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編輯推薦: |
本书针对人们在生活中常见的一些病症以及不同群体的健康需求,参照中医药学经典理论并与现代临床实践相结合,遴选了百种常见病对症药茶、药酒方,既可用来防治疾病,又可用于病后的辅助治疗,让您在不花钱或少花钱的情况下,远离疾病。
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內容簡介: |
在中医实践中,药茶、药酒治病由来已久,其不仅可以补虚扶正、笑容驻颜、抗衰益寿,还可以调整脏腑、祛邪清利、和络通便。本书针对日常多发疾病的预防与调养,收录上百条民间广为流传的药茶、药酒养生方。这些方剂取材方便,做法简单,功效卓著,是家庭保健养生的首选。
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目錄:
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常见中药图鉴
● 枸杞子
● 莲子
● 罗汉果
● 桑葚
● 熟地黄
● 生地黄
● 紫苏
●
决明子
● 甘草
● 黄芪
● 阿胶
● 何首乌
● 肉苁蓉
● 鹿茸
● 麦门冬
● 冬虫夏草
●
杜仲
● 橘皮(陈皮)
● 当归
● 灵芝
● 白果
● 益母草
● 川贝母
● 苦杏仁
● 鸡内金
●
红花
● 淫羊藿
● 赤芍
● 大青叶
● 郁金
● 香附
● 佛手
● 茯苓
● 西洋参
●
人参
● 党参
● 防风
● 金银花
● 白术
● 三七
……
第二章 药酒强身健体抗衰老
●
了解药酒
● 药酒的用法
● 药酒的独特优势
● 自制药酒最常用的材料
● 家庭自制药酒的准备条件
● 泡酒必需的工具
●
药材的处理
● 配方的选择
● 酒的选择
● 自制药酒的方法
● 冷浸法
● 热浸法
● 煎煮法
●
酿造法
……
第三章 不同人群适用的药茶药酒方
● 儿童强身
● 鱼腥草杏桔茶
● 黄芪红枣茶
● 葱白饮
●
葱白陈皮茶
● 麦芽红茶
● 中老年延年益寿
● 菖蒲茉莉茶
● 罗布麻茶
● 枸杞叶茶
● 参菖茶
●
枸杞子茶
● 仲杞寄生茶
● 茉莉肉桂茶
● 乌龙冬瓜茶
● 耐老酒
● 西洋参酒
● 当归酒
●
滋阴补血益寿酒
● 枸杞子红枣菊花酒
● 大蒜酒
● 常春枸杞酒
● 女贞子益寿酒
● 百合根陈皮薏仁酒
●
高丽人参酒
● 山药酒
● 上班族保健
● 夏桑菊茶
● 独活茶
● 洛神茶
● 党参枸杞茶
● 归脾养心酒
●
黄芪茉莉花茶
● 姜糖红茶
● 细辛姜酒
……
第四章 常见病症对症药茶药酒方
● 呼吸系统
● 感冒
●
牛蒡子茶
● 苏羌茶
● 姜糖茶
● 桑菊竹叶茶
● 生姜葱白茶
● 桑菊梨皮茶
● 金银花大青叶茶
●
生姜苏叶茶
● 预防流感茶
● 生姜酒
● 葱姜盐酒
● 橘子酒
● 洋葱酒
● 咳嗽
● 桔梗茶
●
橘皮茶
● 百合枇杷茶
● 冰糖银耳茶
● 天门冬冰糖茶
● 桑白皮茶
● 菊花水果茶
● 雪梨止咳茶
●
三根清肺茶
● 雪梨酒
……
第五章 具有保健功效的药茶药酒方
● 美白护肤
● 珍珠绿茶
● 养颜美人茶
●
柠香玫瑰茶
● 牛奶红茶
● 芍药花茶
● 芦荟蜂蜜茶
● 玫瑰绿茶
● 黑芝麻糖酒
● 桃花酒
● 薏仁酒
●
减肥瘦身
● 金银花瘦身茶
● 消脂减肥茶
● 柠檬茶
● 香蕉绿茶
● 薏米柠檬茶
……
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內容試閱:
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药茶解析
药茶的演变与延伸
药茶是在茶的基础上,
再加进一定的药材或食材,使之具有更明显、更有针对性的疗疾和健身作用。更确切地说,药茶是运用中医理论,辨证与辨病相结合,进行选药组方,以茶叶与某些中草药或具有药用性质的食物配伍而成的药剂。
从人们广泛使用的药茶方剂来看,含有茶叶的方剂占很大比重,但也有不少并不含有茶叶。如以水沏荷叶称为荷叶茶,以山楂炮制的汤饮称为山楂茶,以玉米和奶制成的汤饮称为玉米茶等。由此可见,药茶的涵义,是以茶与其他药材、食材配伍以作健身疗疾之物,正如茶的含义在日益延伸一样,药茶也从以茶配伍的方剂,逐渐扩展到不含茶叶的方剂。
药茶与偏方、验方
从本质上说,药茶本身是源自民间的一些简便易行的健身疗病的偏方、验方。因为药茶在制作和饮用方法等方面与某些偏方、验方相类似,于是人们习惯地、约定俗成地称之为药茶,将其纳入药茶的范畴。从这个意义上说,药茶方剂与民间偏方、验方之间没有明显的界线。不含茶叶的药茶方剂,实际上也是民间偏方、验方中的一类。
药茶的普及与盛行
许多药茶方剂,
在民间流传十分广泛,几乎家家都会使用。如家中有人患了感冒,切几片生姜,捏一撮茶叶,加一匙红糖,或煎或泡,饮之可加速感冒康复。以茉莉花、玫瑰花、代代花,配以荷叶、川芎,即成“三花茶”,此药茶无偏寒偏热之弊,芬芳可口,能消滞化积、健脾开胃,长期服用无不良反应,具有明显的降脂减肥效果。
近年来,
人们面对自然界越来越严重的污染,在绿色生活的潮流下,以茶叶和中草药、食材等天然植物相配伍的药茶,正显示了它特有的魅力,一股药茶热正悄然兴起。许多药茶方剂被搜集整理和发掘应用,有的药茶甚至已经进入国际市场。
本书选编了一些日常生活中常用的药茶方剂,这些方剂简便易行,对于一般常见病、多发病、慢性病有很好的调理作用,而且大多无不良反应。许多方剂不仅能治病,而且能防病健身。使用者只要根据自身状况,有针对性地选择应用,是会大有裨益的。
……
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