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內容簡介： 2008年，卫生部发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能试行》，提出了中国公民必须掌握的66条健康素养要点。《农村居民健康素养读本》作者安徽省卫生厅就是以健康66条的基础知识为要点，以通俗的语言表达出来，让农民朋友看得明白，用得实在，有病为您当参谋，无病为您保安康。 目錄： 健康常识篇 一、身体健康 1 健康新概念 2 了解健康素养 3 给你的健康保驾护航 二、心理健康 1 心理健康的标准 2 培养健康的心理 3 日常生活与心理健康 三、健康生活方式 1 个人卫生 2 家庭卫生 3 戒烟限酒 4 赌博、迷信的危害 5 交通安全 饮食与健康篇 一、平衡膳食 1 膳食的基础——谷类有哪些好处 2 蔬菜水果保平安 3 我们常吃的富含蛋白质的食物有哪些 4 经常食用奶类、大豆及其制品 5 常吃适量的鱼、禽类、蛋和瘦肉 6 膳食要清淡少盐、少油 7 白开水是最佳的饮料 三、膳食卫生 1 食品的挑选 2 怎样看食品标签 3 认识食品添加剂 4 碳酸饮料的危害 5 合理贮存食品 6 科学烹调食品 运动与健康篇 1 肥胖与健康 2 有氧运动 3 最佳的运动计划 4 运动贵在坚持 5 选择适合的运动 生活常识与健康篇 一、农村常见意外伤害的急救 1 呼吸道异物 2 触电 8 溺水 4 毒蛇咬伤 5 煤气中毒 6 沼气中毒 二、家庭医疗常识与健康 1 计划生育 2 计划免疫 3 妇女保健 4 婴幼儿保健 5 中老年保健 6 认识保健品 7 康复锻炼 三、生活技能篇 1 会测量腋下体温 2 会测量脉搏 3 急救电话与逃生技巧 4 危险标志 环境与健康篇 一、居住与健康 1 庭院规划与住宅 2 房屋采光 3 居住环境 二、饮水与健康 1农村改水 2 水源管理 3 饮水消毒 三、垃圾粪肥与健康 1 家禽家畜的管理 2 建造使用清洁厕所 3 粪便、垃圾的管理 四、消灭四种害虫 1 灭蚊 2 灭鼠 3 灭蟑螂 4 灭苍蝇 五、农业劳动与健康 1 安全使用化肥与农药 2 农药中毒的救治 六、厂矿劳动与健康 1 职业病防治法 2 职业健康体检 3 生产性粉尘危害 4 生产性有害气体 5 高温作业与中暑 6 中毒的救治 疾病预防篇 一、慢性非传染性疾病的预防 1 高血压与心脑血管疾病 2 糖尿病 3 慢性阻塞性支气管炎 4 胃及十二指肠溃疡 5 胆囊炎与胆石症 6 肩周炎 二、传染病的预防 1 艾滋病 2 病毒性肝炎乙型肝炎 3 狂犬病 4 流行性感冒 5 结核病 6 腹泻 7 疟疾 8 血吸虫病 9 破伤风 三、其他 1 牙周疾病与龋齿 2 痛风 寻医问药篇 一、就医须知 1 各种医疗机构介绍 2 体检与健康 3 非处方药物 4 安全注射 二、新型农村合作医疗 1 新型农村合作医疗制度 2 参加新农合的对象 3 新农合基金的筹集 4 医疗费用补偿范围及标准 5 参合患者报销补偿需要提供的材料 6 参合患者报销补偿时需要注意的事项

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