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『簡體書』女性保健知识百科(经典珍藏版)

書城自編碼: 2255463
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生女性/儿童
作者: 易磊
國際書號(ISBN): 9787537550055
出版社: 河北科技出版社
出版日期: 2012-01-01
版次: 1 印次: 2
頁數/字數: 423/355000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 333

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每天阅读3分钟,健康美丽真轻松
内容丰富 幸福女人=健康+美丽,一个不能少
速查速用 吃喝调养动,细节决定成败
图文并茂 实用、好用、好看的健康宝典
每个女人,应该学会一些必要的保养之道,以让生命如花般美丽。
那么,作为女人,如何才能抵御各种疾病的围攻?
如何精心呵护自己的乳房?
如何全面了解你潮起潮落的月经?
如何让自己睡个以内养外的滋补觉?
如何才能让自己吃出健康、吃出美丽?
如何拥有“晶莹剔透,吹弹可破”的细嫩肌肤?
如何做一个快乐女人,享受生命的“后花园”--休闲时光?
本书内容丰富、科学实用,是一本女性保健必备宝典。
內容簡介:
《女性保健知识百科(经典珍藏版)》语调清新明朗,内容深入浅出、简繁得当、图文并茂,是女性朋友保养自身生理、展现青春亮丽、欢度浪漫时光、享受“性”福生活、消除种种烦恼的知心朋友。
目錄
前言 爱自己,就从健康开始
第一章 女性身体知多少——女性生理
 男女有别天注定——女性身体的奥秘
解密:女性与男性身体的差异
了解女性的外生殖器官
了解女性的内生殖器官
处女膜——保卫阴道的卫士
子宫——育子的宫殿
卵巢——生命的原始基地
白带——女性生殖道的天然屏障
输卵管——生命的孕育之路
 乳房——一生难解的情缘
女性乳房的特征
女性乳房的构造
女性乳房发育的四个阶段
乳房保健从青春期开始
乳房不对称,不要怕
你会正确地佩戴胸罩吗
警惕乳腺炎的侵袭
白领易患乳腺癌
 月经——喜怒哀乐的半生缘
为什么你会来月经
全面了解月经
解密:月经失调的真相
饮食宜忌——月经期饮食有讲究
运动保健——谁说经期不能运动
月经期细节保健
第二章 最动听的青春之歌——女性青春期保健
 生理保健——青春期少女的贴心呵护
月经初潮,你不必情绪激动
看经量,识健康
选用卫生巾学问多
青春期乳房出现肿块怎么办
少女束腰害处多
白带异常应及时诊治
外生殖器——少女多多呵护它
性冲动,该怎么办
……
第三章 最甜蜜的新婚交响曲——新婚保健
第四章 女性最幸福的时光——孕产期保健
第五章 岁月带不走的风姿——中老年女性保健
第六章 女人如花重呵护——日常生活保健
第七章 远离妇科病的烦恼——常见病自我护理
第八章 女人一生的必修课——从内到外谈保养

 

 

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