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內容簡介:
※ 准妈妈必备的怀孕圣经:从怀孕初期的安胎、选择医院、产检,到分娩方式选择、产后调理、脐带血处置,乃至于孕期和产后的夫妻关系,都有详尽专业的图文讲解
※ 新手父母最爱的育儿指南:从哺乳姿势、乳牙清洁、观察排泄物,到辅食制作、玩具挑选、小儿常见病护理,都有详细的图文解说
※ 五大超值专题 BOOK IN BOOK:越来越热的胎教、高龄孕产指导、母乳喂养成功经验、准爸爸行动时间表、促进大脑发育的早教
※ 附赠实用图表:妊娠进程表,分娩阶段表,周岁宝宝认知、行动、情感发育表, 0~3岁男宝宝女宝宝发育数据图,顺产体操挂图,产后减肥瑜伽挂图
關於作者:
高宰焕 Koh Jae Whoan(首尔白医院妇产科)
毕业于汉阳大学医学院,并在日本庆应义熟大学附属医院研究所以外籍研究员的身份参加研修。现为仁济大学妇产科教授及妇科肿瘤治疗专家。
金泳熏 Kim Young Hoon(议政府圣母医院少儿科)
毕业于天主教大学医学院, 并在美国休斯敦贝勒医学院研修。现任议政府圣母医院诊疗部院长,少儿精神科、少儿发育科专家。
高时焕 Koh Si Whan(高时焕生长发育研究医院)
毕业于顺天乡大学医学院,曾就任于三星首尔医院,檀国大学医学院少儿内分泌科教授。现为高时焕生长发育研究医院院长,并在电视、报纸、杂志等媒体上提供少儿发育、育婴等方面的相关知识。
金昌圭 Kim Chang Kyu(延梨妇产医院)
毕业于延世大学医学专业,后在美国波士顿大学医学院遗传中心研修。现任世界胎儿学会执行董事,延梨妇产医院院长,是畸形儿、遗传病、不孕不育治疗专家。著有《大脑胎教童话》《胎教旅行》《大脑胎教革命》等。
金英珠 Kim Young Joo(梨花女子大学木洞医院妇产科)
毕业于梨花女子大学,现为梨花女子大学木洞医院妇产科专家、遗传因子测试科科长及母子中心所长,并任梨花女大医科教授,主诊范围为高危妊娠及产前流产诊断。
金真 Kim Jin Yeong(第一医院妇产科)
毕业于延世大学医学专业,曾就任于江北三星医院妇产科科长,现任第一医院妇产科主任,不孕不育、生殖内分泌科专家,关东大学医学院副教授及韩国不孕学会会刊编辑委员会干事。
目錄 :
第一篇 妊娠
PART 1 妊娠常识
当卵子遇见精子→受精卵
妊娠预兆和诊断
选择医院
有趣的胎梦
关于遗传的点点滴滴
生男生女的有趣说法
产前检查
B超检查及图像解读
双胞胎
预产期
PART 2 妊娠280天日程表
妊娠1个月 1~4周
妊娠2个月 5~8周
妊娠3个月 9~12周
妊娠早期家庭、职场生活准则
妊娠早期症状及疾病
妊娠早期营养管理
妊娠期用药须知
关于孕吐
妊娠4个月 13~16周
妊娠5个月 17~20周
妊娠6个月 21~24周
妊娠7个月 25~28周
妊娠中期家庭、职场生活准则
妊娠中期症状及疾病
妊娠中期营养管理
神奇的胎动
妊娠期乳房管理
妊娠8个月 29~32周
妊娠9个月 33~36周
妊娠10个月 37~40周
妊娠后期家庭、职场生活准则
妊娠后期症状及疾病
妊娠后期营养管理
准备分娩所需用品
孕期睡眠法
PART 3 妊娠期常见疾病
畸形儿
妊娠期糖尿病
流产
异位妊娠
妊娠期高血压疾病
早产
子宫、脐带、胎盘异常
胎位异常
羊水异常
PART 4 健康的妊娠生活
皮肤与毛发护理
孕妇装、内衣和鞋
淋浴、半身浴和足浴
妊娠期民间疗法
妊娠期体重管理
安全旅行
预防妊娠纹
正确姿势错误姿势
妊娠期夫妻生活
妊娠期运动
妊娠期开车
妊娠期牙齿管理
第二篇 分娩
PART 1 新生命的诞生
倒数30天分娩计划
分娩常见问题
分娩信号与缓解阵痛
自然分娩
自然分娩图片转播
住院所需用品
剖宫产
剖宫产图片转播
剖宫产后自然分娩(VBAC)
脐带血
PART 2 分娩方式和产后调理
拉玛泽分娩
水中分娩
勒博耶分娩
催眠分娩
诱导分娩和秋千分娩
无痛分娩
家庭化分娩、产钳助产和胎头吸引术
产后调理基本原则
产后身体变化
产后病房哪种好
产后6周调理计划
选择适合自己的产后调理
产后营养计划
产后补品
产后夫妻生活及避孕方法
上户口流程
PART 3 产后不适产后减肥
产后身体不适
产后抑郁症
产后减肥的时机和要点
产后减肥方式
产后护肤
第三篇 育儿
PART 1 照看新生儿
新生儿身体特征
新生儿检查
新生儿特有症状和疾病
照看新生儿
PART 2 茁壮成长
0~1个月 整天睡觉
1~2个月 看着妈妈笑
2~3个月 牙牙学语
3~4个月 学会翻身
4~5个月 吃米糊
5~6个月 注意免疫力
6~7个月 开始长乳牙
7~8个月 用膝盖爬行
8~9个月 练习扶站
9~10个月 每天3次辅食
10~11个月 体重增加较快
11~12个月 第一次迈步
12~18个月 养成生活好习惯
18~24个月 培养独立性
PART 3 365天 天天照看
帮宝宝洗澡
喂奶粉
奶瓶、奶嘴的选择
更换奶粉
尿布的选择
宝宝按摩
乳牙管理方法
抱宝宝、背宝宝
宝宝的大便
排便训练
喂补品
宝宝第一次出门
睡眠问题和睡眠习惯
周岁宴成功经验
PART 4 营养全面的辅食
辅食初期 4~5个月
辅食中期 6~8个月
辅食后期 9~10个月
辅食结束期 11~12个月
幼儿食 12~36个月
PART 5 婴幼儿常见疾病
预防接种
发热
咳嗽
呕吐
腹泻
便秘
痉挛
发疹
腹痛
喂药
季节性流行疾病
安全事故和应急措施
特别专题 BOOK IN BOOK
BOOK IN BOOK 1:胎教
胎教计划
爸爸胎教
对话胎教
学习胎教
饮食胎教
童话胎教
美术胎教
音乐胎教
运动胎教
传统胎教
职场妈妈胎教
BOOK IN BOOK 2:高龄产妇
优势及注意事项
做好妊娠计划
必须接受的产前检查
可能的并发症
中医看高龄妊娠
养育晚来子
高龄产妇的产后调理
BOOK IN BOOK 3:母乳喂养
母乳喂养的必要性
母乳喂养的原则
母乳喂养成功秘诀
职场妈妈母乳喂养
提升母乳营养的饮食
母乳喂养常见问题
断奶经验
BOOK IN BOOK 4:准爸爸
妊娠期准爸爸生活指导
分娩及产后调理时丈夫的义务
准爸爸育儿手册
怎样让宝宝喜欢爸爸
准爸爸专业育儿法
和爸爸一起做游戏
爸爸需掌握的对话技巧
开发想象力的爸爸育儿法
我是一个怎样的爸爸呢
BOOK IN BOOK 5:大脑开发
开发宝宝潜力的游戏
聪明宝宝的大脑运动
强健身体的运动和游戏
宝宝的第一本图画书
宝宝爱听的话
妈妈必备图表
一目了然的妊娠进程表
从阵痛到分娩
一周岁以内婴儿的认知、行动、情感发育
成长发育数据表婴幼儿发育图
“快乐妈咪”经验谈
妊娠热点QA
分娩热点QA
育儿热点QA
附录
有助顺产的体操+产后减肥体操
妊娠各阶段伸展运动
缓解腰痛、水肿、便秘的伸展运动
产后1周体操
产后减肥瑜伽