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編輯推薦: |
戴尔·卡耐基是世界著名的成功励志大师,卡耐基成人教育课堂上讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们发掘自己的无穷潜力,重新找到了自己的人生。《全民阅读·青少年经典全集系列:卡耐基经典全集(中学版)》汇集了卡耐基的思想精华和最激励人心的内容,为学生量身打造,相信出版后会获得了广大学生及家长的热烈欢迎。
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內容簡介: |
戴尔·卡耐基,20世纪最著名的成功学导师,他所著的《人性的弱点》、《人性的优点》,为全世界最著名的励志销书。卡耐基运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析;他讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了很多人,帮助他们重新找到了自己的人生,过上了快乐的生活。只要遵循《全民阅读·青少年经典全集系列:卡耐基经典全集(中学版)》中这些简单实用的人际交往准则和生活技巧,你一定能受益匪浅。
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目錄:
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第一章
与人交往的技巧
要想采蜜,就不要踢翻蜂巢
想要钓到鱼,就要问问鱼想吃什么
去迎合别人的兴趣
赞美的力量
如何给人留下良好的第一印象
如何避免相互伤害
不要批评、抱怨他人
批评的艺术
拓展课
第二章
如何使别人喜欢你
无论何时都不要忘了带上你的微笑
激情让魅力四射
用真诚来交流
牢记别人的名字
真诚地关心他人
尊重他人,让他感到自己很重要
学会倾听
到处受欢迎的方法
毁灭形象的病态人格
拓展课
第三章
成功的方法
伟大的榜样力量
好的习惯
目录
真正的强者
自信和勇气
把握机遇的能力
有信仰才能做到
激发自身潜能
确立自己的目标
攻击你的目标
坚持到底的信念
成功取决于自己
拓展课
第四章
战胜自卑,拥有从容自信的人生
有效的睡眠计划
不为明天焦虑
做最坏的打算,尽最大的努力
把握当下
不为打翻的牛奶哭泣
克服心中的自卑感
在信念的指导下生活
建立真正的自信
人生,因为自信而精彩
培养从容的态度
拓展课
第五章
忧虑是人生最大的克星
忧虑的谜题
忧虑与身心健康
如何彻底地解决忧虑
让自己忙起来
适应不可避免的情况
把烦心的事都吐出来
工作是最好的镇静剂
搬走焦虑的顽石
让忧虑留在过去
不为生活中的小事烦恼
微笑,可以消除忧虑
拓展课
第六章
随身携带快乐
如何快乐起来
在困境和缺陷面前不屈服
原谅伤害过自己的人
“假装”快乐
只享受付出的快乐
学会放松
如何从工作中获得快乐
如何消除疲劳
让快乐变成一种能力
好心态能改变自己的人生
拓展课
第七章
沟通的艺术
适时管住自己的嘴巴
掌握好交谈的时间
把握说话的尺度
不当面指责别人的错误
掌握沟通的主动权
非语言比语言更有内涵
引导对方说“是”
让对方说自己喜欢的话
先表扬,再批评
说话前,要先承认自己的错误
说话照顾到对方的自尊
将对方的错误细小化
拓展课
第八章
控制我们的情绪
积极的心理暗示
不要在愤怒的时候做决定
运动可以驱除忧闷
不做情绪的奴仆
应用直觉会使你快乐
想象力的价值
免除不快乐的方法
多愁善感是心灵的蛀虫
哭泣能缓解压力
热忱的感染力
谨防“心理中暑”
心理暗示能左右我们的心情
拓展课
第九章
健全独立的人格
学会欣赏自己
承担应负的责任
认识自我价值,自己主宰自己
学习是快乐的冒险
做奇迹的创造者
冲动是魔鬼
用行动来锤炼自己的理想
保持淡定的心态
拓展课
第十章
做金钱的主人
不做金钱的奴隶
如何支配金钱
不做节俭的奴隶
不断提升财商
不能容忍奢侈的行为
穷人也可以有百万富翁的感觉
避免负债
金钱是工作带来的副产品
拓展课
第十一章
亲情的重要性
永远心怀感恩
把快乐带回家
家庭是幸福的摇篮
如何构建幸福家庭
学会换位思考
不要和别人争辩
最重要的是相互理解
为婚姻保鲜
学会欣赏我们的朋友、亲人
做一个好听众
拓展课
第十二章
写给女孩子的忠告
爱别人先要爱自己
做一个独一无二的自己
展现自己最好的一面
不过分依赖,也不过分独立
相信你是最漂亮的女孩
保持自己好的本性
让好心情来为你美容
爱上不完美的自己
有人批评你说明你优秀
幽默,为我们增添魅力
礼貌——家庭的润滑剂
唠叨是爱情的坟墓
拓展课
第十三章
伟大的人物
发明大王爱迪生
印度人民的救星——甘地
勇敢与困难做斗争的拿破仑大帝
世界首富比尔·盖茨
旅馆业巨子希尔顿
拓展课
附录:读《卡耐基经典全集》有感
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內容試閱:
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第一章与人交往的技巧
要想采蜜,就不要踢翻蜂巢
想要钓到鱼,就要问问鱼想吃什么
去迎合别人的兴趣
赞美的力量
如何给人留下良好的第一印象
如何避免相互伤害
不要批评、抱怨他人
批评的艺术
第一章与人交往的技巧
要想采蜜,就不要踢翻蜂巢
阅读要点:
想交朋友就不要随意批评别人,批评不是帮助别人最好的办法。
别人的批评,是我们前进的动力。
玛莉是一个14岁的小女孩,没有人愿意做她的朋友。她动作迟缓,很迷恋芭蕾舞,而且,她并不漂亮。尽管朱莉同情她,想要保护她,使她免遭别人的欺负,可是她总是显得畏首畏尾,生怕变成别人攻击的目标。朱莉的母亲批评了她。
其实,我们真的不建议人去批评别人,批评是徒劳(没有作用的,所有的努力都是白费的)的。它只会把被批评者推向对立面,让他们自我辩护,最终无济于事。因此,我们要告诉大家,一定要注意,不要批评、谴责和抱怨别人。
卡耐基说:“很多人喜欢蜂蜜,很多人都知道,蜜蜂窝不能踩,因为踩烂了,你就没有蜂蜜吃了。这个道理是我很久以前知道的,以前我想让一个人变好,于是我开始批评他,结果他越来越讨厌我。这有点像我想吃蜂蜜而自己却踩烂了蜂窝,结果吃不了蜂蜜,不是吗?”
恶言恶语伤害别人,同样也会伤害自己。没有人希望自己是个残忍的人,也不想被人贬低。因此,减少对别人的批评,积极地看待别人对自己的批评,要学会处理这样的情形。
在学校里,同学之间经常互相取笑,说人坏话,可是人人都认为这很正常,没什么大不了的。或许我们应该将心比心地理解一下别人由此遭受的痛苦。俗话说“己所不欲,勿施于人(自己不喜欢的事,不要强加给别人,泛指不要随便把自己的观点强加在别人头上)”,没有人想变成哑巴,四肢发达,头脑简单。任何人都想得到正常的对待,而不是变成双面怪人。如果我们能真诚地从别人的观点出发看待问题,那么不论在哪里,那些随处可见的恃强凌弱的情况将会消失。
积极的评价跟评头论足有很大的不同。前者的出发点是对于他人的真诚的、善意的评价,而后者恰好相反,多半是抱着恶意的嘲笑,即使所抱怨的人的缺点是符合事实的,可是如此紧咬别人的缺点不放,就只会伤害别人,对改变对方的缺点也无济于事。
心理学家斯金纳的一个实验得出了这样的结论——通过奖励动物的良好行为训练它们,比通过惩罚不良行为的方式能更快更有效率地完成训练,而且效果更持久;后来又有实验证明,人类对此同样适用。这个实验说明了鼓励能更好地帮助别人,批评和惩罚不但不能长期改变人,而且会引起仇恨。
关于批评,有两件事是对的:每个人都是批评家;没有人会喜欢批评家。我们去批评别人,虽然是出于善意,可是别人却认为我们提出的观点是评头论足。要懂得斟酌用语,否则宁可闭上嘴巴。想批评别人时,最好先想象一下同样的批评落在自己身上,会是什么感受。
总之,要想方设法确保你的话语、方式能表达出你的本意和善意,否则还是等等吧。
人的一生中,难免不被人批评。人们会谴责你的所作所为所言,就算是你没做过的,他们也一样会谴责。你是无法控制别人说什么的,但是你却可以控制你自己的反应。你可以选择被别人的批评击垮,为此痛苦不堪,也可以选择摆脱别人的偏见,让行动来证明他们是错的。
阿图莎·鲁本斯坦,26岁任职杂志《科兹莫女孩》的主编,在她这个年纪,人们认为她爬得太高了,太快了,所以对她充满了敌意。当她摆出友好的姿态想赢得人们的支持时,不料得到的是别人的挖苦。有人甚至说她作为主编,连基本的文法都没有过关。这种恶意的攻击使她很伤心,可是她并没有立刻反击那个攻击者。她只字不提,但是她也并没有就此气馁,她决定把别人投过来的负能量当作火箭燃料使用,变成她工作的动力。结果,她的努力得到了回报,《科兹莫女孩》成为最畅销的杂志之一。她用行动来告诉我们,别人越是怀疑我们的能力,我们就越要证明他们的怀疑是没有根据的。
当别人的批评、谴责和抱怨不分青红皂白地落到你的头上时,无论它们是公正的批评还是恶意的诋毁,在你的眼前都会有这样的选项:第一,选择针锋相对,以牙还牙,就算你只是发泄情绪,丝毫也不考虑后果,也不考虑是否有益于解决问题;第二,选择默认别人的批评,然后在别人的批评里沉溺,既不肯面对现实,也不想去解决问题,总之是你被击倒了,失去斗志了;第三,选择停下来,想一想怎样用积极的行动去回应对方,任何语言也比不上行动的反击那么有效。
当你发现你被别人疏远的时候,你就要有所行动了。
首先,找一张纸,大致地列出几条最近做出的疏远、激怒或冒犯了对方的评论。然后冷静地思考,询问自己:当时为什么要做出这样的评论?别人是否接受这些评论,他们的反应如何?你对此又有什么样的感受?如果你一开始就站在别人的立场来思考问题,结局会不会有所不同?
其次,请回忆最近半年里,别人对你做出了哪些不公正的批评、谴责和抱怨。请回想当时的情景:他们说了什么话,用了什么样的语气,你的反应如何?你是选择狠狠地反击呢,还是把他们的批评化作动力,把负面能量转变成推动火箭升空的燃料?每个问题都会有很多种不同的答案,现在你要把那些答案写下来,它们将会帮助你今后更好地处理相同的情形。
如果你也认为批评人是不对的,我们相信每个人都会尽力远离批评,没有人愿意主动做恶人。
卡耐基启智课
事实上,我认为阅读本书,其实就是“不断增加通过他人的视角看世界、站在他人的立场考虑问题的倾向”。时时能与他人换位思考,我们就不会总是挥动批评的大棒,惹怒我们的朋友了。倘若能不去批评人,给人真正的关怀,那么我们就会赢得更多的真挚友谊,而不是敌人。
想要钓到鱼,就要问问鱼想吃什么
阅读要点:
天底下只有一种方法可以影响他人,就是提出他们的需要,并且让他们知道怎样去获得。
能设身处地为他人着想,了解别人心里想些什么的人,永远不用担心未来。
每年的夏天,卡耐基经常到缅(miǎn)因州一带去钓鱼。卡耐基很喜欢吃鲜奶油草莓,但因为某种奇怪的理由,卡耐基发现鱼只爱吃虫。所以,当卡耐基钓鱼的时候,他想的不是自己要吃什么,而是鱼儿要吃什么。卡耐基没有用鲜奶油草莓当诱饵,而是用虫和蚱蜢,然后卡耐基便可以向鱼儿说:“你们要不要尝尝看?”
想要他人为你做些什么,何不也用同样的办法呢?
有人问路依特·乔琪:为什么在其他战时领袖们都退休后,唯独你还能身居权位?他是这样回答的:“如果你们非要找一个原因的话,那是因为我在钓鱼的时候,放了合适的鱼饵。”
为什么我们只关心自己的需要呢?那是多么荒唐、幼稚且不近情理的想法。当然,每个人最关心的永远是他自己,也只喜欢谈论与自己切实相关的话题;但我们也要知道,别人也一样,他们关心的也只是他们自己。
所以天底下只有一个方法可以影响别人,就是提到他们的需要,并且让他们知道怎么去获得。记得从明天开始,要想让某人做某件事,与其唠唠叨叨说一番大道理,不如告诉他们将获得什么,将失去什么。比如,假如我们不愿让孩子抽烟,就不能寄希望于疾言厉色的教训,那样他会更加卖力地抽。你只需告诉他,吸烟可能使他不能参加棒球队,或是不能在百米比赛中获胜就可以了。
这方法是绝对有效,值得你收藏在心里的,无论对方是小孩、小牛还是大猩猩。例如,爱默森和他的儿子,有一次为了使小牛进牛棚,犯了一个错误,他们只把自己想要的强加在了小牛身上。爱默森在后面推,他儿子在前面拉。可那头小牛却倔强地挺直腿,不肯离开那块草地。旁边那个没什么文化的爱尔兰女佣看到这情形,却想到了小牛的需求。因此,她把自己的拇指放进小牛嘴里,一面让它吸吮,一面轻轻地把它推入谷仓里。
打从我们出生开始,我们的一举一动,出发点都是为了自己的需求,我们都在追求自己想要的东西。也许有人会这样问,做慈善公益活动,捐款给红十字会,这总不会是为了自己着想吧。请不要为自己辩护了,事实上,这个行为也不例外。我们捐款做慈善,最终的目的还不是想要帮助别人,想要做一件美好的、彰显自己高尚品格的事情吗?当我们如此做的时候,我们不是因此而感到很神圣吗?我们并不是要刻意地去打击别人的友善,诋毁那些捐赠的人的善意,可是我们要说出事实的真相,真相就是我们的捐赠并不是因为我们考虑到了穷人需要衣物、钱财、食品,而仅仅是因为我们觉得需要这么做,恰好我们又有多余的能力这么做,所以我们就做了。
哈利·欧佛瑞教授在他的极具启发性的《影响人类行为》一书中如此写道:意念先于行动,基本欲望决定了我们的行为。不论在商场、家庭、学校或政治上,如果我们想要说服别人,那么最好的方式就是首先激起对方迫切的需要,勾引出他的渴望。若能做到这一点,定能左右逢源,反之碰壁则是免不了的。
因此,当我们想要某个人去做某件事的时候,在开口劝说他之前,不妨先想一想:“我如何能使他要做这件事?”
这个问题会使我们的劝说显得从容淡定,不会过分急躁,更不会为了自己的需要而明显地跟人做徒劳无益的唠叨。
与人相处是一门艺术,如果我们意识到它的重要性,那么我们就会有动力去掌握这门艺术。亨利·福特曾说:“成功唯一的秘诀就是从对方的立场看问题并解决他们的问题。”多么精辟的一句话,它道出了真理。可是,不要以为我们听说了这句话,就代表我们领悟了这句话的真正含义。事实上,这句话非常简单,任何人都能一眼看出它表达了什么。但是,我相信,大多数的人在通常情况下还是把它给忽略了。他们在与人交往时,并没有想到要运用它。有了知识,却不运用,这是很可悲的。
在现实生活中,许多人只想到自己,即使是那些从事专门帮助人的行业的专家也会犯这样的错误。卡耐基讲过一件事:“几年前,我的喉咙不舒服,我选择了费城一位著名的喉鼻医生替我看病。可是那位医生处理的方式显然是不太妥当的。作为医生,他首先关注的不是我的扁桃腺炎,而是询问我的职业。这意味着什么?他只关心病人钱包的大小,他能从我这里获得多少报酬,而不关心病人的病情。结果我很生气,作为医生是不应该这样的。既然医生跟其他职业有所不同,那么就更应该体现出为他人着想的品德来。所以我放弃了继续请他治疗的打算。对于他来说,他也丧失了继续从我这里获得金钱的机会。”
世界上像这样自私、想不劳而获的人满大街都是。他们也确实获得了一些好处,但是事实上,往往是那些不自私的、经常为别人着想的人获得更大的成功、更多的利益。著名的律师,同时也是有名的商业领袖欧文·杨有一句话说得很对:“一个能站在他人的立场,为他人着想的人,就不必为将来的前途担心。”
卡耐基启智课
这个社会充满竞争,机遇跟风险并存。自私自利的人不可能取得永远的成功,最多就是小打小闹;只有那些真正看透了人际关系之间的相互帮助、为对方着想的人,才能笑到最后。请记住待人处世的基本原则:首先想到他人的需求。
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