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編輯推薦: |
养肝,护肝,防治肝病,到底应该怎么做?《肝病防治调养第一范本》从日常生活出发,着力养肝护肝的细节,从日常诊断、症状表现及危害等常识出发,以保健、防治为主线,串联饮食、经穴、运动等组成立体养肝护肝“防火墙”。一书在手,解决你养肝护肝的困惑;防治结合,践行“无病养气血强身体,有病对症调治保健康”的防治原则。
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內容簡介: |
《肝病防治调养第一范本》从肝病防治调养的角度出发,依照“气血为本,养生必护肝”“食物养肝,把厨房变药房”“运动调肝,做对运动护肝百分百”“药物治肝,谨遵医嘱是关键”“对症论治,肝病调治因人而异”“日常护理,养肝护肝重在起居”的顺序,教你认识肝的功能、辨别肝病信号、了解肝病的病因、解除肝病困惑,从而让人们增强防病意识,最终远离肝病。之后,从食疗、运动、药物、对症论治、日常护理五个方面对肝病进行了调治说明,力求解决“肝病怎么办”的问题。《肝病防治调养第一范本》少说教,重实用,调养为重,防治结合,期待实现肝病防治与调养双赢。
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關於作者: |
田建华,1983年毕业于河南省中医学院,师从全国著名老中医徐乃斌。现任河南省安阳市人民医院(中心医院、新乡医学院附属医院)中医科主任,教授主任医师。并兼任中华医学会河南省康复医学专业委员会委员、中国中医药学会河南省心血管疾病专业委员会委员、安阳市糖尿病和内分泌专业委员会副主任委员、《中华中医药杂志》编委、安阳市第十届政协委员会委员。
从事中医内科工作30年,积累了丰富的临床经验。综合现代中西医结合诊疗,以及中医食疗和现代营养学方法,擅长疑难杂症的诊治。对糖尿病、高血压和心脑血管疾病的临床治疗、预防及康复有深入研究和独到见解。获国家发明专利的“糖尿病和高血脂专用面粉”以其方便的配餐方法、稳定的热能结构,有效解决了长期以来一直困扰该病临床治疗的热能摄入不准,质量控制和管理困难,不易于降糖类药物配合等瓶颈问题,填补了我国糖尿病食品发展的空白。
曾发表医学论文40余篇,出版医学专著9部。获国家发明专利1项,河南省卫生厅科技成果奖1项、安阳市科技成果奖3项等。
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目錄:
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第1章 气血为本,养生必护肝
肝功能关键词
主疏泄,肝气上逆头目胀痛眩晕
主藏血,肝脏失常生命就失灵
肝助心:肝血不足则心烦、失眠
肝助脾:肝气郁结则食欲缺乏
肝助肺:肝郁化火则咳喘、胸痛
肝助肾:肝血不足则头晕、耳鸣
辨别肝病信号
信号1:体筋力不健阴血不足
信号2:窍头目眩晕肝阳上亢
信号3:液迎风流泪肝经湿热
信号4:华爪甲软薄肝血不足
信号5:志怒发;中冠肝气上逆
莫做伤肝事儿
用眼过度,看得过久耗伤“肝血”
疲劳过度,累得厉害肝毒不堪重负
心情不好,肝气郁滞没了食欲
久坐不动,肝疏泄不畅胸闷气短
过度饮酒,酗酒伤肝“喝出血”
大量吸烟,烟不离口伤肝祸首
过度肥胖,“将军肚”或有脂肪肝
大量吃药,吃补药小心“肝区疼痛”
解除肝病困惑
困惑1:肝病患者都不能结婚吗
困惑2:肝病患者都不能怀孕吗
困惑3:乙肝病毒携带者需要隔离吗
困惑4:乙肝患者一样能参加工作吗
困惑5:达到小三阳就可以不治疗吗
困惑6:可以和乙肝患者共用生活用品吗
困惑7:患了肝硬化就彻底没救了吗
困惑8:乙肝表面抗原阳性患者如何婚育
困惑9:“大三阳”“小三阳”者如何面对婚育
困惑10:肝病患者避孕要注意什么
困惑11:肝病患者如何避免“性福杀手”
困惑12:如何预防“蜜月”肝炎
困惑13:父婴间也会传播乙肝病毒吗
困惑14:甲肝孕妈妈会传给胎宝宝吗
困惑15:阻断父婴传播乙肝病毒有哪些方法
困惑16:孕期患乙肝,可继续妊娠吗
困惑17:怀孕中晚期患了肝炎怎么办
困惑18:孕妇肝功能异常需要终止妊娠吗
困惑19:肝穿刺会不会影响孕妇及胎儿健康
……
第2章 食物养肝,把厨房变药房
第3章 运动调肝,做对运动护肝百分百
第4章 药物治肝,谨遵医嘱是关键
第5章 对症论治,肝病调治因人而异
第6章 日常护理,养肝护肝重在起居
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