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| 編輯推薦： |
京城国医权威，精心打造糖尿病的中医疗养法，教您吃对食物和中药，揉揉刮刮控血糖，不让各种并发症钻空子。
◎70种明星食物及中药
◎功效升级的中药配伍及降糖方剂
◎图文详解按摩、刮痧、拔罐、针刺对症疗法
◎6大致命并发症的全面解读
◎必不可少的运动+心理疗法
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| 內容簡介： |
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糖尿病是很多人十分困扰的一种病症，患病者在日常生 活中始终都需要做好护理工作。本书主要从饮食和经穴调养 两个大的方面了帮助糖尿病患者做好日常护养工作。首先， 控制血糖，与吃进去的食物有关，血糖稳定了，身体才能健 康。其次，博大精深的中医又讲究內调和外养，因此使用经穴疗法又能很好的达到外养的作用。饮食与经血调养栓管其下，降糖效果更佳。
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| 目錄：
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测一测，你离糖尿病有多远
解读糖尿病患者常见的几大疑惑
第一章 糖尿病是怎么回事
身边的“甜蜜杀手”——糖尿病
中西医解读糖尿病
易患糖尿病的高危人群
糖尿病的危害
诊断糖尿病的方法
不同时期的糖尿病症状
糖尿病的可疑信号
糖尿病的典型症状
糖尿病的常见并发症
糖尿病的中医证型分类
第一类：根据阴阳盛衰分型
第二类：根据临床症状分类
第三类：根据阴阳辨证与脏腑辨证、
气血津液辨证相结合分型
从中医角度分析糖尿病的原因、病机
引起糖尿病的五大因素
人体脏腑气化功能失常导致糖尿病
中医治疗糖尿病
中医如何治疗糖尿病
适合中医治疗的最佳人群
第二章 糖尿病的家庭食疗与药膳
糖尿病的食疗常识
糖尿病患者的九大饮食原则
糖尿病的八大饮食误区
36种明星降糖食材
燕 麦
玉 米
黑芝麻
……
食疗药膳方
药茶疗法
经典降糖药茶方
……
经典降糖粥疗方
……
药酒、醋蛋疗法
经典降糖药酒、醋蛋方
……
汤饮疗法
经典降糖汤饮方
……
第三章 糖尿病的中药疗法
常见降糖中药
黄 连
黄 芩
葛 根
……
中药配伍及降糖方剂
中药配伍
黄芪+山药
千年健+狗脊
……
降糖方剂
上消方
中消方
……
专题1
十二大方剂，降糖更轻松
专题2
糖尿病食物及中药对症应用表
第四章 糖尿病并发症居家中医疗养
……
第五章 糖尿病经穴疗养
……
第六章 糖尿病的家庭生活保健疗法
……
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| 內容試閱：
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经穴疗养法辅助治疗糖尿病的原理
按摩辅助治疗糖尿病的原理
前面已经介绍过，糖尿病是一种全身性疾病，并且容易导致一系列的并发症，如心脑血管、肾病等。而经常对糖尿病患者进行按摩，可以起到增强心脏功能、扩张冠状动脉、促进血液循环，从而防止血管栓塞的形成。另外，多进行按摩还可以调节神经功能、解除大脑的紧张和疲劳。
按摩分为自我推拿和他人推拿两种，这两种方法都可以起到加速血液循环、促使新陈代谢、改善肺活量、提高人体的自身免疫功能等作用，从而防止或减少糖尿病并发症的发生。按摩术既方便，又有效，不愧为最安全有效的糖尿病中医辅助疗法。
现代医学家认为，有烦渴多饮之症状的为上消型糖尿病，其临床表现有大渴引饮、随饮随渴、舌边尖红、苔薄黄、脉洪数或滑数等，其病变的主要部位在于肺脏，所以采用按摩术时可以取少商、合谷、承浆、然谷、隐白、肺俞、心俞、胃俞、劳宫、公孙等穴；以多食善饥为主要症状的是中消型糖尿病，其临床表现有饮食倍增、日渐疲乏消瘦、舌红苔黄、脉弦数或滑数有力等，其病变的主要部位在于脾胃，所以采用按摩术时可以取百会、中脘、日月、关元，心俞、胃俞、脾俞、足三里、三阴交、阳池等；以尿频量多、尿如脂如膏为主要症状的是下消型糖尿病，其临床表现有面黑耳焦、腰酸腿软、勃起功能障碍、舌红少苔或见花剥苔等，其病变部位主要在于肾部，所以采用按摩法时可取章门、小肠
俞、肾俞、中极、水沟、兑端、三焦俞、三阴交、神门、横骨等穴。
经穴叩击辅助治疗糖尿病的原理
经穴叩击疗法通过施术者用手或某些特制的器具在患者的穴位、反应点或体表特定部位施行以叩击方法为主，辅以按、点、揉、摩等手法，达到平衡阴阳、疏导经络的目的，从而实现改善糖尿病病情的目的。
刮痧辅助治疗糖尿病的原理
刮痧疗法的理论核心是中医的经络学说，对于糖尿病患者来说，它有着以下两个方面的作用。
◎通过机械刺激、电位形成和由细胞损伤释放出生物活性物质的作用，使刮拭部位的神经发出向心神经冲动。机体对这样的刺激会做出局部的、节段的和全身的应答反应。正是这样通过躯体神经系统、自主神经系统以及下丘脑—垂体—肾上腺系统来增强机体内环境的适应性和防御机制，从而提高人的适应能力。
◎刮拭会使局部组织产生一系列化学物质，如前列腺素E等的释放和变化，引起一系列刺激反应，包括血管反应、细胞反应和免疫反应。
总之，刮拭身体一定部位，可通过神经、体液的调节作用，改善机体内环境，促进全身新陈代谢。
拔罐辅助治疗糖尿病的原理
根据中医学理论，在人体一定部位拔罐可疏通经络、活血散淤，起到调节全身功能、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。现代研究还证实，拔罐疗法具有机械刺激和温热效应等作用。对于糖尿病患者来说，通过拔罐的疏通经络、调节内脏等作用，可有效改善脾胃功能，纠正内分泌紊乱状态，达到改善糖尿病病情的效果。
针刺辅助治疗糖尿病的原理
从应用情况来看，针刺疗法具有疗效可靠、副作用轻微、简便易行等优点，深受患者欢迎。经研究证实，针刺对血糖浓度的影响表现为双向调节作用，对全身有整体调节作用，它能通经活络、活血化淤的作用能改善血液的黏稠状态。通过研究观察还发现，针刺还可以降低血液黏滞性，改善组织和血管的血液供给，间接调节糖代谢和脂代谢的紊乱。
经穴疗法实操图解
上消型糖尿病按摩疗法
【特效穴位】
肺俞——在背部脊柱区，第3 胸椎棘突下， 后正中线旁开1.5 寸。
胃俞——在背部脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
三焦俞——在腰部， 第1 腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
廉泉——在颈部，前正中线上，位于喉结上方，舌骨上缘凹陷处。
三阴交——在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
照海——在足内侧，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。
太溪——在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。
手三里——在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。
合谷——在手背，位于第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。
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