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『簡體書』大学生心理健康教育(21世纪高职高专规划教材·通识课系列)

書城自編碼: 2209640
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生心理健康
作者: 邓先丽 主编
國際書號(ISBN): 9787300138411
出版社: 中国人民大学出版社
出版日期: 2011-08-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 231/359000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 257

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編輯推薦:
《大学生心理健康教育21世纪高职高专规划教材》作者邓先丽设计了丰富多彩、形式多样的体验式活动,包括讨论分析、小组活动、角色扮演等,活动贴合学生实际,促进他们思考和感受,进而引发行为的变化。
本教材在编写过程中也尽量照顾到教师教学的要求,以教师可以根据教材提供的案例、内容和活动直接安排教学活动为原则,避免教师在有教材的基础上还要自己去找案例、练习和活动。
內容簡介:
《大学生心理健康教育》作者邓先丽全面阐述了高职学生常见的各种心理问题和解决办法。在编排理论内容时,《大学生心理健康教育》以基础实用为原则,选择符合大学生的知识水平、学习和交往情况以及生活现状的理论内容,避免枯燥难懂的理论说教,让理论更多地起到强调重点的作用。
另外,本书在编写中加入了心理健康教育最新发展趋势和理念等相关内容,如介绍了目前心理健康教育的新趋势等。
希望通过阅读和学习本书,使读者拥有大量达到内心健康的知识、策略和资源。
目錄
第一章 健康从心开始
 第一节 走进心理世界
 第二节 健康与心理健康
 第三节 心理调节的相关资源
 第四节 心理健康新方向——拥有幸福感,过有效的生活
第二章 适应:大学从适应开始
 第一节 适应及其心理过程
 第二节 适应与发展的途径
第三章 自我意识:认识自我,发展自我
 第一节 认识自我
 第二节 悦纳自我
 第三节 发展自我
第四章 学习心理:树立现代学习观
 第一节 认识学习
 第二节 影响学习的因素
 第三节 创造性思维和创新能力的培养
第五章 情绪管理:我的情绪我做主
 第一节 认识情绪
 第二节 常见的情绪困扰及调适
 第三节 做情绪的主人
第六章 人际关系与沟通:建立自己的人际关系网
 第一节 人际交往概述
 第二节 人际关系的形成与发展
 第三节 人际交往中的障碍及调适
 第四节 增进人际关系的艺术
第七章 爱情心理:培养爱的能力
 第一节 恋爱心理概述
 第二节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适
 第三节 学习爱的艺术
第八章 性心理与性健康
 第一节 了解性
 第二节 大学时期常见的性困扰及原因
 第三节 大学时期性健康的维护
第九章 挫折应对:阳光总在风雨后
 第一节 挫折概述
 第二节 挫折后的行为反应
 第三节 提高挫折承受力
第十章 职业生涯规划:凡事预则立,不预则废
 第一节 确定生涯目标
 第二节 自我探索
 第三节 了解职业世界
 第四节 规划大学生活
第十一章 心理问题和心理障碍的预防
 第一节 大学生心理问题产生的原因
 第二节 常见心理障碍识别
 第三节 心理咨询与心理治疗
第十二章 生命教育
 第一节 认识生命
 第二节 尊重生命,珍爱生命
 第三节 生命之殇——自杀危机
参考文献

 

 

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