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內容簡介： 本书主要内容涉及成功人士的时间管理方法，使读者更好地掌握合理运用时间的秘诀，教你如何更有效率的运用时间，制定科学的时间预算。让更多的工薪阶层和白领读者调节好工作和生活冲突产生的矛盾引发的情绪，工作和休息相结合，一天作息时间的规律安排，提高阅读能力和记忆力，通过合理的管理时间加倍工作效率提高休息质量。 關於作者： 翻译者金英善毕业于首尔大学，在一家人类启发研究所担任干事。翻译著作有《如此让人生精彩》等。

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