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編輯推薦: |
女人的精致,源于对生活细节的要求。
容颜的青春永葆,亦从保养得宜而来。
抗皱焕肤,延缓肌肤衰老速度,
让肌肤宛如新生,缔不老传说。
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內容簡介: |
《排毒养颜小锦囊:抗皱的59个小锦囊》从排毒、祛痘、抗皱、祛斑四方面,专、精地为您阐述生活中各种养颜小技巧,让您的容颜更炫丽、惊艳,悦人悦己,增添自信。从生活小细节着手,做更精致的女人。
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關於作者: |
广东犀文图书有限公司,是一家以出品“生活经济”类图书为主业,集创意、编撰制作和销售于一体的成长型文化企业。公司成立于2003年9月,90%员工为大专以上学历,核心团队皆为业界资深出版人和卓越设计师。公司成立7年来,已与国内外数十家出版机构建立了深度合作的关系,年出品图书500余种,年版权交易168余种。
犀文出品的图书主要为烹饪菜谱、小手工艺、美容美发、养生、家装家饰家居类。犀文图书以其选题的实用性、体例的科学性、内容的丰富性,一流的装帧设计和版式设计已在生活经济图书领域颇有影响。
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目錄:
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Part
1
介绍:基础要点皱纹知识尽掌握
皱纹出现不可避免
皱纹有哪几种?
皱纹出现的8大诱因
脸部皱纹种类详解
抚平皱纹,需要遵守六大铁律
注重生活小细节,给你嫩滑肌肤
Part
2
预防:保湿抗氧化为肌肤打好底子
保湿做好,抗皱就成功了一半
重视洁面才能有好的保湿效果
脸部皮肤日常保湿步骤
水、霜、膜全方位保湿方案
全天候补水不给细纹可乘之机
办公室女郎的空调房保湿秘诀
补水+内修,面部保湿好方法
慢饮水,为身体补足水分
沐浴是冬天身体保湿最享受的方法
肌肤表层保湿注意事项
肌肤深层保湿注意事项
五步保湿法,干燥不再来
安全无公害!自制天然水润保湿面膜
抗氧化,不可或缺的嫩肤抗皱步骤
维生素E,抗氧化防御系统的主力
多吃葡萄籽、绿茶,增强抗氧化能力
β-胡萝卜素、番茄红素,可清除自由基
西红柿抗氧化标兵
WHO(世界卫生组织)推荐!7大抗氧化食品
20岁,抗氧化以“防”为主
25岁,进行针对性抗氧化保养
30岁,正确的按摩和抗老化保养最主要
40岁,你要开始全面的抗老化保养
拒绝紫外线,皮肤不速老
想要肌肤细嫩无痕,注意9个养护动作
眼睛也要抗氧化
Part
3
祛皱:逐个击破还你嫩滑肌肤
46软骨素丰富的食物可增加皮肤弹性
摄取适量的铜、铁元素可避免皱纹的早期出现
食物中的胶原蛋白可减少皱纹
富含核酸的食物能阻止皱纹的产生
9步按摩法破解“皱”语
紧急去皱,蔬果帮忙!
不同部位的皱纹,用不同的按摩手法解决
维生素A和维生素C可消除浅皱纹
意念练习消除浅部表情纹
学会正确使用抗皱保养品
艾地苯可改善皮肤皱纹情况
类肉毒杆菌,有效抑制动态纹路
维生素A醇,刺激胶原蛋白增生
填充透明质酸可抚平皱纹
中性皮肤者的抗皱护理法
干性皮肤者晨晚护理防皱法
DIY面膜,去皱美肌肤
面膜祛皱也有规则
植物精油坐镇,去除皱纹不用愁
适度去角质,让肌肤细腻平整
经常轻抚脸庞可避免表情纹的产生
洗一个蜂蜜浴,紧实肌肤
DIY蜂蜜润唇膏,拒绝唇部起皱
摆脱干纹,给美唇做SPA
颈部嫩白无痕有诀窍
漂亮脖子,封住年龄的秘密
必须牢记的9条日常护眼法则
6大重点,让眼周保养轻松起来!
对症下药消除四种眼纹
日常保养3招,与眼角细纹说“拜拜”
橄榄油可防眼角皱纹
银耳+矿泉水+珍珠粉去皱小偏方
饮食也会影响眼睛健康
1分钟按摩法消除眼周皱纹
神奇化妆术,藏起眼纹
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