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写给那些不向命运低头而正在锐意进取的人，不再拿别人的错误惩罚自己，寻求智慧并不难，难的是如何让我们的心安定下来，去包容他人、超越自我，从而改变现在的自己。
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| 內容簡介： |
《气度点亮人生：不生气，要争气》通过向读者讲述一个个生动而富有哲理的故事，对这些人生智慧加以形象的解说，有助于读者的理解，让读者在品悟这些智慧的同时，找到放松心灵、消减困惑的答案。
在这《气度点亮人生：不生气，要争气》里，我们将和读者一起卸下心灵的负累，重新站在生活最本色的起点，分别从八个方面去认识和解读“气”的前世今生，让读者明白：与其敏感多疑徒生闲气，不如敞开心胸迎接阳光；与其自怨自艾生怨气，不如面对逆境泰然自若；与其斤斤计较生闷气，不如宽容待人豁达处事；与其怒火冲天乱撒气，不如冷静稳重控制情绪；与其失去信心泄了气，不如重振旗鼓另开张；与其艳羡他人空叹气，不如淡然面对攀比和诱惑；与其画地为牢气自己，不如走出牢笼换个视角；与其抱怨自己瞎赌气，不如相信天道酬勤，奋起直追。
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| 目錄：
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第一章 “气”是一把双刃剑
“气”大伤身，要学会变废为宝
1. 敏感的“气”是-场闹剧
2. 抱怨的“气”是一根尖刺
3. 狭隘的“气”是一堵高墙
4. 失控的“气”是一场灾难
5. 萎靡的“气”是一种疾患
6. 浮躁的“气”是一杯毒酒
7. 固执的“气”是一间牢房
8. 悲观的“气”是一把枷锁
第二章 与其庸人自扰，不如气定神闲
不生闲气，走出敏感、多疑的怪圈
1. 猜疑是烦恼的源头
2. 别捡了芝麻丢了西瓜
3. 别计情绪扼住心灵的呼吸
4. 安全感需要自己制造
5. 别让多疑赶走你的爱情
6. 提升自信，放下不必要的戒备
第三章 与其怨天尤人，不如安之若素
不积怨气，欣然接受无法改变的事实
1. 坎坷是人生的常态
2. 转弯的艺术
3. 泰然走过一贫如洗的岁月
4. 淡定的力量
5. 诅咒风雨，不如撑起一把伞
6. 生活是一面镜子
7. 积怨成疾才是最糟糕的
第四章 与其斤斤计较，不如予人玫瑰
不去斗气，没有人会拒绝友谊的阳光
1. 帮助别人就是在帮助自己
2. 不逞一时口舌之快
3. 苛求他人无疑在孤立自己
4. 示弱也是一种生存艺术
5. 向你的对手表示感谢
6. 打开狭隘的心胸
7. 得理且饶人
第五章 与其怒不可遏，不如坦然一笑
不乱撒气，控制好情绪的“沸点”
1. 焦虑是怒气的催化剂
2. 口不择言的杀伤力不容小觑
3. 勒住冲动的缰绳
4. 潜心修炼自制力
5. 为情绪化的自己松绑
6. 不让他人的舌头左右你
7. 突破内心的樊篱
8. 定期清理情绪垃圾
第六章 与其自暴自弃，不如背水一战
不要泄气，勇于开辟另一条人生通途
1. 磨难激发潜能
2. 用微笑诠释泪水
3. 不抛弃，不放弃
4. 隐忍和坚持
5. 困境是场生命的洗礼
6. 超越痛苦，获得新生
7. 信念带你绝处逢生
……
第七章 与其炉火中烧，不如心如止水
第八章 与其画地为牢，不如能屈能伸
第九章与其自怨自艾，不如笨鸟先飞
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| 內容試閱：
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牧师看了看他，回答道：“这么多年来，我一直按照上帝的旨意做事，我真诚地相信上帝，我是他的仆人，你不用管我，上帝会救我的。”
那人无奈地划着船离去了。雨依然下着，两天之后，水位涨得更高，老牧师紧紧地抱着教堂的塔顶，看着水在他的周围打漩儿。这时，一架直升飞机飞来了，飞行员冲他喊道：“神父，快点，我把吊架放下，你把吊带绑在身上，我们把你带到安全地带。”老牧师又拒绝了，他再次讲述了自己对上帝的虔诚和对工作的尽心竭力。直升飞机离去了。几个小时之后，老牧师不幸被水冲走了。
现实中，类似船和直升机的机会并不少见，我们往往因为固执，而忽视了它们的存在。所以，变通能让那些令你熟视无睹、看似偶然的事件变成真正的机会。而我们要做的，就是正确地认识它们。
有两个年轻人，一个叫杰瑞，一个叫爱华。他们住在同一个村庄，是非常要好的朋友。乡村的生活很艰苦，两人便相约一起去外地做生意。于是，他们变卖了田产，带着所有的财产到远方去了。
他们首先抵达一个生产麻布的地方，爱华对杰瑞说：“你知道的，麻布这东西很值钱，咱们买点麻布吧！带回家乡一定可以赚钱”杰瑞同意了，两人买了麻布，细心地捆绑在驴子背上。
接着，他们又到了一个地方，那里盛产毛皮，正好缺少麻布，爱华就对杰瑞说：“毛皮在我们家乡更值钱，我们把麻布卖了，换成毛皮吧！我们不仅能回收本钱，还可以赚取更多的利润！”
杰瑞说：“不了，我都把麻布结实地捆在驴背上了，还要重新解开，搬上搬下实在太麻烦了！”
于是，爱华把麻布全换成毛皮，还多得了一笔钱。而杰瑞的驴背上依然是麻布。
他们又来到一个地方，那里盛产药材，但是气候苦寒，正缺少毛皮和麻布。见此情形，爱华就对杰瑞说：“药材在我们家乡是更值钱的东西，我们把麻布和毛皮都卖了吧，换成药材回去，一定可以赚更多的钱。”
杰瑞拍拍驴背上的麻布，依然没有同意。爱华把毛皮都换成药材，又赚了一笔钱。杰瑞依然只有一驴背的麻布。
后来，他们又到了一个城市，遍地是金灿灿的黄金，但是却很荒凉，药材，也需要麻布。爱华对杰瑞说：“在这里药材和麻布的价格很高，黄金却很便宜，咱们把药材和麻布都换成黄金，以后就再也不用为吃穿发愁了。”
杰瑞再次拒绝了：“不！不！我的麻布在驴背上很稳妥，我不想卸来卸去的！”于是，爱华卖了药材，换成黄金，又赚了一笔钱。杰瑞依然守着一驴背的麻布。
最后，他们回到了家乡。杰瑞卖了麻布，这给他带来的仅仅是蝇头小利，而爱华把黄金卖了，成为当地最大的富豪。
固执与变通是两种不同的人生态度，固执是不可取的。面对一些暂时没有办法解决的事情，我们要学会变通，不能钻牛角尖。不要被经验束缚了头脑，要冲出习惯性思维的樊笼，为心灵和人生找到全新的出口。一句话感悟：
人最大的敌人是自己。拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量；坚持不懈是一种美德，善于变通是一种智慧。别跟自己过不去。每天给自己一个希望，不要将生命浪费在一些无聊的小事上。生命有限，但希望无限，只要我们学会变通，不固执地钻牛角尖，就一定可以走进新的生活。
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