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| 內容簡介： |
《职业女性梦想快乐工作幸福生活》简介：沧 海桑田，世事变迁。如今越来越多的女性走向职场， 以巾帼不让须眉之势，在工作的舞台上崭露头角、施 展才能，于是，开心工作、幸福生活便成为她们一生 中的不懈追求。
职场疲惫，是因为你没有掌握如鱼得水的工作技 巧；生活烦恼，是因为你还没学会游刃有余的处世诀 窍。
于璐、常姝韵所著的《职业女性梦想快乐工作 幸福生活》告诉职业女性如何排解工作压力、消除 生活烦恼，让快乐、幸福与你为伴，一路相随。
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| 關於作者： |
于璐，文学硕士，哲学博士，高级职业培训师。从事职业女性素质教育、职场生存训练以及婚姻家庭咨询等方面的工作多年。多年的研究使其在如何提升职业女性幸福指数方面颇有心得，并出版女性专著多部，堪称80后职业女性幸福人生的导师。
常姝韵，江苏南通人，时尚媒体兼职资深编辑，女性文化专栏职业撰稿人，女性婚恋与情感问题研究专家。在各类报刊发表文章数篇，并创作职业女性著作累计数百万字。以笔法细腻、视角新颖、语言流畅、构思独特著称于业界！敢于触碰争鸣的内容，理性地审视现代职业女性的工作和生活。
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| 目錄：
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第一章 拥抱梦想，梦想有多高就能飞多远
1.“中国梦”“我的梦”，照亮前进的方向
2.梦想有多高就能飞多远
3.快乐工作、幸福生活就是职业女性最美的梦想
4.放飞梦想，现在就开始行动
5.用切切实实的行动，成就自己的梦想
第二章 为梦想拼搏，做快乐工作的职场丽人
1.成功属于有梦想的人
2.为梦想而奋斗是世界上最快乐的事
3.踏踏实实，把工作当成事业来做
4.干一行爱一行，在工作中寻找乐趣
5.乐业是职场修炼的最高境界
第三章 你对工作微笑，工作就会对你微笑
1.微笑是职场人人欢迎的礼物
2.寻找快乐的因子，让自己微笑起来
3.抱怨工作就是折腾自己
4.专注于工作可以忘掉一切烦恼
5.每天微笑，营造快乐的工作环境
第四章 爱上自己的工作，发现工作中的快乐
1.热爱工作才能享受工作
2.敷衍只能使工作更辛苦
3.在工作中找点“浪漫情节”来
4.对工作投入百分之百的热情
5.保持工作的激情，战胜职业倦怠症
第五章 自动自发.工作越主动心中越快乐
1.“我要做”永远比“要我做”快乐
2.主动积极，每天多做一点点
3.自动自发，抛开任何借口
4.敢于承担，不把问题留给别人
5.精益求精，决不做“差不多女士”
6.重视细节，用心做好每一件小事
第六章 学会调压减压.放松身心收获快乐
1.凡事不要总是往坏的方面想
2.压抑心情，不如合理地发泄
3.合理安排工作，不做“工作狂”
4.换个角度，及时调整自己的情绪
5.职场“放松术”，让压力随风快乐随身
第七章 平衡工作与家庭，不仅快乐工作更要幸福生活
1.不要光顾着工作，生活比工作更重要
2.努力工作是为了更好地生活
3.幸福的女人懂得如何平衡工作和家庭
4.幸福不在于拥有得多，而在于计较得少
5.适当放弃，也是一种幸福
6.保持一颗平常心，快乐工作更要幸福生活
第八章 用心经营婚姻，家庭是女人幸福生活的最大源头
1.家庭需要经营，婚姻需要呵护
2.百善孝为先，孝敬长辈是家庭幸福的开始
3.与丈夫比翼双飞，互帮互助互恩互爱
4.让孩子健康成长，给孩子最丰厚的母爱
5.懂得幽默，为家庭增添欢声笑语
第九章 正确对待财富，别让金钱妨碍幸福
1.没有钱也可以很幸福
2.理性消费，打造简约的生活
3.精打细算，省钱远比挣钱容易得多
4.善于投资，让钱“动”起来
5.学会理财，家庭经济宽裕生活更加幸福
第十章 塑造美丽形象，展现自信提升幸福指数
1.有美丽更自信，塑造美丽形象展示自我风采
2.打扮得体，穿出优雅女人的独特品味
3.呵护肌肤，让自己光彩照人
4.精心描画得体妆容，为美丽加分
5.言行有度，举止得体
第十一章 呵护身体关爱自己，拥有健康才能拥抱幸福
1.关爱自己，拥有健康才会拥有幸福
2.张弛有度，会休息才会工作
3.科学饮食，吃出健康吃出美
4.定期体检，及早预防
5.经常运动，保持健康
第十二章 永不停止对梦想的追逐，让工作更快乐生活更幸福
1.自尊自信，永不停下追求梦想的脚步
2.心怀感恩，握在手中的一切都是幸福
3.知足常乐，不必处处追求完美
4.享受当下，斟满自己的幸福酒杯
5.不断向梦想靠近，让工作更快乐生活更幸福
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