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『簡體書』高血压养生密码

書城自編碼: 2257609
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生常见病预防和治疗
作者: 王芳 主编
國際書號(ISBN): 9787530886601
出版社: 天津科学技术出版社
出版日期: 2014-05-01

頁數/字數: 245页
書度/開本: 大16开

售價:NT$ 268

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高血压是怎么形成的
现在,高血压已经成为人类健康的第一杀手,一旦患上高血压,就必须终生用药、预防并发症,因此,确诊为高血压之后,患者应当树立长期治疗的思想。
首先为大家介绍一下什么是血压。血压就是指血液在血管中流动时对血管壁产生的单位面积侧压力。由于血管有动脉、毛细血管、静脉之分,因此,血压也就有动脉血压、毛细血管血压、静脉血压之分。通常我们提到的血压是指动脉血压。
血管内的血液就像水管里面的水一样,水对水管会产生压力,血液对血管同样会产生压力。水的压力取决于水塔容量和水管粗细,水塔里面的水越多,水管越细,水对管壁的压力就会越大,反之则越小。血压也是如此,血管扩张时,血压会降低;血管收缩的时候,血压会上升。主要影响血压的因素为动脉血压调节系统,即增减血容量、扩缩血管,或二者同时存在。
等到心脏加强收缩输血时,动脉里面的血压会上升,这个时候的压力被称作收缩压,也叫“高压”;心脏舒张回血的时候,动脉弹性回缩产生的压力为舒张压,也叫低压。收缩压和舒张压二者间的差额被称作脉压。
血压用毫米汞柱mmHg来计量,它与法定计量单位千帕的换算方法为1毫米汞柱约等于0.133千帕,也就是约7.
內容簡介:
高血压如何分期
我们都知道,高血压并非传染性疾病,通常情况下,可根据高血压和受损器官损害程度对高血压进行分期。我国将高血压分成了三期:
高血压1期:主要特点为,血压上升,超过血压诊断标准,但是没有心脏、脑、肾脏损害。也就是说,检查心脏无扩大,肾功能正常,没有蛋白尿、血尿和管型尿,也没有血管意外表现。眼底、心电图、X线都正常。也就说,此阶段的高血压患者仅仅表现为血压上升。此阶段患者的收缩压为140~159毫米汞柱,舒张压为90~99毫米汞柱。
高血压2期:主要特点为,血压上升,超过高血压诊断标准,而且伴随以下几项中的任意一项:左心室肥厚(检查出心界向左下扩大,X线、心电图、超声心动图能证实);尿蛋白或血肌酐轻度上升;眼底动脉全部或局部痉挛、狭窄。此阶段患者的收缩压在160~179毫米汞柱,舒张压在100~109毫米汞柱。
高血压3期:主要特点为,血压持续上升,并且伴随以下几项中的任意一项:高血压脑病或脑溢血、脑梗死;心力衰竭;肾功能衰竭;眼底出血或渗出,视乳头水肿。此阶段患者的收缩压超过180毫米汞柱,舒张压超过110毫米汞柱。
高血压患者本人或医生若可以掌握高血压分期,依据不同时期通过不同手段治疗高血压,就能够收获不错的成效,进而改善高血压预后。
高血压的危害非常大,它会导致动脉压力异常上升,动脉血管就像流水管道,而心脏如同水泵,管道中的压力突然上升,泵就会加大力量将水泵到管道中,时间久了,泵就会受到损害;并且,长期高血压如果不及时降压,心脏会由于过度劳累变得肥厚,进而引发心脏功能衰竭,此即为高血压性心脏病、心力衰竭。
管道中压力过大,脆弱、硬化的血管会破裂,发生在脑血管中,即为血性脑卒中。同样,肾脏中的毛细血管丰富,这些微细血管长期受高血压影响会出现硬化、狭窄,功能也会受损,进而使得肾毛细血管不能顺利排出体内毒素,使得毒素残留在血液中,久而久之,引发肾功能衰竭、尿毒症等。
由此我们可以看出,如果出现高血压后不及时治疗,心、脑、肾三个重要脏器均会受损,进而产生严重的并发症,而等到此时再想治愈可就困难了。所以,定期检查身体对高血压患者尤为重要。
高血压对各个器官的损害
高血压被人们称为“隐形杀手”,因为它虽然没有显著的自觉症状,但是却会影响到人体各个器官的结构和功能,引发各个器官功能衰竭,那么高血压究竟对人体器官有哪些损害呢?
關於作者:
王芳:中医全科主治医师,毕业于首都医科大学后一直从事全科医疗工作,熟练掌握中西医实用诊疗技术,具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能。
目錄
第一章 全面认清高血压;

第二章 膳食调养,营养均衡、清淡才健康;

第三章 健康降压,降压食材及烹饪方法;

第四章 心态宽广,病情才能稳定、缓和;

第五章 经常运动,让你不再害怕高血压;

第六章 规律生活,纠正不良习惯保健康;

第七章 四季养生,顺应天时、防治高血压;

第八章 防治结合,提升免疫降血压;

第九章 关心高血压患者,懂得护理与急救;

第十章 合理使用降压药,才能更好地控制病情;

第十一章 因症施治,高血压并发症如何防治;

 

 

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