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| 編輯推薦： |
1.《感谢折磨你的人》是一本接地气的心理励志书，教会人以积极乐观的态度面对人生的磨难。
2.选取家喻户晓的名人，如林肯、奥巴马、桂纶镁、李彦宏、俞敏洪等，进行现身说法。书中甄选了大量名人的小故事，充满趣味与力量。读者可以通过榜样的力量，找到自己人生的方向。
3.“感谢折磨你的人”还还原了小人物的奋斗史。每个人的成功都要像帝王蛾一样靠自己破茧而出；又要像17年蝉一样，耐得住地底的蛰伏，历经风雨与磨难，我们终会迎来自己的季节。
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| 內容簡介： |
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我们生活在感恩的世界里。“感谢折磨你的人”正是这样一个哲学命题。感谢折磨你的人关键不在于受到什么折磨，而是被折磨之后得到什么。在《感谢折磨你的人》一书中，引用了林肯、奥巴马、成龙、桂纶镁、李彦宏、俞敏洪、侯逸凡等名人在他们生活的年代里饱受艰苦的历练，成就了多姿的人生的案例，给读者带来意料之外又属情理之中的人生领悟。此外，本书还列举了大量平凡人物的案例，如参加2010年“中国达人秀”的无臂钢琴师刘伟的感人事迹，这些人不怕艰险，迎难而上的精神很有现实启发意义。人是在种种“折磨”中炼出来的“宇宙精灵”，生命中的每件事或每个人都给我们一个提升能量、演进自己、使自己向更高和更远处发展的机会。并试图以此来激励读者，不要惧怕挫折和抱怨苦难，为了心中的那份执着你可以更勇敢；不要丧失信心、不要轻言放弃，只要你的心中梦想尚存。怀着感恩之心坚定前行吧，一定能让你登上人生辉煌之巅。
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| 關於作者： |
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林文力 原名林学武，湖北孝感人 文学硕士，高级编辑，曾任京华出版社第六编辑室主任，出版图书有《名将与名战》《胡雪岩全传》《武则天全传》等。
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| 目錄：
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第一章日子越难过，越要好好好过
第一节 在苦难中成长
1. “吃苦”是人生的第一课
2. 穷人的孩子早成才
3. 日子越难过，越要好好过
4. 超越人生的苦难
第二节 培养不怕吃苦的精神
1. 主动用苦难磨炼自己
2. 穷养儿子富养女的启示
3. 征服苦难需要勇气和能力
4. 用苦难铸就优良品质
第二章 心怀感恩，“磨”才有意义
第一节 “磨”的力量
1. 玉不琢不成器，人不磨不成才
2. 一切磨难都是为了让我们更强大
3. 把自己切磨成一颗钻石
4. 人生要经得起折磨
5. 在磨难中看到恩赐
第二节 学会感恩
1. 感恩无处不在
2. 感恩的力量
3. 帮助别人等于帮助自己
4. 在宽容在学会长大
5. 懂得感恩，“磨”便有价值
第三章 生活并不完美，我依然快乐
第一节 活在当下
1. 感恩生活，善待每一天
2. 内心选择幸福，人生才会阳光明媚
3. 适者生存，积极适应环境
4. 走出失败的阴影
5. 努力做好今天的功课
第二节 活出全新的自己
1. 你不勇敢，没人替你坚强
2. 追求美，但不苛求完美
3. 用心感知，就能看到世界
4. 自己选择的路，跪着也要走下去
5. 相信自己是个强者
6. 坚持，撞到南墙也不回头
第四章 敞开胸怀，直面心灵折磨
第一节 近人情
1. 人情不是“关”
2. 尊重他人是对生命的一种感恩
3. 拆除冷漠的心墙，心灵便充满阳光
4. 理解是座舒心桥
5. 放开胸怀，得到的是整个世界
6. 记住别人的好处，忘记别人的坏处
第二节 因为爱
1. 爱的种子撒在哪里，哪里就会开花
2. 感恩父爱
3. 失恋是成长的一门功课
4. 为了爱，彼此多担待点
5. 真爱就在平平淡淡中
第五章 攥紧双手，命运就撑握在自己手中
第一节 命运由自己掌控
1. 你就是自己的上帝
2. 坚守自己的信念
3. 自救永远胜于他救
4. 打好自己手中的牌
第二节 创造机遇
1. 命运，无法预言
2. 做好失败的心理准备
3. 命运不是机遇，而是选择
4. 行动创造机遇
5. 改造命运，活出自尊
第六章 别抱怨工作，让工作成为乐趣
第一节 做事先做人
1. 立德方能立身
2. 人在屋檐下，该低头时便低头
3. 别总认为自己“怀才不遇”
4. 当不了领头羊，就先躲在羊群里
第二节 多琢磨事，少琢磨人
1. 以责人之心责己
2. 老实做人，聪明做事
3. 职场没有绝对的公平
第三节 做更多的事，做更强的人
1. 和自己的工作谈一场恋爱
2. 压力越大，承受力越强
3. 感谢斥责你的人
4. 为自己工作
5. 让自己沸腾
第七章 伟大的成功，来自伟大的敌人
第一节 宽忍的力量
1. 宽容比怨恨更具威力
2. 邀千百人之欢，不如释一人之怨
3. 多一个朋友不如少一个敌人
4. 嫉恨是万劫之源
5. 以德报怨，把伤害留给自己
第二节 有竞争才有进步
1. 没有敌人比没有朋友更可怕
2. 把对手当成最好的老师
3. 化敌为友，多为自己开条路
4. 学会与对手合作
第八章 会被嘲笑的梦想，才有实现的价值
第一节 天生我材必有用
1. 志当存高远
2. 坚持，哪怕只是小小的理想
3. 欲望是人生的发动机
4. 把梦想交给自己
第二节 你的未来不是梦
1. 把希望化为前进的力量
2. 永不放弃梦想
3. 抵达罗马的路只有一条
4. 总有一条道路适合你
第三节 看淡得失，去留无意
1. 不要跑丢了自己的灵魂
2. 看淡人生得失
3. 功过是非都付笑谈中
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| 內容試閱：
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老子的《道德经》云：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”祸福总是相依相伴，任何事情都具有两面性，如果你从反面看，你会记仇；如果你从正面看，你就会感恩。
有个国王说：“如果谁能从鳄鱼池的东岸游到西岸，并且安然无恙，我就把王位让给他，并把公主嫁给他。”
话音刚落，只听“扑通”一声，有个年轻人迅速跳了下去，他拼命地游啊，游啊，挣扎了好久终于游到了对岸。
国王拍着他的肩说：“年轻人，你是一等的勇士，太棒了！”
不料年轻人却生气地说：“是谁把我推下了水？”
故事里，那个年轻人太应该感谢那个推他下水的人了，因为这个人，他得到了至高无上的王位和美丽的公主。
所以说，任何时候对任何事情，都不要持绝对的态度，你所相信和追求的未必都是“真善美”，而你所怀疑和排斥的也并非都是“假恶丑”。
当你对自己缺乏足够的信心，正在犹豫不决的时候，如果有人推你一把，你就有了成功的机会。从这个角度讲，那个“推你下水的人”正是你的贵人。你能不感恩吗？是他帮你冲破最后一道屏障，是他帮你发掘了你的潜力，是他让你没有错过人生的重大机遇。所以，要用感恩的心态对待“推你下水的人”。
感恩是人成为万物之灵的重要源泉。实践证明，人类在自身的发展中，只有感恩才能促进社会的全面发展，保证自己内心的平和、自由。就整个人类社会来看，各种宗教的核心都是感恩和行善。特别是在中国，感恩是非常重要的人生修养和美德！在日常生活中，人们常以“羊有跪乳之恩，鸟有反哺之情”，“滴水之恩，当以涌泉相报”等教育大家要知恩图报。
从个体的角度来讲，感恩就是在帮助自己，也就是平常所说的“帮助他人，快乐自己”，“送人玫瑰，手留余香”。就一个人的能力来讲，鼻不如狗，耳不如兔，眼不如鹰，腿不如豹，力不如象，凭自身的力量单打独斗，很难战胜艰难困苦。而心怀感恩就可以获得他人的帮助。从内心来讲，一个人知恩不报，就会受之有愧，心情难以坦然，遭受心理折磨，从而失去生活的乐趣。
人们常说团结就是力量，唯有团结人类才会强大，不断推动社会发展，建立起繁荣富强的人类社会。人在一起合作，彼此关心、相互支持、相互回报，才会在群体间滋生温暖，形成合力，不断走向繁荣和文明。假如人类不知道感恩，相互仇视，互不信任，就不能形成凝聚力，就会像一盘散沙一样，被自然灾害所吞噬，或被人类自己制造的事故灾难所消灭。因此，人类只有懂得感恩，知道回报，才会彼此紧紧地扭成一团，形成一个强大的群体，得以在地球上生息。从这一角度出发，感恩既是自身的需要，也是人类发展的需要和社会稳定的需要！
传说，有个寺院的住持，给寺院立下了一个特别的规矩：每到年底，寺里的和尚都要面对住持说两个字。第一年年底，住持问小和尚心里最想说什么，小和尚说：“床硬。”第二年年底，住持又问小和尚心里最想说什么，小和尚说：“食劣。”第三年年底，小和尚没等住持提问，就说：“告辞。”住持望着小和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”
住持所说的“魔”，就是小和尚心里没完没了的抱怨。这个小和尚只考虑自己要什么，从来没想过别人给过他什么。像小和尚这样的人在现实生活中有很多，他们这也看不惯，那也不如意，怨气冲天、牢骚满腹，总觉得别人欠他的、社会欠他的，从来感觉不到别人和社会对他的生活所做的一切。这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。哲人说，世界上最大的悲剧和不幸就是一个人大言不惭地说“没人给过我任何东西”。
两个行走在沙漠的旅人，已行走多日，当他们口渴难忍的时候，碰见了一个吆骆驼的老人，老人给了他们每人半瓷碗水。面对同样的半碗水，他们一个抱怨水太少，不足以消解身体的饥渴，抱怨之下竟将半碗水泼掉了；另一个也知道这半碗水不能完全解除身体的饥渴，但他却拥有一种发自心底的感恩，并且怀着这份感恩的心情，喝下了这半碗水。结果，前者因为拒绝这半碗水死在了沙漠里，后者则因为喝了这半碗水，终于走出了沙漠。
这个故事告诉人们，对生活怀有一颗感恩之心的人，即使遇到再大的灾难，也能熬过去。感恩是积极向上的思考和谦卑的心，是一种自发性的行为，一种生活的态度，学会感恩可以使自身进一步完善。生活中，懂得感恩的例子实在不少。
作家史铁生身残志坚的事迹感动过无数人。史铁生从小患有疾病，导致双腿残疾，然而他的母亲给了他战胜病魔的信心，他自己又忍着病痛自学了英语和写作，最终成为了中国著名的作家。他一生与地坛结缘，写下了不朽的文章，让读者肃然起敬。他自己认为这一切都源于母亲的爱，是母亲肯定了他的努力，是母亲让他认识到每个生命都有其价值和不凡之处。
毛主席从小受到启蒙老师徐特立的教诲，立志干出一番惊天动地的革命事业。后来他将自己的恩师请到身边指点工作。徐特立一生为中国的教育事业作出了杰出贡献，毛主席感恩尊师的品德也被传为佳话。
有了感恩，生活就会美好；有了感恩，社会才会和谐。
感恩是爱和善的基础。西方一些国家有感恩节，许多父母从孩子很小的时候就要求他们写感恩日记，感恩阳光、感恩自然、感恩一切给予他们微笑和爱的人。我们生活在感恩的世界里，如果人人都有一颗感恩的心，那么天天都是感恩节，这个世界也会变得更加美丽。
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