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| 內容簡介： |
80后女生目前已经成为了社会的主体，她们不再是那些怀有青葱岁月的少女，要面临工作、生活、学习、家庭、交往、健康等一系列问题。
本书将为你呈现80后女生要面临的众多问题，上完这些人生课，你会成为一名美丽雅致的智慧女人，散发迷人的气质；你会独立自信但又不争强好胜，拥有刚柔并济的无穷魅力；你会拥有令人羡慕的好人缘，更会在人际交往中游刃有余；你会懂得找到最真实的自己，不再为那些所谓的烦恼而抱怨；你会把握自己的幸福，做一个会理财的贤妻良母，享受快乐恬淡的幸福生活。
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| 關於作者： |
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孙朦，70年代生人，毕业于中国人民大学工商管理硕士MBA专业，毕业后，曾工作于中央电视台二套经济栏目组做二年记者工作。1998年开始创业并成立了北京朦朦影视文化传播有限公司，几年来曾经成功策化并出版了很多畅销书作品，而且登上了全国图书排行榜居名列前茅。
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| 目錄：
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第一章 告别天真，成为一名知性熟女
80后女生，要的就是自信
80后女生也可以优雅
感性、性感更要知性
80后女生不拼外表，拼魅力
做一个真正成熟的女人
成熟女人要精通人情世故
恰是那迷人的温柔
气质会增强女人的魅力
第二章 留住美丽，让时光驻留在25岁
美女是吃出来
适当运动，不要做个懒女人
每天睡得好，八十不显老
管理好你的优美曲线
服饰要秀出自己的风格
香水让女人更吸引人
女人是“妆”出来的
美丽胸部成就美丽女人
第三章 女人可以不美丽，但不能不智慧
思考让你变得更睿智
读书是一种享受
我的青春我做主
审慎地听取别人的建议
聪慧女人先学会爱自己
精明不等于聪明
女人要学会放手
大气的女人有魅力
做有文化有内涵的女人
第四章 80后女生的好人缘
微笑是女人的招牌
不做苛刻的女人
不要吝啬对别人的赞美
80后的字典里没有嫉妒
充满激情让你拥有好人缘
不要急于表达，要学会倾听
把握好人际交往中的感情投资
挑拨是非的女人最招人烦
第五章 80后女生会说话，更要“说好话”
初次见面两陌生，巧妙说话交朋友
学会拒绝的艺术
聪明女人学会打圆场
不要随便开别人的玩笑
动人的谈吐来得巧
熟知谈话中的禁忌
幽默风趣的女人更迷人
女人说话要彬彬有礼
敢说话才能会说话
第六章 80后女生做人做事，恰到好处
送人玫瑰，手有余香
做女人不要太高傲
宽容的女人最美丽
80后女生应拥有平常心
为人处事要灵活
善良女人拥有仁爱之心
高情商的女生更美丽
第七章 回归自我：做自己心灵的主人
赶走你的怒气
给浮躁的心一点清凉
不是你的就不要勉强
不要被小事所羁绊
悲观只会令情况越来越糟
抱怨并不能改变你的现状
走出自我为中心的极端
只做最优秀的自己
第八章 享受生活，学做健康活力的幸福女人
积极心态是幸福的起点
快乐源于简单的生活
用心享受每一天
拥有一颗富足之心
好好活在当下
做自己喜欢的事
安心睡个好觉
第九章 学会理财，打造女生的财富资本
把自己修炼成理财达人
80后女生不做购物狂
会投资才会有好生活
不做信用卡的奴隶
80后女生要学会赚钱
抓住时机，闯自己的天地
居家过日子，剩下的就是赚的
女人理财最易陷入7大误区
第十章 友情是相知，味甘境又远
女人要有6个朋友
朋友之间不能过于随便
女人也可有蓝颜知己
聪明女孩儿会选择朋友
用真诚赢得他人的友谊
警惕骤然升温的友情
小心不要交到“损友”
不要忘了同学之情
第十一章 80后女生的爱情是美好的
男人最爱女人的羞涩
恋爱的技巧就在于一个“谈”字
丢掉对男人十全十美的幻想
营造浪漫，爱情才更甜蜜
男人都有一位红颜知己
男人爱你更爱面子
将爱情驶进安全港
男人是靠山，但不是唯一
第十二章 三十而立，家庭是80后女生的归宿
唠叨只会吓跑男人
不泼丈夫的冷水
婚姻需要用心经营
婚姻就像放风筝，要收放适度
家庭、事业一个都不能少
好媳妇的美好时代
好妻子永远是好朋友
第十三章 立足职场，做一个成功的白领丽人
要做职场最受欢迎的人
处理好与上司之间的关系
寻找工作的乐趣
办公室聊天切莫无所顾虑
80后女生要注重团队精神
寻找家庭
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| 內容試閱：
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女人可以没有婀娜多姿的身材、没有漂亮的脸蛋，但一定不能没有自信。如果连自己对自己都不满意的话，又怎么会让别人觉得你美丽呢？
其实，自信原本就是一种美丽。自信的女人有一种不一样的吸引力，它让你拥有一种特有的气质，一种具有震慑力的向心引力。自信，让女人看到了自身的价值，看到了自身的魅力，看到了生活中的美好一面，会更加热爱生活，会更加懂得体现人生的价值，自信是美的极致。
有这样一个故事，一位电台女主持人在自己的职业生涯中遭遇了l8次辞退，她的主持风格曾被人贬得一文不值。
最早的时候，她想到美国大陆无线电台工作。但是，电台负责人认为她是一个女性，不能吸引听众，理所当然地拒绝了她。
她来到了波多黎各，希望自己有个好运气。但是她不懂西班牙语，为了熟练语言，她花了三年的时间。但是，在波多黎各的日子里，她最重要的一次采访，只是有一家通讯社委托她到多米尼加共和国去采访暴乱，连差旅费也是自己出的。
在以后的几年里，她不停地工作，不停地被人辞退，有些电台指责她，根本不懂什么叫主持。
1981年，她来到了纽约的一家电台，但是很快被告知：她跟不上这个时代。为此，她失业了一年多。
有一次，她向一位国家广播公司的职员推销她的清谈节目策划，此人虽然同意试用她，但他却不同意搞清谈节目，而是让她搞一个政治主持节目。
她对政治一窍不通，但是她不想失去这份工作。她“恶补”政治知识……
1982年的夏天，她的以政治为内容的节目开播了。凭着她娴熟的主持技巧和平易近人的风格。让听众打进电话讨论国家的政治活动，包括总统大选。
这在美国的电台史上是无先例的。
她几乎在一夜之间成名，她的节目成为全美最受欢迎的政治节目。
她叫莎莉?拉斐尔。现在的身份是美国一家自办电视台节目主持人，曾经两度获全美主持人大奖。每天有800万观众收看她主持的节目。
在美国的传媒界，她就是一座金矿，她无论到哪家电视台、电台，都会带来巨额的回报。
莎莉?拉斐尔说：“我平均每1.5年，就被人辞退一次，有些时候，我认为这辈子完了。但我相信，上帝只掌握了我的一半，我越努力，我手中掌握的一半就越庞大，有一天，我终于赢了上帝。”
“我赢了上帝”这句话曾经作为标题，出现在美国的许多媒体上，包括国家电台对她的一个访谈录。
正是因为相信自己能够成功，莎莉?拉斐尔通过自己的努力才获得了最后的杰出成绩。
著名小说家古龙先生曾说过“自信是女人最好的装饰品，一个没有信心，没有希望的女人，就算她长得不难看，也绝不会有那令人心动的吸引力。”这句话很生动地说明了自信对女人的重要性。
瞬息万变的快节奏生活空间，为每个人提供了公平竞争的机会。在迎接挑战和面临竞争中，女人既是男人的合作者，也是男人最强有力的竞争对手。走向成功的女人用不可辩驳的事实，彻底改变了几千年沿袭下来的对她们的轻视和偏见：女人的名字，不是弱者。
自信，对于女人的成功至关重要。坎特是哈佛商学院第—位被聘为终身教授的女性，被多家跨国公司和政府机构聘为顾问。在2003年的“50名最著名商界人士”中，她位列第九，紧随通用电气前任CEO首席执行官韦尔奇之后。坎特写过一本书，叫《信心》。在书中，她说：“这本书的观点凝结了我近年来管理实践的心得。成功和失败都是一种自我期望的实现过程，你播种什么样的种子，就会结出什么样的果实。信心是一种神奇的催化剂，有信心的人会克服所有困难，通过不懈努力和艰苦工作求得成功。”
在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言，也日渐失色。女人学会自我拯救和自我完善，永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福，永远是被动而不安全的。
80后女生只要拥有了自信，便有了自己独立的思想，这样的女人往往知道自己想要什么、能要什么。这样的女人可能外表并不美丽，但她那种由内向外散发出来的独特气质，已在不知不觉中征服了所有人。
80后女生是性格坚强，有主见的一代人，她们不惧怕外界的压力，不惧怕别人的眼光，努力做自己想做的事情。尽管有挫折也有失败，但是她们仍然相信自己能够成功。读完上述两个故事，相信80后女生更应该懂得自信对于人生、成功的重要性，无论是做什么事情都要相信自己，有能够成功的信心。这样才能做最好的自己。
80后女生魅力人生课
自信是女人最好的装饰品，一个没有信心，没有希望的女人，就算她长得不难看，也绝不会有那令人心动的吸引力。
80后女生一向给人的印象是叛逆、另类、不拘一格，但是，经过时间的考验和自我的修炼，80后女生也可以一名气质优雅、内外兼修的成熟女人。
优雅的风度像一幅难以描摹的画，紧紧攫住人们的感官，悄悄潜入人们的心灵，从而使人留下难以磨灭的印象。风度是一个人的文化修养、审美观念和精神世界完美体现，所以它折射的光辉也最富于理性，最富于感染性。一个女人可以有华服妆扮的魅力，可以有姿容美丽的魅力，也可以有仪态万方的魅力，但却不一定有优雅的风度；具有优雅风度的女人，绝对是最出色的女人。
漂亮不等于优雅。这个观念如今基本上人人都能接受。漂亮和优雅的区别，用我们周围的事物来比拟的话，就好比花朵的颜色与香味的关系一样：一朵花可能姹紫嫣红，却不一定暗香浮动，疏影横斜。
有一句名言：“一夜之间可以出一个暴发户；但三代也不一定能培养出一位绅士。”是的，绅士不是一夜之间造就的。同样，女人的优雅也是模仿不来、着急不得的事，它不同于时髦：时髦可以追、可以赶，可以花大钱去“入流”。女人的优雅也不是物质堆砌出来的，不是抹上雅顿、兰蔻、SK—II的化妆品，穿上什么桑蚕纱什么透到刚刚好就可以的。那叫时尚，是外在的；而优雅却是由内而外，自然流露，是闪光的钻石，是静静绽放的百合。
优雅却是一种恒久的时尚，它是一种文化和素养的积累，是修养和知识的沉淀。从一个女人优雅的举止里，我们可以看到一种文化教养，让人赏心悦目。
优雅的女人就是对世界对生活对自我保持善良真诚美好的终极价值观，不虚伪、不做作。就好比日本明星荒木由美子眼神中的清澈，40岁了，没有世俗中的勾心斗角生活带来的一丝尘染，看不到沧桑人生的痕迹，仍然如孩童一般相信美好光灿的东西。不过，这却是历经坎坷之后的返璞归真，过着孩子般的生活，一种心灵的生活。
可以说，《花样年华》让张曼玉成为了人们眼中不可替代的优雅女人。细细的柳叶眉、勾人的双眸、花瓣似的嘴唇、摇曳的身姿、美丽的旗袍，张曼玉的美是一种传统的古典美，含蓄而温婉、成熟而大方。
都说女人最怕岁月的折磨与煎熬，但张曼玉经过时间的洗礼、生活的沉淀、阅历的积累，反而渐渐褪去了昔日稚嫩与无知，成为人们心目中风情万种的“完美女神”。
优雅的女人无论在什么场合都得注意保持自己优雅的形象，尤其要注意在家庭中保持优雅。目前，大部分的80后女生已经成家立业，成了家的女人，每天都是有做不完的家务，总是里里外外地收拾房间、打扫卫生、洗衣煮饭，所以，在家庭这种环境中，女人应该特别注重自己的形象，不要将自己装扮成一个洗衣婆的形象，克服说话大大咧咧，动作随随便便的作法，和先生朝夕相处，更应该注意自己的形象，否则这个女人是与优雅沾不上边。
优雅，是一个人内在文化素养与外在表象的完美结合，一种由内而外的自然流露，是灼灼闪光的钻石，是静静绽放的百合，折射在一颦一笑、一嗔一怒、一举手一投足之中……优雅是一种内在气质，是一种风度，也是一个人独特的风格。它也许带有遗传基因的因素，更重要的是来自后天的修炼。靠阅读和培养，靠不断的领悟和思考，更由生活的态度所决定。优雅是装不出来的。举手投足和微笑也许不会出卖你，但是言谈行为和思想能决定你是否属于优雅女人这一类。
优雅的女人自有一种风骨，并由此而洋溢出一种近乎浑然天成的风致、风韵和风姿。所谓风姿绰约，就是指其风骨的外在表现。这种风骨包含文化、气质、修养等诸多因素，当然还有勤劳、朴实、善良、勇敢、坚强、自立等等品德。只有具有某种风骨的女人才可以称得上优雅的女人。如果说优雅是女人的外在境界，那么风骨则是优雅的内部支撑。没有风骨的女人就好像一朵没有生气的花，有了风骨的女人才是一棵不老的常青树。优雅是学不来的，东施效颦，只能是越学越丑，贻笑大方；优雅是装扮不出来的，过分的装扮只能是使粉腮越涂越艳，眼眉越描越妖。
80后女生魅力人生课
塑造优雅女人十大标准：知性、智慧、时尚、财富与理性，淑娴与温柔，宽容与自信……缺一不可，杂糅尽吐。女人似水，水滴石穿；女人似竹，婷婷玉立高贵而脱俗；女人更像一杯冰红茶，清香悠远而又沁人心脾。女人可以老去，但是不可以不优雅。
……
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