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| 編輯推薦： |
分类建议：中小学教辅 教师用书 教师成长教师内功
1．本书作者多年来一直担任高中班主任、学科教学工作，积累了丰富的学法指导经验，是首届全国十佳班主任、特级教师，也是全国教师培训和班主任培训特邀主讲专家，足迹遍及全国31个省、直辖市、自治区，多次做有关课程教材教法、课堂教学、科学备考的讲座。
2．书中内容涉及学校适应、学法指导、学法过渡、心理调适、备考指南等，可以帮助教师指导学生创造良好的学习环境，掌握适合自己的学习方法。
3．不仅对如何制订学习计划、高效学习、解决弱科困扰、提高课堂注意力等一般学习方法做了详细介绍，还对高中九科内容与初中相应学科内容知识点的区别和衔接做了具体分析。特殊与一般相结合，必能帮助教师掌握学法指导的有效策略，让学生学会学习。
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| 內容簡介： |
作为长期奋斗在教学一线、经验丰富的班主任、学科教师，本书作者结合自身从教经验，告诉读者： 帮助学生结识新同学、学会与教师相处，营造良好的外部学习环境；
指导学生结合自身情况制订学习计划、高效率地听课、学会复习，掌握基本的学习方法；
让学生认识到不同学科初、高中知识点存在的差别，转变学习方法；
关注学生在学习及生活中存在的问题，为学生学会学习打下良好的心理基础；
引导学生科学备考，学会考试，赢到最后；
……
一步步，一条条，细细讲来，必能帮助读者掌握学法指导的有效策略，让学生学会学习。
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| 關於作者： |
高慧明 中学高级教师，首届全国十佳班主任，北京市中学数学特级教师，全国教师培训和班主任培训特邀主讲专家，全国多家知名期刊封面人物。
在《教育研究》《中国教育学刊》《数学教育学报》《数学通报》等30多家全国知名学术期刊上发表较有影响的论文500余篇；出版《给学生一个心灵的支点：高慧明班级高效管理艺术》等个人专著3部；主编、参编教材和教学著作28部；以新课程指导专家身份，参与研究和编写了国家级、省级新课程系列教学指导文件和著作等。受邀为国家教育部“国培计划”和全国各地骨干教师、班主任培训做有关数学课程教材教法、科学备考、有效课堂教学、班级管理、教师专业成长、心理健康教育等专题讲座数百场。
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| 目錄：
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第一章 学校适应篇
调查发现，很多学生从初中升入高中后会产生许多不适应，比如，对周围的环境、教师的教学方法、各科的学习要求不适应以及与周围同学交流不畅等，进而容易在认知、情绪、行为等方面出现迷茫、困惑、痛苦。对此，教师该如何对学生进行正确引导呢？……
和学生谈谈
给学生写一封欢迎信
开一节成功的主题班会
第二章 学法指导篇
学生用同样的时间学习，学习效果却大相径庭，究其原因，就在于有些学生没有掌握提高学习效率的方法。那么，教师该如何帮助学生提高学习效率呢？教师该如何让学生了解制订学习计划的重要意义，掌握制订学习计划的方法呢？教师该如何让学生学会确定学习目标、分配学习时间、选择学习方法呢？……
如何制订学习计划
如何高效地学习
如何提高课堂注意力
如何解决弱科困扰
如何提高学习效率
第三章 学法过渡篇
一些在初中成绩较好的学生，进入高中后，其成绩却呈下降趋势，甚至成为学困生。究其原因，就在于，与初中相比，高中的教材内容、教学方式、思维层次、能力要求以及学习方法等都发生了改变，简单的死记硬背法和被动的学习态度已不适合高中的学习。如何调整学习方法以适应高中的学科特点呢？……
初、高中语文学习方法过渡指导
初、高中数学学习方法过渡指导
初、高中英语学习方法过渡指导
初、高中物理学习方法过渡指导
初、高中化学学习方法过渡指导
初、高中生物学习方法过渡指导
初、高中历史学习方法过渡指导
初、高中政治学习方法过渡指导
初、高中地理学习方法过渡指导
第四章 心理调适篇
创造良好的学习环境，需要学生本身具备与人相处、团结协作的能力。很多高中生在获取知识方面出类拔萃，但是在意志品质方面却令人忧虑，这不但影响了他们的学习，也影响了他们的心理品质。如何改变这种状况？如何让学生学会调适心理，创造出良好的学习环境呢？……
如何与他人友好相处
如何安排学校生活
如何克服自卑心理
学生面对挫折该怎么应对
如何拒绝诱惑，享受学习
如何保持阳光心态，执着坚韧
学生对自己越来越没信心怎么办
学生连续考砸了会郁闷怎么办
如何克服厌学情绪
第五章 备考指南篇
要想取得一流的成绩，就必须科学备考！那么，对于教师来说，备考的关键是什么？如何增强教学针对性，追求高效课堂？如何把握命题趋势，踏上备考捷径？如何指导学生掌握科学方法，迅速有效增分？……
科学应战，智慧备考
学会考试
语文备考技巧指导
数学备考技巧指导
英语备考技巧指导
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| 內容試閱：
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给学生写一封欢迎信
学生从初中升入高中后，会有很多不适应，对于如何适应新教师、新的学习内容，如何掌握适合的学习方法，如何融入集体等会有很多困惑。如何解决这些问题呢？教师可以给学生写一封欢迎信，并就学生感到困惑的问题进行答疑。我在接手新的班级时，通常会给学生写类似这样一封欢迎信：
告别了初中的美好时光，温馨、留恋、不舍……昨日的一切好像还在眼前。面对现在，惶恐、迷茫、希望……脚下的路将伸向何方？请将你们的心放下，脚步有力起来，斗志昂扬向上，因为这里有你们亲爱的教师，他们愿为你们指路护航；这里有你们尊敬的学长，他们愿为你们劈波斩浪。走进高中，请注意倾听，请勇于实践，在这个和谐的大家庭中，向你的大智大勇的目标启航。
欢迎你，新同学！祝贺你顺利通过中考，成为高中生的一员。能够从千军万马中脱颖而出，你是幸运儿，你成功地完成了又一次人生飞跃。新的生活，新的环境，新的同学和老师，你是否在兴奋之余又有一些不安和紧张？下面的这些回答可能会帮助你更快地适应新的生活。
1.如何才能适应新教师，尤其是自己不喜欢的学科教师
每一位教师都会有自己的特点，一个班有那么多同学，教师的讲解不可能完全适合你的胃口。这时，不能因教师的原因就讨厌这门学科，可以和教师交换一下意见，也可请任课教师给你出谋划策。另外，想想自己在哪些方面可以做一些调整，这样，就会有所改变。
2.进入高中，该怎样制订学习计划
学习计划可分为短期、中期、长期，一天的学习计划应属短期计划，它应该与长期、中期计划相一致，也就是说，在某一时段学什么应保持相对的稳定性。因此，一天的计划要根据当天的实际情况制订，这既是对中期计划的局部调整，也是对具体学习内容在有限时间中的科学安排。针对此计划的内容少，一般不必写成书面形式，也不必留出整块时间，可以在睡觉前想一想，或在当天早上考虑一下即可。
3.上课时精力无法集中，会经常走神，这是为什么
很可能是你上课的目的性不够明确，学习内容有趣时能集中精力，学习内容无味时就会走神。因此，首先得做好预习工作，明确上课有许多该听的东西，听课时尽量做好笔记，紧跟教师的讲课思路，甚至用评判的眼光去听课，寻找教师讲课的优缺点。上课时有一点压力未尝不可，当然，也需要意志力的参与。
4.当我有不会做的题时，怎样问教师更好
?课间提问法——经过预习会遇到问题，听课后仍未能搞懂，就可举手提问。
?课后提问法——上课时间紧张，有时没有机会提问，那么就得在课后找机会提问。
?计划提问法——经过一段时间的学习，把不懂的地方集中起来，有计划地去问。
?该注意的几点：问思路、问方法，问后多体会、多复习。
5.怎样才能融入新集体，和大家成为朋友
?敞开心扉，学会与人分享。
?主动关心和帮助同学。
?学会与同学合作。
?善于选择知心朋友。
?克服自卑心理，大胆和同学交往。
6.在新环境中如何赢得友谊
?自信——勇于迈出交往的第一步。不要害怕和陌生的同学交流，大家面对陌生人都是害羞的；他也许和你一样，在等待着对方的主动沟通，而自己有些小小的胆怯。何不都健谈一些？
?微笑——赢得朋友的妙方。微笑不仅表达了一种愉快的心情，而且传递了一种安全的信号，能够使人愿意接近你。
?求同——寻找共鸣，激发感情。他人表现出与自己相似的态度以及其他一些共性特征，对自己是一种社会性支持，具有相当大的强化力量。
?邻近——结交朋友的捷径。因为邻近，人们在学习、生活上可以更多地相互帮助和照顾。
7.在班集体中应该怎么做
?尊重同学，关心同学。尊重同学的基本权利、人格、自尊心、隐私等。特别是不要当面无礼，背后搬弄是非。在生活上，特别是在思想上、学习上关心帮助同学。你帮我，我帮你，大家才能共同进步。
?求同存异，力求互补。我们生活着的这个世界既是统一的，也是多样的。人与人之间，在经历、思想、性格、气质、风度、学识、能力、兴趣、爱好以至习惯等各方面都存在差异。因此，我们应尽力去寻找彼此之间的共同点，并努力做到“优劣互补”，而同时要尽力避开不同点，不要老是针尖对麦芒。
?主动沟通，相互理解。同学们从相识到相知必然有个过程，其中也必然会产生一些矛盾、摩擦或是误会。遇到这种情况，我们一定要冷静，要主动、诚恳、耐心地寻求解决的办法。实际上，“让人三分”绝不会“低人一等”，要相信这是自尊、自信的表现，是高风格、高姿态、有修养的表现。
?团结互助，坚持原则。团结互助不是是非不分，不是江湖义气的表现。比如，在考试时帮同学作弊，帮同学“出局”打人，这实际上既害了朋友，也害了自己。同学间应该发扬团结互助的精神，遇到问题，要尽量努力做到自己解决，实在有困难，大家可以共同商量解决，当然我们还可以请教老师。
8.上课听不懂怎么办
大多数同学会感觉高中课堂容量加大了，课业难度增加了，甚至有时听不懂教师讲课。那么当出现这种情况时，我们应该怎么办呢？
首先，不要慌。高中与初中会有一个过渡阶段，一时适应不了属正常现象。起初听不太懂时，也不要轻易放弃，认真地记好笔记并将不懂的地方加以标注。跟上教师的思路，不能遇到问题马上就问（此时爱问问题并不一定是好习惯），一定要给自己一个独立思考的过程。但是若冥思苦想了很长时间也不得要领，建议还是去问问教师或同学吧，可千万别钻进牛角尖。
如果过了一段时间，上课还是听不懂，怎么办？那就要找一找自身的原因了。譬如，是学习方法、学习习惯上有问题，还是学习态度的问题？可以与同学、家长及班主任进行交流，找到切入点。别忘记资源共享，不管是教师、家长还是同学都是非常乐于与你沟通的！
9.教师的讲课方式我不适应怎么办
每位教师都有自己独特的教学方式，也许其中一些方式你不适应。但适应是需要时间的，在此期间，上课时要跟紧教师的思路，融入课堂并努力去体会教师的讲课方式。假如一段时间后还是适应不了，可以在私下里大胆地向教师提出来。在提出自己的建议时，应具有“初生牛犊不怕虎”的精神，也一定要谦和有礼！
10.如何对待历史、地理、政治等学科
很多同学在初中时落下了“毛病”，即不太关心历史、地理、政治这几门学科，认为它们是“副科”，平时不用好好学，考试前突击一下就可以考高分。但上了高中后，你可就要万分小心了，不能再抱有侥幸心理！高中的学习较初中不同，因为涉及文理分科的问题，所以在高一时对任何一门课程都不可以松懈。即使你确定学习理科，但会考时还是要考史、地、政的，到那时再补恐怕已经晚了。会考成绩同高考一样重要，所以绝对不要掉以轻心！
11.成绩没有初中时理想怎么办
上了高中后，相信同学们一定感觉身边强手如云。不要因此而产生畏惧心理。高中的竞争自然要比初中激烈一些；高中的课业学习，不论是从广度还是深度上都会较初中上一个大台阶。有人说：小学是讲三考三；初中是讲二考三；而到了高中，对了，自然是讲一考三了。所以当你高中的成绩没有初中理想时，不要灰心丧气，要努力寻找问题的症结所在，以提高自己的成绩。建议多看些能够拓宽知识面的书。
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