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| 編輯推薦： |
1.北京中医药大学教授郭长青主编。
2.50多种常见病症及美容瘦身穴位按摩，速查速用！超值赠送穴位挂图
3.操作步骤全图解，简单易学
4.最适合家庭、有效、科学的对症穴位按摩速查全书
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| 內容簡介： |
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本书通俗易懂的语言深入浅出地讲解了穴位知识、常用的按摩手法和注意事项，通过真人示范图片，让您无需了解人体结构，便能轻松找到各个穴位。并针对50多种常见病症以及美容瘦身提出了有效的按摩方案，按摩手法简单易懂，并注明按摩力度、次数。每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果。
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| 關於作者： |
郭长青，北京中医药大学针灸学院，教授、主任医师、博士研究生导师，北京中医药大学针灸学院教授、主任医师，中国针灸协会针灸文献专业委员会常务理事，北京针灸现代研究专业委员会委员。
曾在两班牙、韩国、波兰、新加坡等地讲学。研究方向与重点领域：针灸古典理论的现代研究、针刀医学研究。承担的科研项目有：主持国家“973”项目课题1项，参加国家“973”攻关课题1项，主持国家中医药管理局课题2项。已发表研究论文30余篇，主编《针灸学的现代研究与应用》等专业著,30多部。
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| 目錄：
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第一章 穴位按摩的常识
穴位即“腧穴”
认识经络、经脉和穴位
如何找准穴位
第二章 穴位按摩的常用手法和宜忌
按摩手法
注意事项
第三章 穴位按摩治疗常见病症
01 偏头痛
02 面瘫
03 面肌痉挛
04 面部神经痛
05 落枕
06 颈椎病
07 近视
08 视神经萎缩
09 急性结膜炎
10 耳鸣
11 牙痛
12 肩周炎
13 颈肩肌筋膜炎
14 腰背痛
15 急性腰扭伤
16 腰肌劳损
17 坐骨神经痛
18 腹痛腹胀
19 肋间神经痛
20 慢性腹泻
21 股外侧皮神经炎
22 网球肘
23 手臂痛
24 腕管综合征
25 腱鞘囊肿腕部囊肿
26 腕关节扭伤
27 膝痛
28 小腿肚抽筋
29 踝关节扭伤
30 跟腱炎
31 足跟痛
32 类风湿关节炎
33 打嗝
34 恶心、呕吐
35 食欲缺乏
36 胃痛
37 便秘
38 感冒
39 咳嗽
40 慢性支气管哮喘
41 脑供血不足
42 心悸心慌
43 高血压
44 低血压
45 神经衰弱
46 失眠
47 肾虚早衰
48 糖尿病
49 月经不调
50 痛经
51 经前紧张征
52 闭经
53 慢性盆腔炎
54 白带异常
55 外阴瘙痒
56 乳腺增生
57 不孕症
第四章 简单实用的美容瘦身按摩法
01 黑眼圈
02 眼袋
03 鱼尾纹
04 痤疮
05 皮肤粗糙晦暗
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