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| 內容簡介： |
你是否曾因忧虑重重的而难以自拔？
你是否曾因不善当从讲话而在公众场合脸红心跳，形象大打折扣？
你是否曾因不善沟通而错失成功的机会，还造成人际关系紧张？
你是否曾因缺乏沟通技巧而在商务谈判中被迫一再退让？
你是否曾因口才欠佳、不善表达而对以激励团队，扩大自己和企业的影响力？
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| 目錄：
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人性的弱点
序言成功的捷径
第一篇 人际交往的基本技巧
第1章 要想采蜜，就不要踢翻蜂巢
第2章 与人交往的秘诀
第3章 激发他人的强烈需求
第二篇 让别人喜欢你的六种方法
第1章 这样做你就会到处受欢迎
第2章 产生良好印象的简单方法
第3章 牢记他人的名字
第4章 如何成为优秀的谈话家
第5章 如何让别人对你感兴趣
第6章 如何使人马上喜欢你
第三篇 创造奇迹的信
美好的人生
第一篇 如何赢得别人的赞同
第1章 你赢不了争论
第2章 如何避免树敌招怨
第3章 勇于承认自己的错误
第4章 一切从友善开始
第5章 苏格拉底的秘诀
第6章 处理抱怨的灵丹妙药
第7章 如何赢得合作
第8章 从对方的立场看问题
第9章 每个人都需要的东西
第10章 激发高尚的动机
第11章 戏剧化地表达你的意见
第12章 提出有意义的挑战
第二篇 领导艺术——如何改变他人而不招致反感或怨恨
第1章 从赞美和欣赏开始
第2章 间接提醒对方的错误
第3章 先谈你自己的错误
第4章 没有人喜欢接受命令
第5章 让对方保住面子
第6章 称赞最微小的进步
第7章 送人一顶高帽子
第8章 使错误更容易改正
第9章 使人乐意做你建议的事
第三篇 使你的家庭生活更幸福
第1章 不要挖掘婚姻的坟墓
第2章 爱对方，并给他自由
第3章 不要作无用的批评
第4章 让每个人都高兴的办法
第5章 ‘对女人最有意义的事
第6章 对家人要有礼貌
第7章 不要做“婚姻的文盲”
人性的优点
序言克服忧虑，快乐生活
第一篇 了解忧虑的基本事实
第1章 活在“完全独立的今天”
第2章 消除忧虑的魔法公式
第3章 忧虑会使人短命
第二篇 分析忧虑的基本技巧
第1章 解开忧虑之谜
第2章 如何减少生意上50％的忧虑
第三篇 如何改变忧虑的习惯
第1章 消除思想上的忧虑
第2章 不要为小事而垂头丧气
第3章 平均概率可以战胜忧虑
第4章 接受不可避免的事实
第5章 让忧虑“到此为止”
第6章 不要锯木屑
第四篇 常葆充沛活力的六种方法
第1章 每日多清醒一小时
第2章 是什么使你疲劳
第3章 青春永驻的秘诀
第4章 养成良好的工作习惯
第5章 如何消除烦闷
第6章 不要为失眠而忧虑
快乐的人生
第一篇 培养平安快乐的心瑾
第1章 态度可以改变你的生活
第2章 报复的代价太高了
第3章 对人施恩勿望回报
第4章 多想想你得到的恩惠
第5章 保持自我本色
第6章 培养积极的心态
第7章 多替他人着想
第二篇 免受批评的忧虑
第1章 没有人会踢一只死狗
第2章 不要让批评伤害你
……
演讲与口才
伟大的人物
成熟的人生
写给女性的忠告
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| 內容試閱：
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于是，这个调查委员会决定在米利顿为成年人开设这样一门课程。他们努力寻找这方面的实用教材，但一本都没有找到。最后他们找到一位世界著名的成人教育权威，问他是否知道有什么书符合成年人的这些需求。“没有，”他说，“我知道这些成年人需要什么，但是他们所需要的书至今都没人写。”
据我所知，他的话是对的，因为我自己也花了许多年的时间来寻找这种人际关系方面的实效书。既然这种书至今还没有，于是我就尝试着写了一本，用于我自己的课程。这就是你眼前的这本书。希望你们喜欢它。
为了写好这本书，我读了能找到的所有材料，包括报纸专栏、杂志文章、家庭法庭记录，以及旧哲学家和新心理学家的著作。而且我还雇了一位训练有素的研究员，花了一年半的工夫，在图书馆阅读我所遗漏的东西，研究各种心理学专著，翻阅了成百上千篇杂志文章，还抄录了许许多多的传记，以了解各个时代的伟大人物是如何与他人打交道的。我们读过从恺撒到爱迪生的各个时代的伟人传记。我还记得，仅西奥多·罗斯福的传记我们就看了一百多本。我们决定不惜花费时间和金钱，一定要找到各个时代都曾用过的有关赢得朋友和影响他人的高效实用的方法。
我自己还拜访过几十位成功人士，其中一些人还是世界著名人物，例如发明家马可尼和爱迪生，政治领袖富兰克林·罗斯福和詹姆斯·弗雷，商业领袖欧文·扬，电影明星克拉克．盖博和玛丽·毕克馥，探险家马丁·约翰逊……尽力了解他们的为人处世之道。
我在这些材料的基础上准备了一篇简短的演讲稿，题目就叫《如何赢得朋友以及影响他人》。我说它短，因为它最初确实很短，但不久就扩充成一篇一个半小时的演讲稿。多年来我每个季度都在纽约的卡内基研究所为成年人做这篇演讲。
许多年以前，我刚开始只是把这些规则写在和明信片差不多大小的卡片上，在下一个季度，又将它们印在较大的卡片上，然后是印在一本小册子中，再往后就成了--／J＼套书。它的篇幅和内容每次都有所扩充。经过15年的实验和研究之后，终于成了现在这本书。
这本书所说的不仅仅是理论或猜测，它们就像魔法一样有效。这听起来似乎难以置
信，但我确确实实看见这些规则改变了许多人的生活。
例如，有一个人参加了这些课程，他手下有314名员工。长期以来，他总是不停地批评和责难他的员工，对他们从来没有赞扬和鼓励。当他学了这本书所讨论的各项规则以后，这位雇主的人生发生了很大的改变。现在，他的公司充满了新的精诚合作的精神，314个敌人变成了314个朋友。他在一次班级演讲中得意地说道：“以前我在我的公司中走动的时候，没有人跟我打招呼。我的员工看到我走近时，会立即转过脸去。但现在他们都成了我的朋友，甚至连看门员都直接叫我的名字。”
这位老板现在获得了更多的利润，也有了更多的闲暇时间，而且更重要的是，他在工作和家庭中得到了更多的幸福。
还有数不清的推销员因为采用了这些规则，迅速增加了他们的销售额。例如许多人找到了新的客户，而这些客户他们以前是根本找不到的。那些公司高级职员也因此得到了晋升，获得了更多的薪水。例如有一位高级职员就说，因为采用了这些规则，他的薪水大大增加。还有费城煤气公司的一位高级职员，因为喜欢争强好胜，又加上领导无方，65岁时被公司决定降职。接受这项训l练之后，他不仅没有被降职，而且还晋升了职务，增加……
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