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『繁體書』抗氧化物的奇蹟【修訂版】

書城自編碼: 2315168
分類: 繁體書 →台灣書
作者: 萊斯特派克、卡羅科曼 譯者: 陳芳智
國際書號(ISBN): 9789865853006
出版社: 原水
出版日期: 2013-01-24
版次: 修訂版
頁數/字數: 376頁
書度/開本: 14.8x21cm

售價:NT$ 350

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內容簡介:

  抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟!


  經得起時間考驗與讀者肯定!出版10餘年,仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜!


  再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗
  硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨基硫的健康功效--


  【美國加州大學派克實驗室證實】
  不必吃藥、不用整型,只要輕鬆透過飲食及營養補充品,就能:
  .強化心臟、遠離疾病 .增強腦力、活化心智
  .強化免疫、預防癌症 .延緩老化、常保青春


  讓抗氧化物先驅派克博士,幫你量身打造一套簡單實用的養生抗病課程!


  第1課 五大抗氧化物,讓你遠離老化與疾病
  硫 辛 酸--抑制壞基因、強化免疫力
  維生素E--延緩老化、保持長壽、抗癌鬥士
  維生素C--保護心血管、加強免疫系統、預防白內障
  輔酵素Q10--維護心臟健康、癌症的輔助藥方、恢復腦部活力
  麩氨基硫--幫助細胞戰鬥、關閉發炎反應、幫身體祛毒


  第2課 抗氧化物網絡的強心劑,擁有健康事半功倍
  類黃酮素--碧蘿芷與銀杏葉,是抗氧化物網路的後援軍
  類胡蘿蔔素--議論紛紜,但對身體絕對有諸多好處
  硒--重質不重量,令人驚奇的礦物質,


  第3課 遵行派克計畫,體驗抗氧化物帶來的奇蹟
  每日七到十份富含抗氧化物的蔬果,食補療效好
  早晚一次抗氧化物營養補充品雞尾酒療法,簡單易行
  維生素C、維生素E及碧蘿芷的美膚計畫,內外兼顧


作者簡介


萊斯特派克Lester Packer


  耶魯大學微生物學及生化學博士,畢生奉獻於抗氧化研究,是當代的抗氧化物大師。


  派克博士所領導的柏克萊加州大學派克實驗室,是世界上研究抗氧化物最先進的研究中心之一。


卡羅科曼Carol Colman


  紐約時報暢銷書《褪黑激素的奇蹟(The Melatonin Miracle)》、《十周內年輕十歲(Shed 10 Years in 10 Weeks)》的作者。


譯者簡介


陳芳智


  東吳大學英文系畢業,曾任國內外電腦公司英文技術撰稿與軟體研發主管多年,現為專職家庭主婦與英文翻譯。有譯作三十餘冊。

目錄
〔審訂序〕 兼具實用與收藏價值的抗氧化物聖經 ◎梁錦華
〔推薦序〕 走進抗氧化物的神奇世界 ◎威廉普萊爾(William A. Pryor)
〔作者序〕 科學證實的抗氧化物奇蹟 ◎萊斯特派克(Lester Packer)
第一部 抗氧化物的好處--常保年輕、健康與活力
.第一章 抗氧化物奇蹟:遠離老化與疾病
.第二章 抗氧化物的網絡運作:通用的抗氧化物
.第三章 自由基:亦敵亦友
第二部 大自然的奇蹟--超優質的抗氧化物防衛網  
.第四章 硫辛酸:通用的抗氧化物
.第五章 維生素E:非比尋常的抗氧化物
.第六章 維生素C:抗氧化物網絡的中心
.第七章 輔酵素:維護心臟健康的抗氧化物
.第八章 麩氨基硫:大自然的抗氧化大師
第三部 抗氧化物網絡的強心劑--讓你事半功倍
.第九章 類黃酮素:銀杏葉、碧蘿芷等植物的療效
.第十章 類胡蘿蔔素:議論紛紜
.第十一章 硒:令人驚奇的礦物質
.第十二章 實現抗老化的奇蹟:達到最佳健康狀態
第四部 派克計劃--打造適合你的抗氧化奇蹟
.第十三章 抗氧化大餐:食補療效好
.第十四章 抗氧化物雞尾酒療法:營養補充品養生法
.第十五章 美膚計劃:讓肌膚變年輕的抗氧化物
〔後 記〕 邁向健康之路
〔附錄A〕 薩斯費宣言
〔附錄B〕 檢測樣本

 

 

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