登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入 新註冊 |　新用戶登記

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / EMS，時效：出貨後2-3日

新書推薦： 《 奥登诗精选 》 售價：NT$ 510.0 《 《你的名字。》美术画集 》 售價：NT$ 562.0 《 北齐书（点校本二十四史修订本 全2册） 》 售價：NT$ 770.0 《 美丽的地球：高山（呈现世界70余座宏伟高山，感受世界的起伏） 》 售價：NT$ 510.0 《 下一个风口：新质生产力驱动下的科创投资逻辑 》 售價：NT$ 364.0 《 傻钱：社交浪潮与散户革命 》 售價：NT$ 354.0 《 猎头高情商沟通实务 》 售價：NT$ 255.0 《 桃花夭夭，灼一世芳华：古代蕙心女子的诗情词韵 》 售價：NT$ 218.0

編輯推薦： 《瑜伽入门随身查精》由曲波所著，本书详细介绍了现代常用的瑜伽姿势练习和当前最流行的瑜伽方法，包括瑜伽休息术、瑜伽洁净功、冥想调息法、收束法和契合法等。这些瑜伽练习法久经考验，集科学性、实用性于一体，以兼顾身体和心灵的特点，区别于现有的其他运动。 內容簡介： 瑜伽是一种行之有效的古老健身术，起源于5000 多年前的印度，原本是印度僧人的一种修行方法，如今已成为风靡全球的健身方式。实际上，瑜伽不仅仅是一种健身方式，还有帮助改善人们生理、心理、情感和精神方面的效能，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的，既修身又养性的锻炼方式。 在快节奏的现代社会，人类在创造丰富物质文明的同时，也遭遇众多“文明病”的侵扰，亚健康现象普遍存在，这促使人们努力寻求获得健康的最佳方法。瑜伽集科学性、实用性、趣昧性于一体．正是提高身体素质、摆脱亚健康的一种有效的健身方法。 《瑜伽入门随身查精》由曲波所著，《瑜伽入门随身查精》是针对瑜伽初学者循序渐进的一个引导教程，将经典瑜伽体势一本全收录，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，零基础也不用担心，是瑜伽爱好者轻松入门、稳步提升的必备用书。 目錄： 上篇 瑜伽姿势练习 导言 初级瑜伽姿势 中级瑜伽姿势 高级瑜伽姿势 中篇 瑜伽功法 导言 瑜伽休息术 瑜伽洁净功 冥想坐姿 瑜伽调息法 收束法和契合法 下篇 常见病症的瑜伽疗法 导言

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.