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『簡體書』爱发脾气怎么办(美国心理学会知名儿童心理学家撰写,被翻译成14种语言畅销全球)

書城自編碼: 2238868
分類: 簡體書→大陸圖書→童書励志/成长
作者: [美]唐 许布纳 文 [美]邦妮 马修斯 图 著,秦丹萍 译
國際書號(ISBN): 9787544269742
出版社: 南海出版社
出版日期: 2014-02-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 100/50000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 180

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編輯推薦:
★美国心理学会知名儿童心理学家撰写,被翻译成14种语言畅销全球。
★荣获美国育儿类出版物金奖,妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。
★利用心理学上常见的认知行为疗法,帮助孩子解决常见的心理问题。
★生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让孩子轻松阅读,变得更快乐、更积极。
內容簡介:
你很容易发脾气?发脾气时很难控制自己?经常发脾气往往有很大的副作用,可能伤人伤己,带来很多麻烦。
本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,教会你“驯服”脾气的4种方法:离开让你生气的场景,思考一些让自己冷静下来的事,用运动等方式安全地释放怒气,理智而清晰地表达自己的想法。
生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让你锻炼自己的自控能力,变得更平静、更有力。
關於作者:
唐 许布纳
心理学博士,临床心理学家,美国心理学会成员,专注于12岁以下儿童及家长的心理咨询工作。出版了《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书,帮助儿童解决常见的心理问题,被翻译成14种语言畅销全球,获得美国育儿类出版物金奖、妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。
邦妮 马修斯
儿童图书插画作家,已有25部作品出版。她富有想象力的艺术作品出现在很多儿童图书及杂志上,广受读者欢迎。
目錄
写给家长及看护人的话
第1章 掌握人生的方向盘
第2章 关于生气的一个秘密
第3章 生气会帮助你获得友谊吗?
第4章 火!火!
第5章 扑灭怒火方法1:休息一下
第6章 扑灭怒火方法2:思考一些让人冷静下来的想法
第7章 扑灭怒火方法3:安全地释放怒气
第8章 扑灭怒火方法4:解决问题
第9章 找出生气的导火索
第10章 以牙还牙与带刺的球
第11章 加长导火索
第12章 你一定可以做到!

 

 

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