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| 內容簡介： |
世界上没有一个人不想过好日子，但过好日子的前提是什么?人只有通过努力使自己的潜能得到最大限度地发挥，把自身的各种资源最大化地利用，获得最大的利益，这才是过好日子的基础。但实际生活中并不是每个人都能够很容易获得这些东西，因此，人就必须进行自我管理。
这是一个简单的问题，也是一门管理科学。自我管理和他人管理的目标是一样的，手段及方法也基本相同。只要了解了这些基本原理，就不难实现自我管理的目的。自我管理的主要内容包括言行举止、品行素质、知识能力以及如何做事。人们如果能够明白各个方面的作用、内容和做法，就懂得了最基本的自我管理常识，比较容易进行自我管理，也比较容易管理好自己。
言行举止属于自我行为管理，基本要求是得体的。人只有与人交流、与人打交道才能获得更大的收获，在这个过程中便要通过得体的言行举止使別人认识自己，而是否得体决定了对方是否愿意与你继续交往。人如果不能规范自己的言行举止，就会使人心生反感，別人反感自己，就不会过多地与自己进行交流、一起共事，自己更不会获得別人的支持，从此陷入孤立的境界，限制了个人发展。所以言行举止是个人对外的窗口，必须认真对待，尽可能地规范，做一个別人喜欢的人，才会赢得发展的机会。
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| 目錄：
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第一部分 修练真生力：丛“亚健康”到“正能量”
第一章 重“薪”怨．限为伍，修心福爱相伴
第一节 不求薪水，只看价值
第二节 知足不满足，自律以自控
第三节 将心比“薪”富人生，心平气和治天下
第四节 能力不足区分人品，热情足以产生魅力
第二章 克除负面制约，生成正面能量
第一节 远离道德危机，抓住发展机遇
第二节 越早清晰人生规划，越能抑制惰性滋生
第三节 约束七情六欲，适度喜怒哀乐
第四节 少拿一分不嫌少，多做一点不委屈
第二部分 培养意志力：丛“墙头草，：至“责任人”，
第三章 盲目跳槽还是岗位跳高
第一节 吃着碗里的，别再看锅里的
第二节 诱惑是“伤”，坚持是“墙”
第三节 坚信自己始终走在正确的道路上
第四节 跳槽靠运气，跳高凭志气
第四章 选择改变命运，责任激发意志
第一节 具备良好的职业修养和责任感
第二节 扬长避短，善用优点
第三节 以责任为前提，放大意志力
第四节 做最真实的自己，不虚言假语
第五章 心中不忘责，彼此无纷争
第一节 职位有多高，责任有多重
第二节 奖金总在担当后，负责要在收获前
第三节 抱着产品睡觉，想着工作吃饭
第四节眼里不缺活，心里不忘责
第三部分 提高执行力：从“抱怨鸟”到“高效能”
第六章 行动不打折，借口没商量
第一节 借口一有，腿就不走
第二节 天使都在行动中，魔鬼都在怨恨中
第三节 少讲困难有多少，多讲工作好方法
第四节 坚持原则，敢于执行
第七章 让结果说话，用效率证明
第一节 过程辛苦，结果有收获
第二节 重结果才会有结果
第三节 求结果更要求效率
第四节 缩短时间，延长机会
第八章 乐观打败挫折，团结才能成功
第一节 别让惯性思维害了你
第二节 脚踏实地，步步登高
第三节 不惧挫折，放开心态
第四节 抱团是金，聚散成沙
第四部分 激发创造力：丛“随大流”“到”树标杆
第九章 梦想滋生动力，规划克制懒惰
第一节 要有梦想，哪怕遥远
第二节 正确认知自我，规划成功人生
第三节 克服懒惰心理，约束自身问题
第四节 真正的努力不是例行公事
第十章 在肯定中成长，在折磨中成熟
第一节 心不难，事就不难
第二节 自信实现价值，坚持收获梦想
第三节 对比不攀比，人生不卑微
第四节 嫉妒产生怨恨，怨恨丧失幸福
第五部分 提升竞争力：从“受人气”到“无人欺”
第十一章 用心做事效率高，以诚待人得信赖
第一节 敢于指出上司的错误，勇于承认自己的过失
第二节 诚信才是永久的竞争力，贪婪只会让人被捕入狱
……
参考文献
后记
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| 內容試閱：
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第一章 重“薪”怨恨为伍，
修心福爱相伴
第一节 不求薪水，只看价值
你最看重工作的哪部分?或许很多人都会回答：“薪水。”没错，在我们身边，经常会看到有些人好像只是为了每个月的薪水而工作。他们抱着“给多少工资就干多少活”的心态，不是分内的事他们一律不千，公司的事情能推就推，认为做得越多错得越多。
表面看起来，这些人似乎十分“精明”，但是从长远发展来看，这些人却损失惨重。他们遇事逃避，喜欢推卸责任，整天为了自己的薪水伤脑筋、忙算计，却忘记了自己真正的财富。他们不知道，其实认真工作所得到的收获远比金钱更重要，那些无形的价值才是人生的瑰宝。如果一个人只会一味地目丁着薪水和工资，那么他就不会看到工作给予的锻炼和学习的机会。
李玉才是一名会计，三个月前他应聘到一家企业的财务部门工作，
月薪2000元。经理告诉他：“试用期六个月，如果表现得好，就会加薪。”
刚开始，李玉才干劲十足，比起那些老员工来他干的活一点也不少。直到两个月之后，李玉才觉得自己已经有了很高的水准，于是他开始不满足自己现在的薪水。他觉得自己应该得到比现在更高的收入，领导不应该在半年之后再给自己涨工资。
自从有了这个想法之后，李玉才的工作态度发生了180。的大转变，他不再像之前那样认真完成领导交给他的各种任务了。月底的时候，单位赶制财务报表需要财务部员工加班，但是他却对其他同事说：“你们加班是应该的，我已经在白天把我的工作做完了。”
时光荏苒，一转眼半年时间过去了，经理却并没有给李玉才涨工资。这让他感到很不满，于是辞职离开了。
后来，他在街上碰到了之前的老同事，谈到他当初离开的时候，那位同事说：“你离开真的是太可惜了，经理本来打算在你第三个月的时候就给你加薪，并且准备让你在半年后接任会计主管的职位。但是你却没有踏踏实实地工作下去，工作态度也大转弯，经理对你很不满，所以你才和主管的位置失之交臂啊，”
在职场中，有很多与李玉才类似的员工，他们只看重薪水，认识不到工作带给我们的价值。其实，薪水与工作之间的关系就像是拍皮球，你对皮球施多大的力，皮球就会以相应的力反弹回来，这就是皮球原理告诉我们的基本克生道理。
拍皮球克生原理一：你施力后皮球才会有力反弹，所以要想获得什么，獻必须先付出什么。
也就是说你不先去付出，没有回报也是理所当然的。你如何对待别人，別人也会同样对待你；或者说你想要別人如何对待你，就必须先这样去对待别人。所以，想得到他人尊重，就必须先去尊重他人；想获得他人理解，就必须先去理解他人。付出了才会有回报。
拍皮球克生原理二：皮球的弹力不会比你施加的力更大，所以得到的永远不会比付出的多。
也就是说付出的永远不会比想得到的少。你想得到多少，就必须付出更多，努力程度永远要比目标高一些，因为任何人都难以每时每刻全力开动马达，即使这样也要考虑突发事件带来的阻力。如果付出了十分努力可能最多获得八分成功，如果想要获得十分成功，就必须付出至少十二分努力；如果想着要争取合格，就必须往优秀努力；如果想要坐上某把交椅时，就必须向这个位置的上一级努力；当你埋怨自己的薪水比別人低时，先对比自己所付出的劳动是否也I也比别人少；当因为别人升职自己没有被提升而愤愤不平时，先看看自己是否比他人更具有能力。对比才会释然。
拍皮球克生原理三：皮球不会自动先弹到你手中，所以不要寄希望于别人先以你想要的方式对待你。
……
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