登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入 新註冊 |　新用戶登記

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / EMS，時效：出貨後2-3日

新書推薦： 《 中国王朝内争实录（套装全4册）：从未见过的王朝内争编著史 》 售價：NT$ 1112.0 《 半导体纳米器件：物理、技术和应用 》 售價：NT$ 806.0 《 创客精选项目设计与制作 第2版 刘笑笑 颜志勇 严国陶 》 售價：NT$ 281.0 《 佛山华家班粤菜传承 华家班59位大厨 102道粤菜 图文并茂 菜式制作视频 粤菜故事技法 佛山传统文化 广东科技 》 售價：NT$ 1010.0 《 武人琴音（十周年纪念版 逝去的武林系列收官之作 形意拳一门三代：尚云祥、韩伯言、韩瑜的人生故事 凸显百年武人命运） 》 售價：NT$ 199.0 《 剑桥斯堪的纳维亚戏剧史（剑桥世界戏剧史译丛） 》 售價：NT$ 704.0 《 禅心与箭术：过松弛而有力的生活（乔布斯精神导师、世界禅者——铃木大拙荐） 》 售價：NT$ 301.0 《 先进电磁屏蔽材料——基础、性能与应用 》 售價：NT$ 1010.0

建議一齊購買： + NT$ 330 《 产后瘦身快快快（汉竹） 》 + NT$ 331 《 金牌月嫂教你坐月子（全方位产后护理＋200道月子餐＋新生儿关键期护理，实战经验让妈妈轻松坐月子、快乐安心养宝宝） 》 + NT$ 252 《 不烦恼的月子生活--开心做妈妈 》 + NT$ 252 《 不烦恼的月子生活--开心带宝宝 》 + NT$ 277 《 坐月子吃什么每日一页（协和营养专家教你吃对月子餐） 》 + NT$ 96 《 汽车驾驶宝典系列 汽车驾驶危险预判 》 編輯推薦： 《不烦恼的月子生活 吃不胖的月子餐》让你恢复健康的同时，快速恢复妙曼身姿！ 內容簡介： 一个人的营养餐，两个人的健康保障，孕期妈妈营养很重要。吃对了，两人得福，胎儿健康妈妈不长肉。《不烦恼的月子生活 吃不胖的月子餐》专门为坐月子的女性朋友们提供坐月子不发胖的秘诀，让年轻的妈妈们恢复健康的同时，快速恢复孕前苗条的身材，内容包括孕期妈妈们坐月子的注意事项，餐后锻炼方法以及吃都吃不胖的美味食谱，是妈妈们最好的孕期饮食首选书。 關於作者： 张卫社，女，临床医学博士，博士后，硕士研究生导师。国家自然科学基金及教育部科技成果评审专家。 自90年起一直从事妇产科临床，历任湘雅医院妇产科住院医师、主治医师及副主任医师，现任妇产科副主任。 目錄： 第1章　坐好月子，健康一辈子 　第1节　关于坐月子 1.什么是坐月子 2.坐月子至关重要 新妈妈经验交流会 　第2节　产后进补因人而异，不可盲目进补 1.寒性体质饮食宜忌 2.热性体质饮食宜忌 3.中性体质饮食宜忌ll 新妈妈经验交流会 　第3节　坐月子的饮食调理 1.坐月子宜多食用的食物 2.坐月子不适宜吃的食物 3.坐月子不发胖的7个妙招 新妈妈经验交流会 　第4节　做好养崽月子餐，保持窈窕好身材 1.月子餐的7个关键 2.如何搭配完美月子餐 新妈妈经验交流会 第2章　养崽不肥妈的月子餐食谱 　第1节　第1周：排出毒素 1.产后第l天食谱 2.产后第2天食谱 3.产后第3天食谱 4.产后第4天食谱 5.产后第5天食谱 6.产后第6天食谱 7.产后第7天食谱 　第2节　第2周：调理气血 1.产后第8天食谱 2.产后第9天食谱 3.产后第lo天食谱 4.产后第ll天食谱 5.产后第12天食谱 6.产后第13天食谱 7.产后第14天食谱 　第3节　第3周：催乳下气 1.产后第15天食谱 2.产后第16天食谱 3.产后第17天食谱 4.产后第18天食谱 5.产后第19天食谱 6.产后第20天食谱 7.产后第2l天食谱 　第4节　第4周：增强体质 1.产后第22天食谱 2.产后第23天食谱 3.产后第24天食谱 4.产后第25天食谱 5.产后第26天食谱 6.产后第27天食谱 7.产后第28天食谱9l 　第5节　第5、第6周：健体修身 1.产后第29、第30天食谱 2.产后第3l、第32天食谱 3.产后第33、第34天食谱 4.产后第35、第36天食谱 5.产后第37、第38天食谱 6.产后第39、第40天食谱 7.产后第4l、第42天食谱 第3章　运动让产后妈妈保持美好身材 　第1节　月子运动方法大集锦 1.第l周：产褥体操锻炼 2.第2周：向前和向后弯曲运动 3.第3周：简易轮式运动 4.第4周及其以后：产后瑜伽 新妈妈经验交流会 　第2节　产后局部瘦身运动和整体瘦身运动 1.局部瘦身运动 2.整体瘦身运动 3.走出产后减肥误区 新妈妈经验交流会

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.