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『簡體書』不要急,一切都来得及

書城自編碼: 2392331
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志心灵与修养
作者: 米苏 著
國際書號(ISBN): 9787518005901
出版社: 中国纺织出版社
出版日期: 2014-07-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 261/164000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 288

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編輯推薦:
一路奔跑到现在,你过得好不好?
前方路途遥远,
在一无所有时,也请你
沉下心 慢慢来
不要让自己嫁给慌张
不要让自己娶了恐慌
內容簡介:
社会一直向前走,生活步伐在提速,速度和压力迎面而来,作为年轻人,我们很困惑,我们很焦虑。在人生的路上,我们都怕来不及。来不及弄清楚自己想要什么,来不及确定自己的爱情,来不及功成名就,来不及享受生活。换言之,在奋斗的路上,我们都想快起来,快一点成功,快一点过上自己想要的生活。可是古语曰,欲速则不达。压力让人崩溃,情绪变得失控,所有事情好像都脱离了原来的轨道,变得不受控制。也许,我们该把节奏降下来,审视自己已经拥有的,耐心地把一些基本的事情做好,让自己慢慢来。认真地过好当下,用力地拥抱生活的赐予。
關於作者:
米苏,毕业于首都师范大学中文系,行走在心灵深处的自由撰稿人。在过往的岁月里,受过伤,摔过跤,流过泪,却始终心存希望。她说:“生命的起点只有一次,但人生的起点可以随时开始。摔倒了,爬起来;走错路,折回去,一切都来得及。”
內容試閱
※寻找一种最适合自己的速度
哈佛大学最受欢迎的公开课上,教授给出一个公式:幸福=成就期望。显而易见,商值变大的方法无非两种:作为分子的“成就”变大,或者使作为分母的“期望”变小。
比如,当考试取得好成绩时,工作得到升职时,收到心仪的礼物时,品尝绝世美味时,我们都会感到幸福,因为这时我们的大脑会分泌一种叫作多巴胺的激素。作为一种当我们取得某种“成就”或得到某种“拥有”时分泌的激素,多巴胺能够使人感到兴奋和快乐,它是幸福公式中,分子变大时出现的一种激素。

 

 

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