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| 編輯推薦： |
我们大概已习惯了为学业、为工作、为家庭奔波劳碌，习惯了算计收入、成本、利润，习惯了与朋友、同事、领导尽力周旋，习惯了糟糕的食品与更糟糕的空气……
这个时代，我们都很累。来吧，读一本好书！好书如老友，促膝谈心，淡茶一杯，无关时间，无关风月！
亦农先生的《在鸟巢边跑步》，正如这样一位多年不见的知心老友，与你促膝而坐，侃侃而谈，无拘无束，天马行空。这里见不到专家的正襟危坐高谈阔论，有的只是随性而谈。从家长里短炒米油盐，到感情婚姻人生价值，淡淡的茶香中，感悟生命，体会人生！
平凡的亦农，平凡的书，平凡的你我！
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| 內容簡介： |
《在鸟巢边跑步》是畅销书作家亦农近五年来的思想随笔精选。题材广泛，涉及人生、职场、哲学、历史、社会、文学创作、读书、教育、影视艺术等诸多方面。作家文笔老辣，语言生动形象、幽默风趣，思想深邃、言简意赅。
《在鸟巢边跑步》未版先红。最初散发于亦农新浪、腾迅、网易等微博，深受其数百万粉丝追捧，无数读者热盼尽早出版。香茗润心，好书养魂。是为一道滋心润肺的精神鸡汤、珍藏上品。
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| 關於作者： |
亦农，原名唐哲，1971年出生，中国作家协会会员，冰心奖、首届世界华文奖、《小说选刊》长篇小说奖获得者，现居北京。
1988年开始发表作品，已出版长篇小说《石佛镇》一、二部、《为诅咒的狗》、《血纸人》、《美人蹄》、《北京记者》，少年悬疑小说系列《龙迹》、《功夫女生》、《怪兽星球》，少年探险励志小说“金牌三人组系列”：《兵马俑密码》、《一号追杀令》、《仙家奇兵传》、《网络大营救》、《神探狗嘟嘟》等30余部畅销书。
小说集《因为有爱》获2009年冰心奖，2011年10月被列为“冰心儿童图书奖获奖作品”再版；《桐桐的点点狗》2010年获《小说选刊》长篇小说奖，2012年1月被列为“当代名家少儿文学精品典藏”出版。多部图书被中国现代文学馆、美国新泽西州立学院图书馆收藏。
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| 目錄：
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序言：跑步时我在想些什么
世界在那里，不忧不喜
一句箴言
世界就在那里，不喜不忧
人人心中住个魔
生命是用来感悟的
时间无敌
思想比腿走得更远
完美人生只是奢求
人生就是一列车
男女江湖
次品男女
正版美女越来越少
夫妻肺片
爱情不老
爱情的履历
职场江湖
大话西游
职场小品
翡翠白玉汤
关于朋友
做人如做画，得学会留白
情感这件事
成败皆英雄
生活的艺术
四十岁说
学会与孩子相处
我们都会变老的
写作那些事儿
写作这回事
枕边有书
文人骚客
文人批判
文学的作用
舞文弄墨者
我是如何写作的
第三只眼
世相杂谈
世相小品
媒体语录
中国式嘴脸
名人就是一盘菜
狗或其它
生活杂拌
社会百态
补遗篇
所谓
拈花集
养生与健康
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| 內容試閱：
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人生就像监狱，只有成功的人，才可以成功越狱。
人生，就像一次长跑，并不在于你能跑多快，而在于你能跑多久。
晚上，去鸟巢附近遛狗，灯光迷离，人影憧憧。忽然就有些恍惚：这是哪里？我是谁？十年前谁在这里？百年前这是哪里？千年后又会有谁站在这里？万年后这里又是哪里？时间恒古，天上那轮月，亿年后又会照谁？
无论怎样，都是你选择的生活。不选择，其实也是一种选择。每个人都不得不为自己的选择负责。明天的生活质量，决定于你今天的选择。
你悲或是喜，世界就在那里，不忧不喜；你去还是留，世界就在那里，不忧不喜；你生或者死，世界就在那里，不忧不喜……但你并不在世界之外。
快乐是很私人的一件事情，完全由你自己做主。你要快乐，便是快乐了。
魔鬼也有被感动，甚至被感动得落泪的时候。但落泪之后，魔鬼依然是魔鬼，依然改不了嗜血本性。因此，当我们听某人自称被感动得想落泪时，千万别因此相信他的人品。这个铁律同样适用于“小人”。
小人，就是心中有鬼的人；大人，就是总爱说自己吃的盐过的桥比较多的人；名人，就是感冒、打喷涕、尿急尿频都要被报刊、电视台当新闻无限暴光的人；亲人，就是被你快乐时总忘记、痛苦时才想起的人；闲人，就是坐到你的家中，不见你哈欠连天从不言走的人。
人闲生是非。人在没事可做时，就会胡思乱想，比如妻子是否红杏出墙，丈夫是否有外遇，同事是否在背后对自己下黑手……还是让自己忙起来吧，多做点有益于家、有益于工作的事情，无端的烦恼就会少些，成绩自然就出来了。
这是一个文化贫瘠的时代，人们热衷于插诨斗嗑、贫嘴取乐。费尽心机绞尽脑汁，玩的却都是小聪明。根源在于人心浮澡，想一夜暴富，思一朝成名，图一时高潮。在漫漫长夜，又人人自感孤独寂寞、无力无助和无边无际的空虚无聊。
中国男人在欢迎他的孩子来到这个世界时的心理微妙变化：妻子未入产房时，希望能生个儿子……妻子进入产房后，生男生女都一样……生产过程中，苍天保佑，只要生个四肢健全的孩子就行……生完后，谢天谢地，妻子与孩子都平安！一切都好，我当爸爸了！
删照片原理：出门旅游，拍了很多自己的人像照片。回到家翻看，能让自己满意的也仅百分之一二，大部分照片恨不得立马删掉。这屈指可数的能让你满意、值得留存的照片，就是你愿意展示给别人的一面（无论是瞬间形象还是情态），而那百分之九十多，是你不想让别人看到的。实际上，别人平常看到你的，正是你那百分之九十还多的部分——我们总是很难看清真实的自己，不愿直面别人的看法。
我们不能让所有的人都满意，也没有义务让所有的人都满意。我们为自己而生活，不是为别人而活着。如果太在意别人对你的看法好坏，那么生活对你来说，不是天堂，而是炼狱。
等某个人的电话，苦等一天，无果。夜无眠，拿起手机才发现，原来自己一天都没有开机。有些事情的发生，根本原因并不在别人，而在自己。所以，如果遇事，要先从自己身上找一找原因。
外国人喜欢幽默着做正经的事，中国人喜欢庄重地做滑稽的事。一个娱人不愚己，一个愚已不娱人。一个像喜剧，一个更像悲剧。大国文化，并非一定是文化大国。
很多年轻人搞不清生存与生活的区别。为了过自己想要的生活，不顾一切一头扎下去，结果就像不会游泳的人浸入水中，狼狈不堪。先生存，再生活，这是现实。生存是现实主义，生活是浪漫主义。
有儿子的父亲，都比较匪气；有女儿的父亲，都比较文雅。有儿子的母亲，大多含蓄温婉，有女儿的母亲，大多强悍生猛。因为有了儿子，父亲会生匪气；因为有了女儿，父亲会生雅心；因为有了儿子，母亲会含蓄温婉；因为有了女儿，母亲会像父亲。
高中三年级，我努力学习参加高考，在考场上对邻座的女考生一见钟情，当即写诗一首暗递给她，她似乎会意，也偷偷伸手接住，迫不急待打开一看，立即翻脸说：神经病！监考老师过来看了看说：这不能算抄袭！
大学一年级，我在女生宿舍一扇有蓝色窗帘的窗下站了整个晚上，希望能感动一位扎马尾巴发型的女孩。结果，次日一早，她将一盆不知是什么水倒了下来。
人生就像排队。你排在第一或最后的机会，大概只有千万分之一。任何时候，总有人排在你前面，也总有人排在你后面。不必因前面的人而感到自卑，也没必要因排在他人前面而自傲。每个位置都能看到独特的风景，端正心态，从容豁达去度属于自己独一无二的人生。
列车有卧铺，卧铺又分为软卧和硬卧。有的人坐硬卧，有的人坐软卧，更多的人坐硬座。当然还有许多人没有座位，只能站或蹲着，盼望中途会有人下车，他们或许有机会捡个座位。在生命的列车上，从头到尾都没有找到属于自己位职的，大有人在，谁能说这不是人生的悲剧？
生命象一本书，不同的人有不同的版本。有的人是平装本，有的人是精装本，还有人是高档豪华装。平装本的内容未必平庸，高档豪华的内容也不一定很精彩。有的人会成为传世巨著，万古留芳。有的人则象黄色非法出版物，成为被后人唾弃的社会垃圾。
穷人为如何填饱肚子而发愁，富人为如减肥而痛苦；穷人为娶不到女人而发愁，富人为有太多女人而痛苦；穷人可能因穷困而死，富人可能因暴富而亡……一个因为不能吃饱吃好，一个因为吃得太饱太好！看来，上帝对每个人都很公平。
研究人的发型历史很有意思。小时是寸头，每月理一次；青少年时留长发，还打摩丝；壮年时又喜欢起板寸；再看那些老年人，也大都是寸头。头发由短而长，再回到短，应该与人性情有关。少年无知所以无所谓，年轻时是不自信所以在意，中年以后因为自信而简单。正如许多男演员，一成名就变成锃亮光头了。
三十岁前，相貌是父母给的；三十岁后，相貌是自己给的。我并不是说三十岁后，小眼就会变成大眼，大嘴就会变成小嘴，而是说三十年的人间学习修为，你的学识、胆量、气度，已经渗透到你的血液里，反映在你的脸相骨相上。不信，可以参看一下那些成功人士！
丑男三十六岁前，是不太爱照镜子的，主要是怕伤自尊；三十六岁后，丑男却爱照镜子了，且爱拿大头照四处显摆，不怕伤自尊，而自誉为个人特色。男人的美丑，不一定在外表，而在有无自信——这是我年近四十时悟出的东东。男人在青春期，从发型上就可以看到，长发、染发、偏分、中分，或者像南非人，两边剃光，留出中间像马鬃。四十岁后，随着男人心理的成熟和强大，发型反倒简单了。大约分为两种：板寸或者像葛优那样的秃瓢。越简单，越自信。
次品男人和次品女人一样，虽然有质量问题，照样可以使用。完美男人或完美女人，对绝大多数人来讲，永远只是一个传说。在恋爱与婚姻上，男女都不可太挑剔或想得太明白。白马王子与七仙女毕竟是人中的极品，而且很可能只存在于神话与幻想中。我们必须得相信，绝大部分人都只是普通平常人，萝卜与白菜，只要双方般配就足矣，要求太高，最后苦水只能独自品尝。
好男人该是一座建筑，妻子和孩子可以在里面安心舒适地度日。而路过的人也会发出由衷的赞叹：好一座漂亮的城堡；好女人该是一张温馨的大床，躺了自己的男人和孩子，只要他们能做着甜美的梦，支撑一百年也不会说辛苦。
脱了内裤再穿上，双方始终和谐就叫爱情。脱了裤子再穿上，双方立即翻脸就叫强奸。如今对许多80后而言，有些爱情像强奸，有些强奸像爱情。北京，地铁五号线中转站，一位模特身材的女90后边走边打手机，突然郎声道：“你丫混蛋，刚提起裤子就不认账了？！”……刹那间，中国一片寂然。
爱情就像脚和鞋子，舒不舒服自己知道就可以了，没必要拿来在公众面前显摆炫耀。观众看到你光鲜的外表就足够了，并没有多少人想看你有没有穿袜子，除非他（她）是偷窥狂或恋足癖。
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