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內容簡介： 以我國現存最早的醫學寶典《黃帝內經》為本，集合傳統中醫養顏、養心、養生的智慧，強調「養於內、美於外」，從根本上解決女性美顏和健康的需求。 作者簡介 游一行 出身中醫世家，潛心研習中醫多年，崇尚純天然美容，精於漢方美顏養生之道，對中醫養生學和中醫美容學，有長期深入的研究。於各大美容論壇發表中醫護膚保養心得，引起愛美人士諸多迴響。其作品被多家媒體轉載，在讀者要求下將其集結成書，受到廣大普遍好評。 目錄： 第一章 養陽：女人最好的美容處方 第二章 補血養血，女人一生的必修課 第三章 寒濕愈多，愈快變老 第四章 女人要美，從五臟六腑開始 第五章 養心調神，內外皆美 第六章　以貌取人－從「面相」了解妳的氣血盛衰 第七章 每日動一動，青春永常駐 第八章 從睡眠中，發掘美顏秘方 第九章 學習老祖宗的一日青春魔法 第十章 養顏，先養心

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