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『簡體書』办公室里喝什么(全彩)

書城自編碼: 2247256
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 杜杰慧,唐红珍 编著
國際書號(ISBN): 9787121220821
出版社: 电子工业出版社
出版日期: 2014-02-01
版次: 1 印次: 3
頁數/字數: 270/200000
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 315

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編輯推薦:
每当《办公室里喝什么》一书的作者,中国中医科学院杜杰慧教授在不同场合大力倡导“吃出健康”这类的观点时,总有职场朋友跟她抱怨:“上班这么忙,哪有时间煲这煮那的!”其实,有一种既省心又省力的养生方法被大家忽略掉了,那就是“喝水”!本书将告诉大家喝什么、怎样喝,也就是说,自己的健康,水做主!
《办公室里喝什么》一书共收录了300余副保健饮方,涉及200多种药食同源的本草食材,对症饮用,安全高效。全书图文并茂,直观明了,是目前较为全面,以办公室人群为主体的中医本草健康饮权威指南。
內容簡介:
《办公室里喝什么》收录 300余副保健饮方,涉及200多种药食同源的本草食材 ,是目前较为全面,以办公室人群为主体的中医本草 健康饮权威指南。全书从办公室四季养生、办公室全 方位养生、办公室对症养生、九种体质个性化养生的 角度,为人们在日常工作生活中的保健饮品进行全面 的健康指导。
《办公室里喝什么》选用都是历经实践且疗效显 著的饮方;方中所用都是安全无毒、价廉常见的药食 两用本草食材,广大读者可以放心对症饮用。特别是 每方后的舌尖味道、功效解析专栏,为您提供具体专 业的养生指导。
本书文图并茂、通俗易懂,是一部由中医养生专 家精心编著的大众健康精品图书。
關於作者:
中国中医科学院教授,中央电视台、各省级电视台健康养生栏目特约主讲专家。1985年毕业于成都中医药大学医疗系,多年来一直从事中医科研及古籍文献的研究整理工作。自1989年出版第一本著作《保健与防癌食疗》后,至今已有《传世藏书.医卷》、《中华传统养生秘典》、《中华医疗保健全书》、《中医中药入门一本通》、《中国农历养生法》、《中国本草养颜法》、《抗衰老的生活方式》、《美容我要纯天然》等20余部作品问世,在养生、食疗、美容等方面具有较深的造诣,曾获中国中医科学院科研荣誉奖章,并多次荣获中华中医药学会、国家中医药管理局及省级科技成果奖。她在中医养生美容研究中率先提出具有中国特色的“自然美容法”,倡导健康、完善 、充满活力的自然美。所撰《养颜与减肥自然疗法》是国内第一部中医药美容专著,获国家中医药管理局优秀科技图书二等奖,并成功在海外地区出版发行。在开展中医美容的科研与教学等方面进行了深入而有益地探索,已成功研制出调理亚健康的天然系列保健品及养生专利产品。由于她出色的表现和成就,2009年被中国中医科学院聘请为养生保健专家指导委员会专家委员。
目錄
上篇 办公室四季饮单
一 春季饮
二 夏季饮
三 秋季饮
四 冬季饮
中篇 办公室中医本草对症饮
下篇 九种体质个性化养生保健饮

 

 

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