟语花香
唯有放下,才能守住澄明
缘聚缘散,都是最好的安排
第十辑 宠辱不惊:闲看庭前花开花落,漫随天外云卷云舒
撑一只船
让高山低头,叫河水让路
人生的“冷板凳”
忍辱负重,以图将来
成就者大,则必有所忍
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內容試閱:
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心里的浮尘要及时清除,否则就像鞋子中进了沙粒,不仅会磨坏双脚,还会阻碍你的前行。
鞋子进了沙粒,就要及时清除,否则会磨伤自己的双脚,成为我们长途跋涉的阻碍。我们心中有时也会有沙粒存在,心中的沙粒浮尘是心灵健康的隐患,所以要及时清除掉。它就像鞋中的沙一样,移到心里就衍生出了忧虑的情绪。
因为心中有浮尘存在,所以我们会感到忧虑。只要将浮尘剔除出心灵,我们便能走得坦荡一些,如若不然,只能让我们的心饱受渺小沙粒的摧残。
有一个为人们所熟知的勇者登山的故事。这位勇者是人们眼中的英雄,他所向披靡,无所不能,只有站在制高点的他才能俯视众生,也只有他能站在制高点,登上最高峰。
有一次,勇者决定挑战一个极限,去攀爬一座从来没有人登上过的高山。
他的这个决定得到了人们的支持,同时也获得了人们的期待。终于,他整理好行装开始攀爬高山。一路上,他遇到了很多艰难险阻,但是他仍然坚持排除万难,勇攀高峰。随着离顶峰的距离越来越近,人们的欢呼声也越来越高。
在世人看来,成功已经向勇者伸出手了。
然而结果却让人们意外,勇者没有将自己的手递给成功女神,他中途被迫放弃了。原因也让人们感到不可思议,他放弃了最后的成功仅仅只是因为鞋子中的一颗沙粒。因为他忽略了鞋子中的沙粒,所以导致脚长时间被沙粒摩擦而发炎,受伤的脚无法支持他到达终点,他只能选择放弃。
一路上不管如何艰难,勇者都坚持了下来,而最终的成功却仅仅因为一颗渺小的沙粒而和他擦肩而过。故事到这里貌似结束了,但事实上,还有着后续的部分。
几年之后,勇者准备再次挑战,这一次,他异常小心,因为他过度小心,使得他产生了忧虑。他担心各种客观条件会影响到自己的行程,让自己再次失败。因为上一次的教训,这次他异常小心沙粒,几乎每走一段距离就要停下来,脱下鞋子倒一倒。即使鞋中没有沙子,他穿起来仍然感觉脚下不舒服。
勇者一路上都在担心着沙子会再次跑进鞋子里,影响到自己的成绩。长时间忍受这种心理折磨的结果就使他不得不主动放弃。这次,勇者的失败没有任何客观原因,而是忧虑对勇者的折磨让他处在了崩溃的边缘,最终只能选择放弃。
因为忧虑,勇者最终没能完成最高峰的登顶。我们有时也会因为过度忧虑而放弃一些本应坚持的事,如此看来,忧虑是我们前进路上最大的敌人。
心有忧虑,就难以放开自己的手脚。唯有剔除忧虑,才能勇敢向前。
现实生活中,我们心中的浮尘都是曾经的阴影,因为曾经的失败而难以忘却,当再次面临相同的境遇时,心中遗留的沙粒就会作祟,让我们想到曾经的失败,从而畏惧前行。不要太在意心中的沙粒,让自己时刻处于忧虑之中,试着淡忘曾经的失败,自然就能够让心中的浮尘随风消逝。
有一个年轻人患上了强迫症,时常感觉到苦闷,却找不到解决方法。在吃完饭洗碗的时候;他总是觉得碗不够干净,怕碗边残留洗洁精,因为新闻上说残留的化学物质会危害身体健康,所以他总是重复好几遍,洗了又洗。
每天晚上睡觉的时候,他都会起床好几遍,检查门窗是否上了锁,因为他担心会有人入室抢劫。他想,如果没有锁门,那么他的生命和财产就会受到威胁。
每天出门,他都要检查好几遍是否带了家里的钥匙,因为如果忘记带钥匙就进不了家门,就要找开锁公司。到了公司,他又要检查好几遍工作,即使是做过的事情还要重复,因为担心会出一点儿问题。在认识他的人的眼中,他已经有点儿神经质了。他异常忧虑,晚上时常失眠,因为会想到工作,想到门窗…… 他感到自己快要崩溃了,他异常痛苦,却不知道应该怎么治疗。最后他在朋友的介绍下找了心理医生进行心理治疗。心理医生通过对他催眠治好了他的强迫症。P8-10
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