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| 編輯推薦： |
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本书将宋代官修本草《太平圣惠方》中与养生有关的内容加以重新归纳和整理，如轻身、延年、耐老、增寿的医论及方药，将这些方药分门别类，以功效为纲，可使读者方便查阅。本书是一部非常实用的食疗验方、疾病防治的速查工具书。
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| 內容簡介： |
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本书将宋代官修本草《太平圣惠方》中与养生有关的内容加以重新归纳和整理，如轻身、延年、耐老、增寿的医论及方药，将这些方药分门别类，以功效为纲，可使读者方便查阅。主要介绍养生方法，而且是经过作者整理后的发挥。具体撰写时则以中医病名为纲，间有西医病名，以病统方，包括名释、主要临床表现、治疗原则、粥疗方法等，以利于临床选用。对于目前仍在临床使用，且药典收载的中成药则在方名后标注（中成药）。具体使用时可在当地有经验的医师或药师指导下选用。
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| 目錄：
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第一章 《太平圣惠方》概述
第二章 《太平圣惠方》食养方法介绍
第三章 《太平圣惠方》食养调补方
第一节 内科疾病
感冒
咳嗽
喘证
肺痿
劳食复
痰饮
胃痛
消化不良
呕吐
腹痛
泄泻
便秘
淋证
水肿
鼓胀
痃癖
积聚
瘕
心悸
失眠
胸痹
头痛
中风
痹证
痛风
消渴（糖尿病）
瘿病（甲状腺疾病）
血证（各种出血）
汗证
虚劳
癫痫
狂证
健忘症
百合病
噎膈
第二节 儿科疾病
小儿发热
小儿咳嗽
小儿佝偻病
小儿疳积
小儿腹泻
小儿水肿
小儿厌食症
小儿夜啼
第三节 男科疾病
阳痿
遗精
阴囊湿疹
男子不育症
睾丸炎
第四节 皮外科疾病
痈
足癣
乳痈
痔疮
直肠脱垂
疝气
跌打损伤
淋巴结炎
斑证
酒渣鼻
粉刺
老年性皮肤瘙痒症
白癜风
紫癜风
荨麻疹
脱发与白发
皲裂
脓疱疮
阑尾炎
丹毒
第五节 妇科疾病
月经不调
痛经
闭经
崩漏
带下病
女子淋证
女子便秘
女子便血
先兆流产
妊娠恶阻
妊娠心烦
妊娠感冒
妊娠腹痛
妊娠水肿
妊娠小便淋痛
妊娠下痢
难产
产后血崩
产后感冒
产后恶露不净
产后腹痛
产后心痛
产后排尿异常
产后便秘
产后缺乳
产后汗出异常
产后痉证
产后泻痢
产后伤食
女子痃癖
脏躁
子宫脱垂
第六节 五官科疾病
牙痛
夜盲症
白内障
鼻出血
耳聋
眩晕症
飞蚊症
急慢性咽炎
面神经炎
口腔溃疡
口味异常
第七节 常见传染病
流行性感冒
结核病
黄疸
肠道寄生虫病
痢疾
疟疾
麻风病
梅毒
破伤风
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| 內容試閱：
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第二章 《太平圣惠方》食养方法介绍
根据中医辨证施治的原理，选择《圣惠方》中的食养方，通过药物及食养方的治疗作用，用来预防和治疗疾病的一种治疗方法，称为食养疗病调补方。
《圣惠方》中含有大量的粥疗方，并列专章介绍，以阐明食养疗病对养生治病的重要意义。在《圣惠方卷第九十六食治中风诸方》中载：“治中风心脾热，言语謇涩，精神昏愦，手脚不遂，口面戾，宜吃粱米粥方，白粱米（三合），荆芥（一握），薄荷叶（一握），豉（三合）。上件药，以水三大盏，煮荆芥薄荷豉，取汁二盏，澄滤过，入米煮作粥，空腹食之。”在各卷中也附有药粥配方，如《圣惠方卷第三肝脏论》载：“治肝虚，头目不利，心膈多烦，筋脉急痛，宜服补肝菊花散方，甘菊花（三分），前胡（三分去芦头），防风（三分去芦头），决明子（三分），黄芪（三分锉）……上为散，每服不计时候，以粥饮调下一钱。”《圣惠方》中的食养疗病方，一般分为以下几种使用方法：
1.食物调养法
即将食物或与其他食物，煮熟调味服食。如《圣惠方卷第九十六食治中风诸方》中载：“治中风，筋脉挛急，不可屈伸，及风湿等，宜吃薏苡仁粥方。薏苡仁（二合），薄荷（一握），荆芥（一握），葱白（一握），豉（一合）。上件药，先以水三大盏，煎薄荷等，取汁二盏，入薏苡仁，煮作粥，空腹食之。”“治心虚风眩头痛，宜服薯蓣拨粥方。生薯蓣不限多少，去皮，磨如稀糊，上和白面作拨粥，于豉汁中煮，人五味调和食之。”
2.药物调养法
即将药物水煎取汁，同大米或糯米等煮熟服食。如《圣惠方-卷第九十六食治风邪癫痫诸方》载：“治风邪癫痫，心烦惊悸，宜吃苦竹叶粥方。苦竹叶（二握），粟米（二合）。上先以水二大盏半，煮苦竹叶，取汁一盏五分，去滓，用米煮作粥，空腹食之。”“治心胸结，气烦闷，恐悸风热，惊邪口干，茯苓粥方。赤茯苓（一两），麦门冬（一两去心），粟米（二合）。上件药，细锉，先以水二大盏半，煎至一盏半，去滓，下米煮作粥，温温食之。”
3.粥送药物法
即将治疗的药物用粥饮或汤饮送服，如《圣惠方卷第三治肝气不足诸方》载：“治肝气不足，两目昏暗，热气冲上，泪出，疼痛，两胁虚胀，筋脉不利，宜服覆盆子丸。覆盆子（一两），细辛（半两），当归（半两锉微炒），决明子（半两），川芎（半两）……上为细末，炼蜜和捣三二百杵，丸如梧桐子大，每服，不计时候，粥饮下三十丸，忌酒湿面炙爆等。”
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