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／ 182 性知识并不能代表一切／ 183 男孩女孩成熟期各有不同／ 185 家长与学校一起努力／ 188 第十四章 孩子你要快快长大 —细查孩子的中期发育特征／ 189 什么是孩子的中期发育／ 189 身高和体重／ 190 身体各部的比例／ 192 肌肉、骨骼和牙齿／ 193 青春期将要来临／ 197 第十五章 健康为人生筑基 —保持孩子健康的方法／ 199 你的孩子营养不良吗／ 199 一天之计在于晨／ 201 为孩子选取最合适的食物／ 202 体重不够或过重，要调节饮食／ 205 教孩子正确的“吃饭方法”／ 206 孩子的听觉／ 207 孩子的视力／ 208 孩子的睡眠／ 209 內容試閱： 第一章 年龄决定成长与教养 ——你了解自己6 ～ 12 岁的孩子吗 6～12岁是孩子的学龄期。许多有自己独立的教育思想的家长都认为，学龄期的孩子培养起来，比还未到学龄期的儿童要有趣得多，因为这时候孩子们开始有更为强烈的个性。 6～12岁的孩子究竟是什么样子的呢？在这一阶段，孩子们（不管是男孩还是女孩）都在竭尽全力地使用自己日渐成熟的能力，让自己越来越明显的兴趣、爱好得到满足。自信和独立精神慢慢成为他们更为关注的方面。一方面，孩子们仍然需要并期望得到父母和其他教育者的照顾；另一方面，他们也越来越渴望能够获得某些自主权。最简单的例子是：孩子喜欢帮助家人做家务，这是他们成长的一种表现。这时候，如果你能够给他们一些赞许，那么对这一年龄段的孩子会是一种极大的鼓励和安慰。 6～12岁的孩子不再幼稚，因为他们的个性会随着年龄的增长而日渐复杂。这时家长再要去了解他们就不再是一件容易的事情了。 很多时候，孩子们表现出的日益增长的独立精神和自我思想让家长甚至感到担忧—一个孩子曾经理直气壮地告诉他的父母：“我长得和你们一样大了。”这类话语里隐含的对父母意见的质疑很多时候会让家长感到自尊受到了损害，甚至让很多家长感到恐惧。 其实大可不必。在孩子尚且年幼的时候，家长们对自己的强大有着充分的自信—面对孩子的弱小，家长自然而然感到自己是个“人物”。当有一天我们突然发现孩子长大了，有了自己独立的思想和理论时，心里产生失落、恐慌、欣慰等混合情感就是很正常的了！ 对孩子精神思维上的成长，我们应该如何看待？不应禁锢，而应该放松。 面对6～12岁的孩子，生活中多数家长是这样做的：他们放松了对孩子的注意力，因为孩子在许多方面的表现不如以前突出了—与婴孩相比，他们身体的发育大大减缓，其智力发育也归于平静。 之所以有这种感觉，是因为与之前发育速度的明显对比。婴孩开始学话时，你会感到他所说的话每句都很新奇和引人注意，但当孩子进入学龄期以后，他们对事物的领悟能力和自我表达能力已经有显著的进步，这时候他们所表现出的进步就不再像学说话时一样明显。代替语言发展的是孩子的思维能力：他们不再争论说“牛油”（butter）是“蝴蝶”（butterfly）做的，即使二者的发音很相近。 除了心理和思维方面，学龄期的孩子在生理成长方面也不像以前那样令人担忧了，因为这时候孩子身体的抵抗力已经足够帮助他们抵御大多数病菌。而且在自己一人独处的时候，他们也开始会慢慢照顾自己了—这在某种程度上让孩子独立的倾向越发明显。总的来看，6 ～ 12 岁的孩子有如下一些特征。 特征之一：孩子越来越表现出独立的倾向 这一特征之前我们已经有所叙述。简而言之就是，孩子开始变得越来越独立自主，拥有越来越主动而独立的人格—在许多家长口中，这种现象被叫作“喜欢自作主张”。 6～12岁的孩子虽然依然非常依赖父母的帮助，喜欢享受来自父母的照顾、爱抚和鼓励，但是他们心中那种独立自主之芽已经开始无法抑制地萌发了。具体表现就是，他们开始更加积极地对待自己的个人事务，开始主动交友，在衣着等各方面开始表现自己的风格，开始就某些事务与朋友甚至家长展开讨论。 与以往相比，这时候的孩子会变得令家长感到厌烦。因为他会因为对周围事物所表现的极大兴趣而不断去“骚扰”父母。但要注意的是，与十几岁青春期后对自我感兴趣不同，这时候的孩子更关注周围现实和物质的世界。 这里需要提醒家长们注意：并非所有的孩子都如我们所描述的那样具有相同的年龄段特征。受他们成长环境的影响，每个孩子的个性都如他们的面孔一样千变万化，从不完全一样。不过从孩子的总体成长规律来看，他们在思想、情感、做事方法、对外界事务的看法等方面，还是有这一年龄段大致的发育特征。 特征之二：孩子对身体的控制越来越熟练 孩子会随着年龄的增长而对自己身体的控制越来越熟练—这一点在6 ～ 12 岁这个阶段表现得最为明显。这个特征会带来什么样的变化？就像每个刚刚学会开车的人都有巨大的驾车瘾一样，对身体操控越来越熟练的孩子也需要大量的肢体运动练习，而恰好他们有大量的体能来学习技艺和填补以前欠缺的各种能力。 例如，一些6～10岁的小女孩对跳格子和跳皮筋这类游戏非常痴迷。其原因就在于，这种游戏比孩子幼小时做的大型肌肉运动更能够锻炼她们对肌肉的细微控制能力。类似地，进行跳绳、骑自行车、滑旱冰等运动都需要对身体进行整体的控制，这是四五岁甚至更小的孩子所办不到的。其他诸如吹口哨、翻筋斗、排球、单杠等“特技”都是孩子对肌肉有了良好控制能力之后非常喜欢的。 与游戏类似，在孩子眼里，书写也是一种“游戏”：学习写字需要正确的手眼控制协调力—你可以想象一下，在学习写字时，要想不把“y”的尾巴写得太长，同时不要把“e’s”写得和“E’S”相混，是多么费力的事情。既然是游戏，那么孩子就一定会有喜欢，甚至痴迷的时候。当孩子运用手指的能力增强以后，或打字手法熟练时，这种事情就和弹奏乐器一样容易。 除了锻炼肌肉以及肢体协调能力的游戏以外，有些游戏还会很好地锻炼孩子的神经反应能力。可是这些游戏孩子们往往做得还不是很够。比如，下棋、爬山和闪避游戏都是这类游戏中的佼佼者。 父母们要记住，对于孩子来说，自家房前屋后如果有一架好秋千，那么每天都抽时间荡一会儿，这要比在附近森林中找到一瓶一尘不染的葡萄酒有更大的吸引力。

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