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編輯推薦: |
卡耐基一生致力于对人性问题进行深入研究,他运用社会学和心理学知识,深刻剖析了人们的相处之道,提出了一套让人耳目一新的人际关系学;同时,他创立的卡耐基训练班遍布世界各地,力图将人际沟通和压力处理等技巧传授给每一位希冀成功者。由此,卡耐基独辟蹊径地开创了一种集演讲方法、处世之道、推销管理及智能开发于一体的培训方式,指导着不同国籍、不同时代的千百万人改变观念、完善行为,逐步踏上成功之途。
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內容簡介: |
本书从辨证的角度分析人性,将对人们发展不利的个性弱点,以及有助于人们发展的个性优点进行深度挖掘,总结归纳,并将其代入生活,联系到在日常生活中所能遇到的诸多问题进行分析、指导。书中用于论证的案例都源自于真实,用以分析、指导的方法也源自心理学的原则,极具实用价值。通过本书的阅读,可有助于个性的完善,扫除交际障碍,让人们在生活上更加惬意、从容,在工作、事业上逐步提升。
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目錄:
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人性的弱点
这本书的完成
如何从这本书里获得最大效益
Part1 待人的基本技巧
01 如欲采蜜,勿蹴蜂房
02 与人相处的大秘诀
03 左右逢源的方法
Part 2 使人喜欢你的6种方法
01 如果这样做,你将到处受欢迎
02 如何给人留下良好的第一印象
03 如果不这样做,你可能会惹上麻烦
04 如何培养优美而得人好感的谈吐
05 如何使人感兴趣
06 如何使人很快的喜欢上你
Part 3 让人赞同你的12种方法
01 你不可能在争辩中获胜
02 如何避免制造敌人
03 如果你错了就承认
04 使你走上理智的大路
05 苏格拉底的秘密
06 处理一个抱怨者的安全手法
07 如何使人跟你合作
08 一个创造奇迹的公式
09 每个人所需要的
10 人人都喜欢的吸引力
11 实行、推进,别停顿下来
12 当你无计可施时,不妨试试这个
Part 4 改变别人却不引起反感的9种方法
01 如果你必须批评,这是开始的方法
02 如何批评才不会招人讨厌
03 先说出你自己的错误
04 没有人喜欢接受命令
05 顾全对方的面子
06 如何鼓励人们走向成功
07 给狗取个好名字
08 使错误看起来容易改正
09 使人们乐意做你所建议的事
Part 5 创造奇迹的信件
Part 6 使你的家庭和睦的七种方法
01 如何最快速地自掘婚姻的坟墓
02 爱,就让他自在地生活
03 这样做,你就快要离婚了
04 使人快乐的有效方法
05 对女人特别有意义的事
06 如果你要快乐,别忽略了这些
07 不要做“婚姻的文盲”
附录
人性的优点
我写这本书的原因和经过
Part 1 如何克服忧虑
01 改变人一生的24个字
02 清除忧虑的“万能公式”
03 忧虑是长寿的克星
Part 2 分析忧虑的方法
01 解开忧虑之谜
02 如何减少工作上的忧虑
Part 3 改掉忧虑的习惯
01 把忧虑从你的思想中赶走
02 不要为小事烦恼
03 概率可以战胜忧虑
04 接受无法避免的事实
05 为忧虑限定“到此为止”
06 不要再去锯那些早已锯碎的木屑
Part 4 培养安宁幸福心态的7种方法
01 可以改变你生活的一句话
02 对他人心存报复是在惩罚自己
03 施恩不望报
04 愿意用100万交换你所拥有的吗
05 发现自我,做回自己
06 如果你有柠檬,就做柠檬汁
07 14天治愈忧虑症
Part 5 不因他人的批评而烦恼
01 记住,从来没有人会踢一只死狗
02 不要被批评所伤害
03 反省自己做过的蠢事
Part 6 保持充沛的活力
01 如何多清醒1小时
02 是什么使你疲劳
03 家庭主妇消除疲劳、永葆青春的秘方
04 4种良好的工作习惯可以预防疲劳
05 如何防止烦闷产生
06 不再为失眠而忧虑
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內容試閱:
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02 清除忧虑的“万能公式”
你想获得一个快速而有效的消除忧虑的办法吗?我指的是,你只要翻阅几页书就能马上用于实践的方法。如果你的回答是“是的”,那么你一定不能错过威利?卡尔的专利方法。
威利?卡尔是一位聪明的工程师,空调制造行业的领军人物,现卡尔公司——一家世界名企的负责人。当我和他在纽约的工程师俱乐部一起吃午饭时,他亲口跟我分享了这个办法。
我年轻时,曾就职于纽约州水牛城的水牛城钢铁公司。一次,我到位于密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司下属的一家工厂去安装一种新型机器——瓦斯清洗器,我们克服了许多难以想象的困难,经过一番精心调试后,机器总算是转起来了,可是其性能却比我们预想中的要差许多。
这个失败对我打击很大,我的脑袋上像是挨了一拳似的。我开始闹肚子,常常整晚没法睡觉。可是,我发现忧虑根本解决不了问题,只好寻找能够解决问题的方法,最终还是让我找到了,这个方法十分有效,如今我已经持之以恒地用了30年了。这个办法一点都不难,只有简单的3个步骤,任何人都能够使用:
第一步,坦然面对最坏的结局,最坏的结局是失败,那样的话公司将损失20000美元,我可能失去工作。可以肯定的是,即使失败了,我也不会被送进监狱,更不会被枪毙。
第二步,坦然接受最坏的结果。我对自己说,我的个人史上会留下污点,但我不至于找不到新的工作。至于公司,老板还不至于赔不起这20000美元,只当他支出了科研经费。坦然接受它以后,我的心突然平静了下来,我整个人也都轻松了。
第三步,纠正错误,我将自己的全部精力和时间都投入到改变最坏的结果的努力中去。我想尽了一切补救措施,进行了多次试验,终于发现:只要我们再多花5000美元买进一些辅助设备,所有的问题都不再是问题了。和预想的一样,购进辅助设备后,公司非但没有损失20000美元,而且还赚了15000美元。
我想我当时如果没有及时想通的话,我恐怕也就无法想出购买设备的办法了。忧虑容易使人的思维产生混乱,毁掉一个人的能力。当我们被迫接受最坏的结局时,我们就可以集中精力解决问题了。
此事已经过去多年了,但是多年来我一直用这个办法,因为这种方法极有效果。按照这个方法做,保证让烦恼一扫而光。
卡尔的这个方法怎么就有这么大的实用价值呢?从心理学上分析,它能将我们从乌云中拉下来,让我们稳稳地踩在地面上。如果我们无法站稳,“把事情做好”又从何说起呢?如果威廉?詹姆斯教授至今还活着,他也一定会喜欢这个公式的,这位38年前就已经去世的心理学之父曾说过:“坦然接受现实是克服即将到来的不幸的第一步。”
中国哲学家林语堂有部作品叫做《生活的艺术》,其中有一句话讲得太好了,这句话是这样的:心理上的平静能顶住最坏的境遇,能让你焕发新的活力。如果我们能够接受最坏的结果,那我们还有什么可担心的呢?我们已经没有什么可以再失去了,这也就意味着失去的一切都会回来了。
然而,在现实的世界中仍有成千上万的人因为愤怒而毁了自己的生活,因为他们无法接受最坏的结果,不肯从灾难中救出点儿什么东西。他们成了忧郁症患者,失去了重构人生大厦的机会。事实上,卡尔的公式对许多人都适用,比如在我培训班中的学生——一位来自纽约的油商就是这个公式的受益者。他说:
我被敲诈了!这真是太难以置信了,我以为这种事情只有在电影中才能看得到。一天,一个自称是政府调查员的人来找我,向我索贿,声称他掌握了我们石油公司运货司机违规的证据。这时我才知道,公司原来存在有非法买卖——我们的一些运油司机在运送石油时偷偷克扣了部分原本该给顾客的定量油。那个“调查员”以此威胁我说,如果我不给他钱,他就将证据移交给地方检察官。
我清楚地知道,这件事儿跟我个人没有半点关系,但我也清楚知道,依照法律规定,公司必须为职员的行为负责。同时,我又在想,如果这件事被捅进法院,就可能被登报,到时候公司就会背负恶名,无法继续做生意。这家石油公司是父亲24年前创建的,是他的骄傲,也是我的骄傲,我不能毁了它。
……
……
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