新書推薦:
《
冯友兰和青年谈心系列
》
售價:NT$
762.0
《
利他主义的生意:偏爱“非理性”的市场(英国《金融时报》推荐读物!)
》
售價:NT$
352.0
《
认知行为疗法:心理咨询的顶层设计
》
售價:NT$
454.0
《
FANUC工业机器人装调与维修
》
售價:NT$
454.0
《
吕著中国通史
》
售價:NT$
286.0
《
爱琴海的光芒 : 千年古希腊文明
》
售價:NT$
908.0
《
不被他人左右:基于阿德勒心理学的无压力工作法
》
售價:NT$
301.0
《
SDGSAT-1卫星热红外影像图集
》
售價:NT$
2030.0
|
編輯推薦: |
★囊括了办公室整理、大脑信息的整理、时间的整理等六大工作方面的整理内容以及衣物、服饰、厨房、卧室等各个居家收纳内容。
★精编了富有哲理的生活案例与实用妙招相结合。
★穿插了生动的配图帮助读者理解和学习文字内容。
|
目錄:
|
第一章 整理文件、办公桌,精心生活,高效工作
从“心”改变,整理你的“坏习惯”
清晰划分,让文件“各就各位”
合理配置,让工作环境更舒适
有取有舍,精简你的生活
第二章 整理电脑和邮件,分类管理,提高效率
雇用“记忆小秘书”,把电脑当“外脑”
电脑也要“干净整洁”,分类技巧不可或缺
既有“广度”又有“深度”,信息整理不能糊涂
理清思路,迅速处理,收发邮件不容马虎
第三章 整理大脑信息,设定规则,持续遵守
放空大脑,让一切从“零”开始
用“笔”代“脑”,小“心思”让工作更高效
制定规则,清清楚楚更有执行力
第四章 整理个人时间,合理规划,充分利用
认清自己,制定专属的“时间管理法则”
时间投资,寸金能买寸光阴
“随心所欲”,我的时间我做主
合理规划,增加你的“黄金时间”
第五章 整理你的“通信录”,重新“洗牌”,精益求精
慧眼识友,剔除身边的“时间窃贼”
审视自己,学会与人相处
善用科技,让人际沟通“多元化”
拓展关系,建立有价值的“交际圈”
第六章 整理工作态度,克服“拖延”,优化生活
认识拖延,找出拖延的根源
克服障碍,拒绝“拖延症候群”
学会说“不”,拒绝超负荷工作
远离过劳,为自己规划一个假期
第七章 衣物、服饰收纳,折叠存放,节省空间
巧折妙叠,上衣存放有技巧
奇思妙想,裤、裙收纳有诀窍
“锁而不碎”,袜子、内衣细整理
“大而有当”,毛毯、被子巧收藏
第八章 厨房、浴室收纳,层次分明,杂而不乱
摆出来,收进去,橱柜整理没难题
巧分开,妙隔离,抽屉收纳很容易
转转脑,动动手,“隐秘”空间是“宝地”
分好类,装好箱,冰箱可以很“清爽”
分层次,巧设计,浴室收纳讲“心机”
第九章 卧室、起居室收纳,多动心思,多用才智
卧室收纳不用愁,箱子柜子解烦忧
起居室收纳要美观,能藏则藏,能简则简
玄关收纳讲究多,既要实用,更要整洁
亲手自作收纳盒,废旧材料妙用多
家具也能DIY,发挥才智,生活更精彩
第十章 收纳零碎杂物,当留则留,当弃则弃
先“实践”后“理论”,整理讲究“六大原则”
先“减法”后“加法”,学学“丢弃收纳法”
先“基础”后“创新”,掌握常用收纳妙招
先“规划”后“收纳”,大有“大法”,小有“小招”
|
內容試閱:
|
卧室收纳不用愁,箱子柜子解烦忧
整理的苦恼:衣柜太小,抽屉太乱,卧室里总有收不完的衣服和琐碎物品。不知道有没有什么好的收纳建议呢?
解决方案:需要挂的衣服要有层次悬挂,需要收起来的衣服要叠好之后装箱收藏,零碎物品集中起来统一收入抽屉中的固定位置。总之,只要将衣柜空间充分利用,以后就绝对不用再为卧室收纳发愁。
薇薇和小丽的战火仍在不断升级,浴室收纳的课程已经接近尾声,“三人为师”队和“黄金搭档”队的第二场对抗即将开始。此刻是大战前夕,难得的平静。众人在商讨好明天的比赛地点,比赛规则之后,都各自散去了。我一人独立窗前,淡去喧嚣,浅浅地忆着前尘往事,思绪万千。
自从薇薇和小丽开始折腾之后,整个“闺蜜团”都被搅合得鸡犬不宁,所有人都围着她俩打转,有人想平息干戈,有人看热闹不怕事大,有人置之不理,也有人无辜受累。总之“闺蜜团”再不似往昔那般和谐,每次聚会时气氛都十分紧张,薇薇和小丽坐在那里,就像两颗定时炸弹,一触即发。而阿雅、小苏和我相处时也不太自然,总是欲言又止,进退两难。
事情何以至此?难道面子真的比姐妹还重要?为什么非要比赛?赢了怎样?输了又怎样?赢的人不会开心,输的人不会甘心,到最后哪有真正的谁输谁赢,无非是两败俱伤。可惜,世人却总是想不通这层道理,即使想通了,也放不下自己的颜面,所以,最后都只能苦苦硬撑,自欺欺人。
想明白了这层道理,我又反躬自省,才发现其实这场风波里,我自己也同样是“当局者迷”。如果真正做到了看淡输赢,我又何以会卷入其中?之所以流连着不愿抽身,归根结底还不是虚荣心在作祟,还不是因为在我的内心深处同样在渴望着一场胜利。
是的,我一直在渴望一场胜利,要胜过阿雅。这是此刻我最真实的本心,我不能逃避。事实上,被嫉妒心驱使的不止是薇薇和小丽,还有我和阿苏。尽管我俩一直没说,或者连自己都没意识到,但这却是事实,自从我俩得知阿雅已经成为一名“整理高手”的时候,我俩就一直在嫉妒阿雅。
赤裸裸的真相虽然有些残忍,不过唯有直面真实才能走出困境。如今思路理清之后,我的心情也渐渐明朗。回归理智,如今我已敢于承认自己居家整理的本领确实不如阿雅,清晰定位之后,明天比赛的结果之于我,真的已不再重要。如今我唯一能做也唯一该做的就是,回归自我,继续修行。打开我的“整理收纳”宝典,随便翻到一页,映入眼帘的是“卧室收纳”的专题。不用多想,就从这里开始,给自己一个起点,继续向前。
衣柜的整理
·挂衣服时要按长度分类存放
在衣橱中挂衣服时,要按照衣服的长短依次存放,大致可分为长大衣、中长的夹克衫、短的裙子等三类。在短的衣服下面,会留有一定的空间,在那里还可以放上箱子,存放一些可以折叠收放的衣物。
·根据搭配方便原则收放
为了穿着打扮的方便,每天穿的套装、夹克衫、裤子等可以挂到衣架上。衬衫、领带等要放在敞开式衣架上,挑选起来会很方便。此外,那些和衣服搭配的包、鞋等配饰可以收放在衣柜下方的抽屉里,这样使用起来会很方便。
·礼服不要挂在衣橱中央
礼服不要夹在衣橱的中央,最好找一个不起眼的角落,在那装上钩子,然后将礼服用衣架挂起。记住还要在外面罩上套子,这样可以防止灰尘进入。
·选用统一的衣架悬挂衣服
在壁橱中挂衣服时,最好采用同种规格的衣架,这样衣服就能挂得很整齐。衣架的弯度和大小都一致的话,就不会有凹凸不一的地方,衣服也会很熨帖。
抽屉的整理
·贴明标签,明示存放物品
急救箱、缝纫工具、指甲钳、电话簿、防晒霜等要分好类再放入抽屉中,否则等到要用的时候,找起来会非常麻烦。最好的办法是在抽屉上贴好标签,例如给药物分类时,把感冒药、治喉咙的药、胃药、止泻药等分类标好,用完后放回原处即可。
·利用名片夹整理较浅的抽屉
像小夹子、图钉等细小的东西,可以先放入名片夹中,再放到抽屉里。名片夹是透明的,里面的东西一目了然,所以找起来会很方便。
·用分格的药盒收放小物品
整理那些容易散落的便宜小东西时,可以把它们装入放药丸或保健品的便携式药盒中。
支撑柱的妙用
·用来分隔橱柜物品
在柜子中放入被子和日常用品时,可以用把平时横着放的支撑柱竖过来放在它们中间,当做分隔线,这样便能够清楚分清各自位置所在,也不用再担心取放被子时会把如用品撞倒。
·用作晾衣架
·柜子上部有很大一部分空间,浪费不用实在可惜。不妨取两根支撑柱搭成一个架子,在上面放些较窄的配套物品,比如毛毯、床单等。或者,也可以在支撑架上挂一些S型的钩子,用来悬挂衣服配饰。
·衣柜中如果空间较大,不妨平行安装两根支撑柱,穿过网面,就可以像吊床一样来收放物品了。或者,还可以高低交错地安装两根平行柱,用来悬挂衣服,这样可以避免衣服肩部碰到或相互摩擦。
整理收纳小贴士:
1.关上橱门的时候,衣服的袖子或下摆常会露到外面,可以用图钉把强度大的橡皮筋固定在柜子两端,用其笼住衣服,这样可以防止衣物因体积过度膨胀而占用太多空间。
2.衣柜中的衣服如果塞得过紧,会很不方便取放。可以利用S型钩子使衣服在肩部位置上下错开,这样不但可以缓解柜中拥挤状态,还能防止衣服起皱和变形。
3.衣橱的门如果不是推拉式的,那么这里将是收放领带、丝巾、皮带的好地方。也可以挂上网兜,用来收放小件的零碎杂物。
|
|