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| 內容簡介： |
《高职高专学生心理健康指导（第2版）》是关于介绍“高职高专学生心理健康指导”的教材。书中依据心理学的基本理论和方法，针对高职高专学生心理成长中的问题，联系实际进行分析和探讨，提出多种调适心理、解除困扰、改善关系的方法和策略。
《高职高专学生心理健康指导（第2版）》可作为各类高职高专院校心理健康教材。
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| 目錄：
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第一讲 给心灵一缕阳光——心理健康ABC
一 心理健康概述
二 高职高专学生常见的心理困扰与调适
三 心理咨询与心理治疗
第二讲 回眸成长路——成长的回顾与思考
一 心理成长历程
二 成长的烦恼
三 探索既往旨在突破局限
第三讲 “认识你自己！”——自我认识与自我接纳
一 自我意识与心理健康
二 高职高专学生自我意识的误区
三 高职高专学生健康自我意识的培养
第四讲 善学习者成长快——学习心理与调适策略
一 参与新的学习革命
二 常见学习心理障碍与调适策略
三 全能学习策略的认知与纾解
一 压力与心理健康
二 高职高专学生常见心理压力分析
三 压力纾解策略
第六讲 情绪之潮能自控——情绪的认识与管理
一 情绪及价值
二 大学生常见情绪困扰
三 管理情绪
第七讲 “君子和而不同”——人际关系与交往艺术
一 交往及其意义
二 大学生交往障碍分析
三 建立和谐人际关系的交往艺术
第八讲 维护性健康——性心理健康与性困扰调适
一 性与性健康
二 成长中的性困惑
三 维护性健康
第九讲 学习爱与被爱——恋爱的困惑与心理调适
一 爱的真义
二 大学生恋爱的常见困扰及调适
三 在爱中成长
第十讲 成功人生须精心谋划一生涯规划与求职择业
一 精心谋划你的人生
二 职业生涯规划中的心理误区
三 职业生涯规划的方法和步骤
四 求职秘籍
第十一讲 贵莫过于生命——珍爱生命与干预危机
一 认识生命并承担生命
二 心理危机及其干预策略
三 自杀危机的识别与预防
参考文献
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| 內容試閱：
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那么，为什么要关注心理健康？什么是心理健康？高职高专学生常见的心理困扰有哪些？心理问题如何识别和应对？等等，就是本章所要探讨的问题。希望通过与同学们一起关注心理健康，使大家更能直面人生，笑对前程，不论顺境、逆境，心灵深处总有一缕阳光闪耀。只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。
——樊富珉
古往今来，人人都希望健康，因为健康总是与家庭的幸福、学业的成功和社会的发展联系在一起。心理健康是健康的一个重要组成部分，直接与身体健康、生活质量相关。众所周知，长寿老人长寿的秘诀之一是乐观。心态好往往身体就好，五脏六腑不容易生病，寿命自然就长了。另外，有些人虽然天生残疾或者后天致残，日常生活有诸多不便，但如果能把心态调整好，乐观面对残疾带来的生活挫折，努力挖掘自己的潜在能力，发挥自己的特长，也可以使生命质量大有改善。张海迪、“千手观音”的表演者、残奥会上那每一个奋力拼搏让人感动的身影都在启迪我们：有的人发育正常，身体健康，但他的人生却是忧郁昏暗的；有的人虽身有残疾，却因心理健康而拥有美好幸福的人生。
心理健康对大学生来说有着重要的意义，学生的心理健康状况差会影响其学习、人际关系以及身体健康与成功成才，有时甚至会导致恶性事件以及悲剧的发生。人们很难忘记上个世纪90年代初，在美国阿衣华大学曾发生的“卢刚事件”。学天体物理学的中国留学生卢刚因对指导教师和校方对其论文评奖和就业等方面的处理情况不满，而产生对导师的仇恨、对师弟的嫉妒，以致丧失理智，开枪打死了包括导师和师弟在内的6人（其中4人是著名科学家，另2人为副校长和秘书），最后卢刚自杀。这是非常令人痛心的事情。这一事件的发生引起一些有识之士对大学生心理问题的思考，不久中国内地成立了大学生心理卫生组织，开始了对大学生心理健康问题的研究，但是人们对这一问题的重要性还缺乏足够的重视。
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