登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新註冊 | 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / EMS,時效:出貨後2-3日

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

2023年08月出版新書

2023年07月出版新書

『簡體書』心灵瑜伽—轻松应对压力的大智慧

書城自編碼: 2236500
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志情商/情绪管理
作者: 理应,王伟杰 编
國際書號(ISBN): 9787542756473
出版社: 上海科学普及出版社
出版日期: 2013-01-01
版次: 1 印次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 326

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
海外中国研究·北京的六分仪:中国历史中的全球潮流
《 海外中国研究·北京的六分仪:中国历史中的全球潮流 》

售價:NT$ 354.0
霍比特人(插图典藏版,150余幅精美全彩插图,原作地图首度汉化为简体中文,2024年全新译本)
《 霍比特人(插图典藏版,150余幅精美全彩插图,原作地图首度汉化为简体中文,2024年全新译本) 》

售價:NT$ 562.0
权力的文化与文化的权力:旧制度下的欧洲(1660—1789)
《 权力的文化与文化的权力:旧制度下的欧洲(1660—1789) 》

售價:NT$ 718.0
穿透估值:读懂估值中的共识与博弈
《 穿透估值:读懂估值中的共识与博弈 》

售價:NT$ 411.0
人设、流量与成交
《 人设、流量与成交 》

售價:NT$ 311.0
复利:全球顶尖投资者的31节认知与决策思维课
《 复利:全球顶尖投资者的31节认知与决策思维课 》

售價:NT$ 468.0
最后的都铎:中世纪余晖下的宫廷爱欲与权力密码(女性写给女性的女性历史)
《 最后的都铎:中世纪余晖下的宫廷爱欲与权力密码(女性写给女性的女性历史) 》

售價:NT$ 458.0
窄门:纪德三部曲(插图珍藏版)
《 窄门:纪德三部曲(插图珍藏版) 》

售價:NT$ 718.0

建議一齊購買:

+

NT$ 374
《 情商 》
+

NT$ 299
《 从一个人开始 》
+

NT$ 324
《 像爱奢侈品一样爱自己 》
+

NT$ 266
《 活出感性——直面脆弱,拥抱不完美的自己 》
+

NT$ 326
《 战胜拖拉(升级版)(关于战胜拖拉的奠基之作,战胜拖拉就是战胜对未来的恐惧,二十余万战拖勇士对付拖延症的“唯一宝典”) 》
+

NT$ 274
《 我能让你零压力(《我能让你睡》作者最新畅销书!) 》
內容簡介:
《心灵瑜伽:轻松应对压力的大智慧》特点:
实用性:《心灵瑜伽:轻松应对压力的大智慧》的纯理论阐述极少,取而代之的是大量解读实录问题的有效策略和方法。
翔实性:书中引用了大量的实际案例,告诉你真正实用的专家建议。
通俗性:《心灵瑜伽:轻松应对压力的大智慧》语言既亲切轻松又不失扼要中肯,阅读《心灵瑜伽:轻松应对压力的大智慧》似在享受一声亲昵的心理咨询。
目錄
前言
第一篇压力来自何处
第一章压力产生的秘密
从史前纪元到当代
工作中,你的大脑超速运转
谁在给你压力
技术与加速发展的世界
在迅速改变中寻找舒适
冷静处理压力
第二章压力:一条精神变色龙
压力:精神变色龙
好压力与坏压力
四种压力类型
你的工作压力大吗
追踪变色龙的动态
我的压力特别吗
听听压力告知你哪些东西
引导消极力量
重新安排日常事务
第三章寻找你的压力来源
十大压力来源
个人的财务状况是所有罪恶的根源吗
工作环境——职业压力因素
剩下的最坏压力因素
把工作场所视为休息站
交通之战
第二篇轻松适应工作环境
第四章如何成为职场达人
工作中的竞争压力
最大的竞争对手——你自己
如何让自己脱颖而出
自我调整的一些新策略
将小的胜利累加起来
第五章从逆境中逆袭
付出多,收获多吗
过度工作的症状
计算冗余工作量
恢复平衡的策略
常见的自助措施
第六章他们想从我这得到什么
过去与现在
每个人的期望都在增加
面对最苛刻的批评者——你自己
展翅高飞时为自己祈祷
嗨,谁需要它
熄火:最坏的压力类型
抵制熄火的基本方法
正确评价自己
学会礼貌地说“不”
当其他一切都不如意时
考虑光明的一面
最值得工作的公司
第七章走出科技的牢笼
科技带来的困扰
电话——方便自己,而不是别人
你小时待命吗
手机OR手雷
讨厌的垃圾邮件
传真应受谴责
安静的声音
……
第四篇让自己变得强大
第五篇战胜压力
第六篇实用
后记的策略

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.