新書推薦:
《
敦煌写本文献学(增订本)
》
售價:NT$
1010.0
《
耕读史
》
售價:NT$
500.0
《
地理计算与R语言 [英] 罗宾·洛夫莱斯 [德]雅纳·蒙乔 [波兰] 雅库布·诺沃萨德
》
售價:NT$
551.0
《
沈括的知识世界:一种闻见主义的实践(中华学术译丛)
》
售價:NT$
398.0
《
大思维:哥伦比亚商学院六步创新思维模型
》
售價:NT$
332.0
《
宏观经济学(第三版)【2024诺贝尔经济学奖获奖者作品】
》
售價:NT$
709.0
《
UE5虚幻引擎必修课(视频教学版)
》
售價:NT$
505.0
《
真需求
》
售價:NT$
505.0
|
編輯推薦: |
一本让你从迷茫与困惑中觉醒、快速实现梦想的书。
改变600万迷茫、焦虑和抑郁年轻人的心灵成长随身指南。
手把手教你瞬间重获心灵自由、快速实现财富自由的诀窍!
唤醒你心中的狮子,做你想做的自己!
|
內容簡介: |
●为什么别人过得比你好?
●为什么你的付出与所得不成正比?
●生活压力太大,而获得财富的途径总是那么少。
●焦虑、迷茫、抑郁总是像鬼一样围绕在你左右。
●对工作无比厌倦,度日如年,越发感到身心疲惫!
●没有安全感、远离梦想,不知道自己的未来在哪里!
难道,这辈子只能这样吗?
本书写给站在人生的十字路口徘徊、犹豫的你,给内心挣扎却仍没有放弃理想的你,让你觉醒并找到出路,做你想做的自己!
《觉醒:世界就是你的》告诉你:今天不觉醒,你将永远受制于人!
|
關於作者: |
林凯文,专栏作家、职场心理学家,国内某投资公司合伙人,曾受雇于20多家创业公司,担任职业指导师和企业激励顾问。
|
目錄:
|
序言
Chapter 1 我一直想要改变什么
1.是什么阻碍我们做出改变
2.为什么好运气总伴随着别人
3.我所接纳的和我所排斥的
4.相信自己可以改变
5.最重要的是从现在开始行动
Chapter 2 为什么我经常假装快乐
1.为什么快乐可以转瞬即逝?
2.快乐是无条件的,还是有条件的?
3.父母快乐PK自己快乐
4.快乐到底是什么
5.拆掉伪快乐的围墙
Chapter 3找回20%的真我
1.我们内心的8020法则
2.剔除80%的负能量
3.如何运用好20%的正能量
4.把重要的事情放在早晨搞定
5.将劣势用对地方转化成优势
Chapter 4 重新绘制生命的蓝图
1.试着改变一下自己的形象
2.每天的自省期,每周的冥想日
3.扼杀自己的拖延惯性
4.重新审视“取经”路上的九九八十一难
5.给出你所缺乏的,让自己从匮乏到富足
6.先改变自我,再改变世界
Chapter 5 驾驭你的潜能量
1.在自省中不断完善自己
2.否定当下的自己,在挑战极限中实现超越
3.不断为自己充电
4.自我施压,将内心的潜能彻底唤醒
Chapter 6 关键性关系的力量
1.你认识谁比你是谁更重要
2.搭建“人脉网”从改变“人脉观”开始
3.提升自己的“被利用价值”
4.助人者,人恒助之
5.制作你的无声名片——气场
6.倾听,最不费力的交友绝杀技
7.赞美的神奇力量
8.打开人脉存折,细数你有多少资产
9.把握每一个与自己有交集的“陌生人”
10.高效运用自己的优质人脉
11.借助人脉让你出奇制胜
12.站在成功者身边
13.从现在起,试着把人脉排第一
Chapter 7 积极情绪的神奇效应
1.失控的情绪与心智之间的冲突
2.影响心理的十种坏情绪
3.情绪与身心灵的微妙关系
4.学会积极的自我暗示
5.把欲望控制在一个合理的范围内
6.用自制力将坏情绪转换成好情绪
Chapter 8 完成真我的升级
1.拒绝为自己脱罪
2.如何纠正坏习惯
3.信心和决心:习惯训练的关键
4.专心与认真:集中思想,拒绝大意
5.决断与果敢:克服优柔寡断的毛病
6.做一个有主见的人
7.不做那个纠结于完美的人
Chapter 9 爱的能量法则
1.你想从爱情中得到什么
2.给对方自由而非束缚
3.爱的基石是信任
4.正能量让家庭越来越富有
5.感恩彼此的付出
6.每一个奇迹背后都有爱
7.抓住当下每一秒
8.失去和痛苦同样是生命的礼物
|
內容試閱:
|
我相信,每个人都有梦想,而大多数人因为对自身的怀疑,对未来的不确定而将自己的梦想深埋在心底。我们每个人都是不平凡的人,我们每个人都具有完成梦想的能力。你所要做的,就是认识到自己的伟大、自己的能力。
别人的“经验之谈”与自己的怀疑都将会加厚我们自身“安全卫士”的壁垒,所以在做出改变时要有选择地听取别人的意见。路是自己走出来的,能对你未来全权负责的也只有你自己。当你真正地觉醒,成为了自己的主人,便不再是你祈祷着好运气的降临,而是根据自己的需求来制造好运。
在这个世界上,我们唯一能掌控与改变的只有我们自己,他人与环境只有可能因为我们的改变而改变,所以我们不应该要求他人或环境必须这样、不应该那样。
在这个世界上,根本没有我们绝对排斥的人、绝对接纳的事,一切只是我们脑中的预想,然后固执地拿现实做比较所得出的结论而已。我们需要赶快从自己的假想世界中觉醒过来,因为我们大脑中的假想世界对我们一点实际意义都没有。
我们的人生不像做项目,没有办法细化到列出条条框框、做好每一个步骤的风险评估。你可以做一个规划,但是你不必为了完善这个规划而浪费太多的生命时间。因为再完美的计划也是为过程与结果服务的,所以我们不应该本末倒置,停在原地苦想,而应该踏出一步,随着自己笃定的方向铺就我们行进的路。
人就是这样!当想得太多、做得太少时,胆量就会变得越来越小,顾忌就会越来越多,即便机遇真的降临到眼前,也会在犹犹豫豫中错失良机。
每一次适应,都是一次当下的觉醒,是一次严峻的自我考验,甚至是一种撕心裂肺的重新整合,一种脱胎换骨的磨砺。只要我们愿意放下过去,愿意学习新的技能,就能发挥我们的潜能,创造崭新的未来。
当然,否定自己不仅是痛苦的,而且有时也会令自己难堪。但敢于否定自己,能够使人成熟,会让你赢得更多的尊重。勇于否定自己,更是一种胸怀的体现和睿智的选择。
当下的觉醒施压是为了增强生命的耐力,过分的安逸会使人变得懈怠,变得“弱不禁风”,经不起生活的考验。只有不断地自我加压,勇敢地迎接挑战,才能将内心的潜能彻底唤醒。
|
|