《不失控：淡定的学问（世事浮躁，内心淡定，健康、幸福一辈子！掌控情绪，掌控未来，享受不失控的人生！）》 - 台灣·大書城 - [美]辛德莱尔著，高宝萍译 - 中华工商联合出版社

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『簡體書』不失控：淡定的学问（世事浮躁，内心淡定，健康、幸福一辈子！掌控情绪，掌控未来，享受不失控的人生！）

書城自編碼： 2257723
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者： [美]辛德莱尔著，高宝萍译
國際書號(ISBN)： 9787515807584
出版社：中华工商联合出版社
出版日期： 2014-02-01

頁數/字數： 249页
書度/開本：大32开

售價：NT$ 268

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編輯推薦：

约翰·辛德莱尔著的《不失控淡定的学问插图珍藏版》提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出人的成就其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升级。由情绪与疾病等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。

內容簡介：

《不失控淡定的学问插图珍藏版》包括“情绪主宰着你的健康”和“如何控制情绪，享受健康与幸福”两个部分，分为“大部分疾病都是负面情绪引起的”、“负面情绪如何让你罹患各种疾病”、“情绪如何通过腺体诱发疾病”、“相信自己，你能成功控制情绪”、“怎样培养情绪控制力”等十四章。
《不失控淡定的学问插图珍藏版》作者约翰· 辛德莱尔。

第一部分情绪主宰着你的健康
第一章大部分疾病都是负面情绪引起的
第二章负面情绪如何让你罹患各种疾病
第三章情绪如何影响呼吸系统
第四章情绪如何通过腺体诱发疾病
第五章好情绪就是最好的灵丹妙药
第六章基础情绪是不幸与幸福的根源
第二部分如何控制情绪，享受健康与幸福
第七章相信自己，你能成功控制情绪
第八章怎样培养情绪控制力
第九章人类六大基本需求：积极情绪的基础
第十章让生活变得丰富多彩的十二条准则
第十一章打造温馨的家庭氛围，传递积极情绪
第十二章和谐的“性”福生活，身心更健康
第十三章化解工作中的负面情绪
第十四章面对死亡，我们仍然可以微笑

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