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編輯推薦： 女性的生命，和男性一样，同样要经历成胎、诞生、发育、成熟、衰老和死亡等一系列的变化过程，但她又具有与男性不同的身体结构和生理特征，在其一生中还要经历月经、怀孕、生产、闭经等特殊阶段。女性在人生夫人每个阶段中，生活的结构和身体的功能都发生着不同的变化，诸如青春期出现让人烦恼的月经；成年后复杂多变的感情世界；婚后负担起怀孕、生育的重任；而更年期的“多事之秋”，又会令人感到种种的不适。生活为女性提供了展现魅力的舞台，同时也给女性带来了诸多挑战。正因女性特有的生活和身心特征都需要女性深入了解自己，同时也需要男性深入了解女性。 內容簡介： 美丽不是永恒的，更不是一蹴而就的，必须有付出才会自收获。《女性一生完美保养百科全书家庭健康生活系列丛书》以女性的一生为主线，分别针对女洼的儿童期、少女期、青年期、中年期和老年期所面临的各种切身问题做出详尽而细致的叙述，涵盖了饮食营养、化妆美容、服饰打扮、气质修养、交际处世、工作就业、婚姻家庭、育儿家教、休闲娱乐、身心保健、养生防病等多方面的内容，对女性经常会遇到的问题给出了简单有效的应对方法。了解这些可以帮助她们轻松提高生活质量和幸福指数，并引导她们完美、幸福健康、美丽地度过一生。 目錄： 成长的快乐与烦恼——童年时代 营养细准备，打好一生健康 　一 把握人生营养关键期 周岁女孩的营养需要 4～6周岁女孩的饮食特点 7～12周岁女孩的营养要求 7～12周岁女孩的饮食安排 　二 注重女孩的营养特征 女孩不能少的营养素 女孩容易缺乏的营养物质 女孩需要的特殊营养 　三 吃出健康和美丽 应尽量多吃的6类食物 应尽量少吃的17种食物 无可替代的水 营养补品并非不可或缺 　四 女孩健康成长的饮食诀窍 女孩饮食6个误区 让女孩更聪明的“脑黄金” 保护女孩视力的5类食物 引发多动症的3种饮食因素 智力早开发，谁说女子不如男 　一 女孩的思维特征 科学认识性别差异 女孩的成长规律 女孩的角色意识 女孩的智慧潜能 　二 开发女孩的智力潜能 语言训练 发展女孩的观察力 强化女孩的记忆力 培养女孩的想象力 激发女孩的求知欲 挖掘女孩的潜能 　三 培养女孩的综合能力 提高思维能力的5个办法 …… 最动听的青春之歌——花季少女 事业与家庭的交响曲——成熟女人 岁月带不走的风姿——人到中年 最美不过夕阳红——老年时光

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