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目錄： Part1　宝宝断奶，新妈妈须知 　断奶 宝宝断奶——母婴第二次分离 给宝宝断奶的准备和方法 给宝宝断奶的注意事项 首先断夜奶，对宝宝益处多 给宝宝断奶的最佳时机 宝宝断奶难，新妈妈有对策 宝宝断奶不能踏入的“雷区” 宝宝断奶后的饮食细节 鲜乳不是断奶宝宝的好选择 断奶期宝宝最好远离的食品 断奶，从宝宝爱上奶瓶开始 让宝宝远离“断奶综合征” 断奶不适早处理，让宝宝更舒心 　辅食 添加辅食，为宝宝健康打好基础 辅食——宝宝成长的“桥梁” 宝宝的第一口辅食——米粉 宝宝辅食细分类 辅食添加，顺序要科学 给宝宝添加辅食的原则 制作辅食的用具小清单 宝宝想吃辅食的表现 学习咀嚼、吞咽．分阶段进行 让宝宝爱上辅食的技巧 辅食添加的禁忌 辅食添加有误区，新妈妈须牢记 辅食添加的注意事项 为宝宝科学补充鱼肝油 宝宝食物选购要点 Part2　宝宝断奶分期指导 Part3　懒妈准备断奶餐细则 Part4　宝宝功能性营养餐 Part5　宝宝食疗营养餐

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