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| 編輯推薦： |
著名作家郭敬明长序推荐。
李维嘉独家私密照片首次发布，数十万字披露成长历程。
快乐大本营主持人李维嘉首次出版个人传记，从普通少年到芒果台当家主持，完美蜕变背后的故事全景呈现。
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| 內容簡介： |
在大多数人眼里，李维嘉属于偶像级别的主持人，殊不知他却是励志奋斗的典型，也许也正如他所说的，他天生就是为电视行业而生的，也正是因为这样的信念，才使得他成为了靠勤劳、天赋和机遇合在一起成功的典范。
本书的主旨就是让大众真正走进李维嘉的内心世界，感受他的喜怒哀乐，了解他的生活，看到他的努力以及听到他的心声。书中还有何炅、龙丹妮等人眼中的维嘉，让维嘉变得更加真实，更加像我们身边的朋友。本书更有郭敬明长序推荐，作为维嘉的至交好友，现在初次涉足影视就异常红火的郭敬明又会对维嘉有着怎样的评价，这就只能让我们从书中寻找答案了。书中还有很多维嘉首次披露的生活照和工作照，让他以更真实的形象呈现到大家面前。
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| 關於作者： |
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李维嘉，湖南卫视《快乐大本营》当家主持人之一，主持湖南卫视及其他卫视多档节目，是快乐家族中的一员。和快乐家族其他成员（何炅、谢娜、吴昕、杜海涛）一起发过专辑，一起为动画配过音，演过电视、电影，《快乐到家》、《201413》等。
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| 目錄：
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序 老友记
梦开始的地方
当梦经过的时候 002
广播“现声”记 005
难忘“师”情话意 014
那些单纯而美好的回忆 019
从拉风少年到主持人 027
我和柴静战斗过的地方 031
静候幸运女神之吻 034
相逢在追梦的路上 042
“真情”路上有我 046
一路走来，让奋斗去铭记 055
感谢生命中的逆风而行
一只怕水的鱼 060
求人不如求己 066
“披荆斩棘”备战高考 072
和死神擦肩而过 074
迷茫过后的光芒 078
绯闻与沉默 083
从无畏到珍惜 085
湘姐的“螺旋”人生论 092
生命不息，折腾不止
生来就折腾 096
不能“演”的秘密 102
酒吧的梦想 106
第三种声音 109
小四的情歌 112
明星经纪人 114
百变由我 118
快乐就在脚下
何老师的多维空间 122
快乐家族与星座 128
第一主持天团 135
快乐的馈赠 140
生活在聚光灯下
辣妈赵薇 144
帅姐柯蓝 147
明星也怕辣 151
湖湘人的热情 155
坚持“半糖主义” 158
都是鼻子惹的祸 161
我的“地盘”听我的 164
另一个真实的维嘉
快乐是一种修行 168
简单并快乐着 172
我的青春不叛逆 174
亲亲我的宝贝 177
我的“兄弟”叫多多 181
我的那些“花儿” 186
初恋的美好 191
爱情没有底线 194
再不出发就老了
泰国不“”之旅 200
西藏，朝圣者的天堂 206
伦敦的中国情结 209
中东，一次难忘的异国之旅 213
好好玩，做个专业旅行家 229
后 记
何炅：命中注定的朋友 235
马昊：永远在路上 240
柯蓝：维嘉的奋斗 244
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| 內容試閱：
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序
认识维嘉是好多年前了，大概快要有十年了吧。那个时候我刚出道，还没怎么接触娱乐圈，快乐大本营改版的那一期，李湘离开，只剩何老师和维嘉两个人主持。那一期我作为特约嘉宾参加节目的录制，录完之后，何老师和维嘉晚上叫着我，一起在酒吧庆功。那晚我还认识了龙丹妮，我们这群人的缘分也就是从那时开始的。
和嘉爷熟悉的人都知道，他是再典型不过的天蝎座了，爱恨分明，品味毒辣，但同时，他又格外善良和温和在我眼里，和嘉爷每次相聚唱歌、看电影或者聚会，都是一件又放松又快乐的事情。
我之前曾经好玩儿，出过一张唱片，那时的巡回宣传，大概跑了四五个城市，每个城市几乎都是嘉爷主持，我和他就迅速地熟悉了起来。这些年虽然聚会的日子不多，但是每一次相聚，都完全感觉不出任何的生疏。很多圈内的人都和我说，我上快乐大本营时候的状态比上其他任何节目的状态都要好，那是因为，有他和何老师的保护，我什么都不害怕，说错话，做错事，他们总会帮我圆场。
朋友间的默契。
但正因为太熟了，反倒有点不知道该写点什么。
之前帮维嘉写过歌词，《以爱之名》，我了解他，所以按照我眼里的他来写的，写完他很喜欢，说一个字都不用动尽管和整张快乐家族的歌曲放在一起有点特立独行。
维嘉喜欢享受生活，物质讲究，兴趣众多。但同时，他又喜欢很多文艺而又小众的东西。一般某首MV或者某个美剧还没红起来，他就已经看过了，四处推荐。他永远是我们这群人里的信息获取源泉。
我不认识年轻时候的维嘉，我从杨柳和丹妮那里听说了很多，听上去是一个很妙的人，有很多特别的经验值得书写。我认识维嘉的时候，已经是杨柳口中他“改邪归正”的阶段了。那到底他年轻时候的生活有多么疯狂和绚丽，我只能从他们口中去猜测和想象了。环游世界，爱恨淋漓。
所以，我特别想看看，维嘉的书到底写些什么他总算绕到我的本行里来了。
作为好朋友，衷心祝福维嘉新书畅销，给各位带来阅读的快乐。
郭敬明
绯闻与沉默
有段时间，不知道为什么，我总是被推向风口浪尖。但是，浪再大，也冲不垮岿然不动的礁石。有时候最厉害的武器不是荷枪实弹，也不是唇枪舌剑，而是沉默。清者自清，这一点我从不怀疑。
沉默是智者的言论，一样可以让我们知善恶、明得失。2012年，我和吴昕传绯闻的时候，正好赶上伦敦奥运会，我当时不在国内。工作的时候，我也没带手机，每天看比赛回来就各种忙工作，根本没有时间做其他事情。
有一天，我上网看了下微博，忽然就好奇怪，为什么会有那么人“@”我？那段时间，我没有上网，更没有发微博。后来我仔细一看，原来全都在说我和吴昕结婚的事情，当时我就愕然了。
回到住处，我打开手机微信，正好看到吴昕给我发的微信：“嘉爷，国内在疯传我们结婚的事情，你知道吗？”
我只回了三个字“看到了”。
之后我就没再说什么，因为我真的觉得没什么好说的。在这个行当里混久了，自然知道八卦的强大。看到这样的消息，自己都感觉像是在听笑话一样。而除了沉默，我也不知道我还能做什么。为了避免越说越乱，越描越黑，所以我决定从舆论中跳出来。等这件事淡下来，事实的真相自然会被还原。
没有绯闻的名人算不得名人，我不是什么名人，只是一个小有名气的艺人。我接受工作赋予我的光环，也接受因工作性质而带来的“麻烦”。
对待绯闻，我的态度就是保持沉默。面对舆论的质疑，沉默往往会被人看成是心虚、恐惧，甚至是默认。但我说了，我的沉默不是为了掩饰什么。你们可以说，你们有这个权利，但我没有必要去解释，因为我没有这个义务。这就是我的防御手段，也算是“进可攻，退可守”吧！
娱乐八卦作为自娱自乐的方式，我并不反对，但我也有我的原则和底线。家人和朋友就是我的底线，而保护他们就是我的原则。我不在乎别人说我，甚至是诋毁我，但我不希望祸及家人、朋友。
我做主持这一行，深知观众出嘴不留情。我能理解大家的好奇心和娱乐性，但同时我也希望大家能够理解并尊重艺人的为难之处。
从无畏到珍惜
一
我很喜欢外拍这份工作，而且尊重这份工作。那会儿我每周都要去国内外各种地方拍外拍，不管是最冷的还是最热的，我上过山也下过海，还与鲨鱼共舞过。也以此素有“中国第一外景”之称。
但是没想到，有一次和动物打交道的时候出了问题，而且还是比较温和的动物马。
录节目前一天，我就和节目组的负责人说，让我上马就必须买保险，因为这是一份保障，和动物接触，你不知道动物会想些什么，做些什么，到时出状况，我们肯定会措手不及。当时也没有培训，节目组负责人就想把节目赶紧拍完。就这样，最后也没有买保险。
喂马的时候，如我所料，发生了情况，我被马咬了。我当时感觉手指肯定断了，很大一块，然后就想怎么没买保险呢，如果买了就可以赔了。
之前我没有喂过马，外拍负责人说，喂马要平着放，不要弯着放，因为马一咬，它不知道哪个是食物，哪个是手指。
情况发生之后，我就说，如果买保险就可以赔了，现在要台里自己出钱，你这就是省小钱花大钱，得不偿失。最主要的是会让我家人和朋友担心，幸好最后我的手指没有什么大事。
人的安全意识会随着年龄的增长而不断加深变强，因为我们的身份越来越多，比如我年轻时是老师身边的学生，父母眼中的孩子，现在我又多了一个主持人的身份，以后我还会成为丈夫、父亲。身份的增加就意味着责任心的增加，时时刻刻都要保护好自己，保证自己安全健康，这才是我们给予家人和朋友最好的礼物。
还有一次，拍谢霆锋的时候，在会展中心最高的楼上拍，我说，如果你不买保险，我就不上去，因为保险费用一个人就要一万多块，就那么一会儿，确实挺贵的。海涛没买，所以他就没上去。
年轻的时候会感觉这些事情都不是事情，年轻无畏。现在就会感觉自己有家人，有朋友，一个内心再强大的人，随着年龄的增大也会回归家庭。也许当时你不会在乎自己，但是也要想到很多人会在乎你。
人越长大就会觉得自己不单纯是为自己而活，还为身边的人而活。所以最近我也把烟戒了，还每天坚持运动，让自己的身体保持健康。健康不仅是对自己负责，更是对身边的朋友、亲人负责，我想这是我随着年龄的增长而逐渐领悟到的吧。
当梦经过的时候
小时候最讨厌听别人说“大人说话小孩别插嘴”，总是渴望自己快快长大，挣脱父母的“束缚”，像小说里写的那样凭自己的本事独闯世界，历经人生的风风雨雨，最终在社会上站稳脚跟，有自己的一席之地。可当这一天真的到来了，却又不禁怀念起曾经的年少时光，那种无可比拟的青春阳光一去不复返，空留一声悲叹。不知不觉中，悄无声息时，我们告别了青涩，走向了成熟。“风一样聚拢又云一样跑开，雪一样凝固又水一样流去。”青春在众说纷纭、莫衷一是中静静地矗立，怀疑、徘徊、飞扬是它的谜面，而成长，是它最终的命题和答案。
有一天晚上，我在台里录完节目打车回家。坐在后座的我习惯性地看着车窗外行色匆匆的人流。有的为梦想，有的为生计，都在这个世界上奔波。他们独一无二的故事淹没在这个喧嚣的城市里，用自己的奋斗书写着青春……就在这时，一个身背双肩包、脚蹬山地车的男孩从我眼前飞驰而过，那奔逸绝尘的背影仿佛就是曾经的自己“拉风少年”。而他头戴耳机的样子，更是勾起了我对高中时代的浓浓回忆。
现在的高中生几乎人手一部手机，iPhone都很常见，小男生们更是常常为IOS和Android孰优孰劣而一争高下。但我上高中时，随身听才是最“Huashion”的潮品，是很多同学挚爱的宝贝。谁要是有一个SONY的新款Walkman，就如同拥有一个现在的iPhone5S 64G土豪金，不经意间在口袋里露出随身听的一角，绝对赚足眼球。无论是课间休息还是上下学的路上，甚至在食堂的饭桌上，总能看见身挂随身听、头戴耳机、神情专注、不时随着音乐摇头晃脑的同学。作为先锋潮人的我，当然也是这“耳机族”的一员。
大家喜欢随身听不是没有理由的，每天埋头苦读，把全部的精力都投入到学习中，唯一的娱乐生活就寄托在这小小的随身听上了。耳机里传来的音乐和故事，是洗刷一天疲惫最痛快的热水澡。我敢保证，能为大家提供解乏良药的声音，就来自于同学们的耳机传来的同一个波段FM90.1湖南经济广播电台。
这个电台是湖南省第一家调频立体声电台，实行全天18小时直播，当时拥有大批的青少年听众。
但是在这之前，电台广播在青少年眼中就是“老土”的代名词。电台节目非常正统，实在很难变通，他们总是在周而复始地重复过去的模式，重复过去的思路。播音员、主持人永远用一成不变的语调字正腔圆地念稿子，播放的音乐大多也是那些听腻了的陈词滥调……这也是当时电台的困境不能打动越来越新潮的年轻人。给我们留下最深刻印象的广播节目恐怕只有长篇评书连播了，听着单田芳老师略带沙哑的嗓音，从容不迫地演绎着故事中扑朔迷离的情节，感受到历史的源远流长。也幻想自己是剧中的江湖人物，豪情万丈，大碗喝酒、大口吃肉，侠肝义胆，一笑泯恩仇。
怎么能用难能可贵的课余时间听广播！随身听这种时尚潮品当然要用来听卡带费玉清、邰正宵、张学友……都是我们年少时崇拜追求的偶像。
可就在这时，湖南经济广播电台横空出世，像一道闪电一样亮瞎了年轻人的双眼，以“迅雷不及掩耳盗铃之势”迅速在青少年中火了起来，大家就像着了魔似的疯狂爱上了广播。
湖南经济广播电台之所以能够吸引到年轻人的关注，是因为节目内容很好地契合了年轻人的心理，把年轻人带入了一个丰富、有趣、时尚的有声世界。轻松活泼的主持方式，流行动感的音乐节拍，尖端时尚的潮流资讯，体贴关爱的生活信息，再加上有奖互动的观众参与方式……这一切的一切，都让当时的我们感到那么的新奇。
那个时候，湖南经济广播电台成了“城中之热”，成了人们茶余饭后热烈谈论的一个话题。同学们经常热火朝天地讨论着哪首歌最好听，哪个歌手唱得最好，哪个话题最有意思，哪个主持人的声音最动听……湖南经济广播电台的节目几乎占据了我们所有的业余时间。而那些“只闻其声不见其人”的电台主持人则成了我们心目中最崇拜的明星。同学们各自都有自己特别钟爱的节目主持人，大家经常凑在一块儿，根据他们甜美或磁性的嗓音，猜测他们的外形是什么模样帅气俊朗还是清甜可爱。
那时，我最喜欢的节目是《迷你娱乐宫》。这个名字现在听上去可能有些老土，但当时它真的是红得发紫。节目会介绍一些时尚资讯、明星八卦，还有非常好听的音乐、好玩的游戏以及参与热线。这些话题确实非常吸引年轻人，但更吸引我的是这个节目的三位主持人：潘峰、岳玲和洪涛。他们在节目中可谓是妙语连珠、鲜活灵动，简直让我崇拜得是五体投地。尤其是潘峰，他主持节目极为放松，声音十分具有磁性，笑声非常有感染力，每次听他的节目，都是一种超凡的享受。
也就是从这个时候起，我知道了什么才是“主持人”，主持人应该带给听众和观众什么感觉。
除了《迷你娱乐宫》，还有一个节目《青苹果乐园》我也非常喜欢。这是一个学生节目，但完全摆脱了以往青少年节目的幼稚做法讲讲故事，放放儿童歌曲。整个节目的感觉就是“高端洋气上档次”。《青苹果乐园》节目的主持人叫尹洋，她经常会通过同学们的来信或热线电话了解他们心中的真实想法，然后提炼出一些话题让学生朋友讨论。因此，好多同学都把《青苹果乐园》当作自己倾诉心声的地方，自然而然也就把尹洋姐姐当作最知心的朋友了。
我就是这个节目的忠实听众，但我并没有什么烦恼和心事，只是喜欢听听我身边的同龄人在想什么，遇到了什么问题。这样能锻炼自己的心理承受能力，还能让自己少走弯路，借鉴他人的经验教训，万一遇到类似的问题不至于手足无措。当然，我对这个节目情有独钟还另有原因：尹洋姐姐经常会邀请一些同学和她一起主持节目，这让我非常向往。这个制造欢乐和梦想的地方，就是我心中神秘的圣地。如果这个广播里也能传出我的声音，那该多奇妙，多自豪啊！
就在这个时候，我从广播里听到了另一个男孩的声音何炅的声音。他的声音很有磁性，和尹洋姐姐的配合也极为默契，在我心中留下了深刻的印象。这让我更加心驰神往、跃跃欲试，内心逐渐萌生了的一个小梦有一天也能做一回嘉宾主持！
我没想到，我的梦想真的变成了现实！
有一天，我放学回到家中便打开收音机，一边听着节目一边帮妈妈收拾收拾准备吃晚饭。过了一会儿，饭菜上了桌，而我喜欢的《青苹果乐园》也开始了。那天聊到的话题是：父母会对你自己的房间布置提出要求吗？你会如何布置自己的房间？那时的我虽然是节目的忠实听众，但从来没有拨通热线参与过节目，一方面是热线电话非常忙，很难拨通，另一方面我认为能听听节目就是很好的享受，没必要凑个热闹来体现听众的“自主能动性”（电台号召大家积极参与节目的广告词）。
但那天我鬼使神差地拨打了这个热线，更令人称奇的是，我一拨就通了，要知道，有成百上千的人在抢这个热线，真的是极难拨通。
就在我发愣的时候，电话那头传来了一个熟悉的声音：“你好！湖南经济广播电台热线，你要参与节目吗？”
这好像是我最喜欢的主持人潘峰的声音？我的心“咚咚”直跳，“你好！我……我可以参加节目吗？”我非常紧张。
“当然可以！你知道我们的话题吗？”
“知道！”
“好，那你现在和尹洋姐姐直接交流！别紧张！”
听到对方关心的话语，我的紧张情绪缓解了不少。我整理了一下思路，开始表达自己的观点和想法。我已经记不清当时都说了些什么，只记得自己说得洋洋洒洒、非常流利，尹洋姐姐在节目中也夸奖了我的口才，还多了解了一下我的情况。我和尹洋姐姐互道了再见，正当我心满意足准备放下电话时，电话那头又响起了那位导播熟悉的声音：“你好！这位同学，请先不要挂电话。”
“有什么事吗？”我愣了一下。
“你好！我是主持人潘峰，今天客串一下导播的角色！”
“真的是你！”我的心中迸发出激动与兴奋的火花，“我特别喜欢听你的节目！”
“谢谢！我想问你是否有兴趣主持节目？”
“主持节目？在电台吗？”我不敢相信自己的耳朵。
“是，我们觉得你的声音条件非常好，很适合做主持人，来我们这里锻炼锻炼，说不定是个很好的主持人！”
天啊，天啦，天呀！这是真的吗？最红的节目主持人夸奖我的声音好听，我不是在做梦吧？我激动得差点扔下电话跳起来，平静，平静，平静。我极力镇定了一下心情，用颤抖的声音问：“我真的可以吗？”
“当然。你叫什么名字？联系方式是什么？”
“我叫李维嘉……”我把家里的电话留给了他，还是不敢相信这是真的，“你真的会同我联系吗？”
“Why not？”
“Ok！Waiting for your call！”我的回答也用了一句英文。
当晚，我兴奋得几乎吃不下晚饭。在兴奋与忐忑中度过了几天后，我接到了潘峰的电话，让我去电台试音，然后，我成了《青苹果乐园》的客座主持。当我坐在湖南经济广播电台的播音室里，戴上耳机，在话筒前说出第一句话时，我依然有种做梦的感觉……
我就是从湖南经广的直播间里开始了主持生涯，虽然只是临时客座主持，但我已经下定决心，这就是我以后要走的路。
现在想起来，如果当时的我没有拨通热线电话，我还会走上主持人这条路吗？最明亮的火焰常常是由意外的火花点燃的，不时散发出芬芳的花朵也是偶然落下的种子自然生长起来的。感谢少年时代的我，有爱好、有兴趣、有梦想、有勇气去尝试，有时间去历练。青春年少的我自此明白了“抓住机遇，把它变成美好未来”的道理。机会不是来访的客人，不会在门外敲着门，等待我们开门迎接它。机会是难以捉摸的鬼精灵，无影无形，无声无息，没有任何光亮和阴影让我们察觉它的接近。只有不断充实自己、完善自己，朝着梦想的方向努力奔跑，才能在机会从身边轻轻掠过的一刹那，稳稳地将它抓在手心。这让我想起了小虎队的那首歌：“放心去飞，勇敢地去追，追一切我们未完成的梦……”
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