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『簡體書』女孩一定要知道的——抢救腰腹臀曲线

書城自編碼: 2235727
分類: 簡體書→大陸圖書→時尚/美妝瘦身美体
作者: I'm READ 编辑部 编
國際書號(ISBN): 9787533541477
出版社: 福建科技出版社
出版日期: 2013-01-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 143/
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 233

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編輯推薦:
换个心境,换个角度,轻松看待曲线保养这档事!享“瘦”窈窕曲线,其实不需要花大钱,有时候只是改变一下坐姿,在沐浴时加入一点按摩手法,或趁着电视广告空档来几下缩腰、平腹、紧臀的塑身伸展动作,并在穿衣服时避开“地雷区”,瞧,一切就是这么简单!
本书囊括了10余种指压按摩手法、50式初学者也能轻易练习的瑜伽伸展操,以及10余招“肉肉女”必学的显瘦穿衣法,让你轻松找回“小尺码美人”的自信曲线。
內容簡介:
先对腰部、腹部、臀部曲线进行检查,找出影响美观的关键点,然后针对腰、腹、臀问题提供简单的伸展操与正确的按摩指导,向读者详尽地展示如何拥有完美曲线。此外本书还介绍了如何以服饰搭配穿来修饰曲线,以及使用保养品来滋润肌肤及饮食调养方法,让读者轻松打造出嫩白、完美的身体曲线!
目錄
1 检查腰、腹、臀
2 做个腰娇美人
3 平腹纤盈大作战
4 臀部紧实翘起来
5 吃出美丽窈窕曲线

 

 

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